給力心理
十年口碑經(jīng)營
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史丹鳳心理咨詢師
57歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)2285人|99%好評
咨詢
問心理咨詢技術(shù)尊重
喋西可可
2023-12-30 01:00:54
2023-12-30 01:00:54
抱抱TA
女,22歲,一閑下來就很焦慮，之前不是這樣的，然后一直找事情做，刷視頻，玩游戲，看書，出去走路(走很久很長的路，晚上就算很困很累也拖延睡覺時間，
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AI心
你好，很抱歉聽到你最近的癥狀。你的情況可能是由于各種因素引起的，包括壓力、健康問題，或者其他你可能沒意識到的心理因素。我建議你嘗試找一些放松的方式來緩解焦慮，例如閱讀、瑜伽或者冥想。倘若你發(fā)現(xiàn)自己的癥狀持續(xù)不斷或者越來越嚴重，可能需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。請記住，這是正常的，每個人在生活中都可能會經(jīng)歷焦慮或者壓力過大的時期，別對自己太苛刻。 -
The Raven
The Raven送了一個擁抱 -
草無言
草無言送了一個擁抱 -
草無言
在嗎
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
草無言
讓自己很累沒精力，扛不住才睡
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
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柏潤心靈
你好！你現(xiàn)在是找不到生活的重心，內(nèi)耗越來越嚴重，你必須重新審視自己，找到生活的目標和方向，不然會越來越焦慮 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
曉彤姐
您好??我是曉彤老師！請問有什么需要幫忙嗎？ -
曉彤姐
曉彤姐送了一個擁抱
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王宇
你好 -
微塵老師
前進的目標不夠明確！ -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。 -
阿芮.
阿芮.送了一個擁抱 -
辛海軍
你好 -
彼岸
非常理解你的感受和心情！這種情況多久了？你是學生還是工作了，方便的時候給你做個意象療愈效果很好！會幫到你的，你會越來越好的 -
彼岸
彼岸送了一個擁抱
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文錦
你好，很高興為你解答！是什么讓我們這么焦慮呢，這種焦慮持續(xù)多長時間了，知道焦慮背后的原因，就能對癥下藥了 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預(yù)約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
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樹屋傾聽
焦慮簡單點說就是想太多，如果覺得有必要，我們可以聊聊，也許能幫到你 -
通達心理
通達心理送了一個擁抱 -
通達心理
你可以把焦慮的事情傾訴出來！焦慮的情緒就會有所緩解！在睡覺的時候可以放著自己喜歡的舒緩音樂或者自己喜歡的課件伴著你逐漸入眠的！
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,22歲,天天都好焦慮，精神總是緊繃的，總是羨慕別人，覺得別人過得好幸福，大腦不能長時間思考困難的令人煩惱的事容易想睡覺，。失眠，整天提不起興趣，干什么事一會兒就疲憊了想休息。 (匿名) -
女,19歲,我很焦慮，完全不能合理安排好生活，健身 閱讀 上課 作業(yè) 自學 兼職 早睡 不能兼顧 及其痛苦 不干別的 一直沉浸在痛苦中 不能舍棄任何一樣 快要瘋了 (匿名)
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女,21歲,我現(xiàn)在真的很困很困！我已經(jīng)一天兩夜沒入眠了，我真的好害怕！我不敢放下手機，不敢讓自己沒事干！我一閉上眼睛，我就覺得好焦慮，心跳的很快，腦子特別亂，呼吸特別困難！明明我什么都沒想，但是就是靜不下心來！也許和我最近發(fā)生的事情有關(guān)！ -
女 經(jīng)遇到事老是要去想，經(jīng)常自己過得很焦慮。有些事放不下就經(jīng)常胡思亂想的，睡不著，困得很就是睡不著 (匿名)
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女 不困，睡不著，也不想睡覺，想做點什么，但是又不知道該做什么，對什么都沒有興趣，不想出去玩，不想聚會，多夢，腦袋很清醒，但是睜不開眼睛，翻來覆去，一想象著未來可能會發(fā)生的事情，就焦慮的不知道該怎么辦才好，害怕心慌的厲害，不愿意去想，但是控制不住，不停的想，思維亂七八糟的 (匿名)
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女,22歲,焦慮不安，喜歡拖延，熬夜，不是喜歡熬夜，是睡不著，閉上眼睛全是事，尤其是上班前一天晚上更甚，腦子里總想著人死了以后會怎么樣，是什么感覺，但沒有想死的想法 (匿名)
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女 就每天晚上會想許多我會拖延很多事情，然后晚上就去很焦躁的去想還沒有完成想著自己多少歲了就時間過的很快就會使自己特別焦慮。自尊心特別強。很自卑就走路的時候很不自在。說話就。不能看別人眼睛。很喜歡拖延事情做一件。很尷尬或者什么事情時候就會想，其實別人也做過，然后就這樣子安慰自己。俗話做事情都會想。別人也做過自己才會去做，才會覺得心里好受一點。 -
男,24歲,祝您生日快樂呀，永遠年輕 (匿名)
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女,19歲,壓根疼的睡不著，然后還有情緒低落的狀況。。。。
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