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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問看兒童心理咨詢貴嗎
匿名
2023-10-14 17:27:50
2023-10-14 17:27:50
抱抱TA
女,15歲,現(xiàn)在一直在想別人也會怕作業(yè)完成不了，但是怎么不會擔心注意力不集中呢。求解，我強迫思維特別嚴重。
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AI心
您好，我感覺你似乎正在經(jīng)歷一些焦慮狀況。你的思想被強迫性地集中在你無法完成作業(yè)這個問題上。強迫思維在一定程度上影響了你的注意力集中。在這里，我會建議你嘗試一些放松和冥想的技巧，幫助你的大腦從過度思考的狀態(tài)中抽離出來，并嘗試將注意力集中在當前的任務或者學習上。此外，如果你發(fā)現(xiàn)你的強迫思維情況惡化或者長時間無法得到緩解，建議你尋找專業(yè)的心理咨詢師進行深度交談和指導。希望這些能對你有所幫助。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
期許智行
你好 -
夢悠
現(xiàn)在作業(yè)多么，學習壓力大嗎 -
明成??
特別理解您的心情，可以助您清除卡點、提升認知、規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。我個人生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多，事業(yè)上培訓、經(jīng)營、管理，從基層管理至高層管理，總經(jīng)了很多經(jīng)驗教訓，可以給到您借鑒性的經(jīng)驗，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經(jīng)驗，可以助您分析、調整、規(guī)劃、提高。 -
東方老師
你說的對，誰都怕作業(yè)完成不了，但嚴重影響后面聽課了就有些異常了，如果需要可以來這里探索一下原因 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
佳喵
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女,15歲,自己做不進去作業(yè)怕被罵這件事情我竟然想不通了。明明都是怕作業(yè)完成不了，別人怎么不會怕自己注意力不集中，為什么我就怕自己做不進去。離譜。我強迫思維又來了。我真的怕。盡管現(xiàn)在我已經(jīng)沒上學了，可是我想不通。 (匿名) -
女,15歲,上課總是想著什么時候下課以及我也不記得想了什么東西，作業(yè)做不下去，在家里做作業(yè)一分鐘內(nèi)就可以拿起放下好幾次手機，根本做不到持續(xù)做作業(yè)，發(fā)呆也可以呆好久，就是不想做作業(yè)，不想動很懶，這是注意力不集中的表現(xiàn)嗎 (匿名)
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女,16歲,上課、寫作業(yè)的時候總是會不由自主的想到其他事情，自己明明知道很快要期末統(tǒng)考了，還是會這樣，自己大腦的靈活程度也弱了，記性變差了，看到別人在努力的時候，我忍不住的心慌，擔心，怕被超過，怕 想要拼命的學習，但又怕效果差，晚上很晚睡，早上很早起，全天學習卻沒有成果的低效率學習我已經(jīng)試過了，怕，我現(xiàn)在只是干擔心，我沒有任何的動力去學習，我知道未來競爭的壓力大，也知道自己不愿意以后過得不好，知道現(xiàn)在該做的應該是拿起筆寫作業(yè)，但沒有動力 (匿名)
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女 我是一名高一學生，有一個很難解決的心理上的毛病，那就是懼怕自己難以集中。是這樣的，由于以前被某人刻意地每天地諷刺我，在我寫作業(yè)，上課的時候都這樣，所以有了這樣一個害怕任何人會影響自己的一個心態(tài)，不僅不能專注，還和別人弄僵，真的很痛苦。我痛恨我這樣的大腦，無時無刻的擔心與警惕，我也想有一個正常的樣子。 (匿名)
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女,我總是覺得每次寫作業(yè)想要在每一個字后打一個點，在上課時總想要想要看其他同學，不看會不舒服。以至于我難以專心聽講。寫作業(yè)還在意余光里的事物，寫作業(yè)也不專心。, 總之在不同的境遇里，個總胡亂的想法總是束縛我。, 這源于六年級一次，我坐在位子上，忽然覺得背扭到了，后來就一直覺得背痛。但不去想又不會有感覺，時間久了就覺得了很累。隨之時不時想又發(fā)出:“嗯”聲。 -
女,19歲,學校是總是無法集中注意力，在人際交往中也比較恐懼。感覺很緊張 (匿名)
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女,15歲,初三學生有時候腦子會一片混亂像做夢一樣我告訴自己不要想別的專心學習可沒有用怎么辦我害怕影響學業(yè)
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我上高中開始，不知道為什么，注意力就變得不集中，我找了一下原因，是我自己很容易收到別人的影響而不能保持專注，或許在別人看來很奇怪，但事實就是同桌做什么，或周圍的朋友做什么，我都會格外關注，然后注意力不集中，難以注重于題目，我不知道怎么辦，我分析原因就是我怕別同桌看見我在努力，我覺得這很奇怪，但我很想改變卻不知道怎么辦，例如旁邊有同學抖腿，我就難以專注，本源我覺得是源于內(nèi)心的害怕，我怕同桌看見我在努力，怕別人看見我會做題，怕她也會努力起來，我覺得很奇怪我很想改變，卻不知道改怎么辦 (匿名)
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女,21歲,以前有點事，沒想開，比較壓抑自己，故意偽裝自己 縮手縮腳的，唯唯諾諾的，實際上，自己根本就不是這樣的人 現(xiàn)在離開了那個環(huán)境，比原來大方好多了，但是一次遇到了兩個原來那個環(huán)境里的人，議論我以前是怎么怎么樣的？，說我現(xiàn)在變成了這個樣子，但是現(xiàn)在的我才是真實的我，有人說他們這么說不是好事嗎？，可我覺得他們瞧不起原來那個我，其實我現(xiàn)在大方了，他們也是瞧不起我，覺得我以前就是那個樣子唯唯諾諾的 (匿名)
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男,23歲,一名2000年出生的，也算是00后吧，現(xiàn)在我的問題是對工作產(chǎn)生了懼怕心理，不知自己怎么辦，現(xiàn)在的自己真的沒有，太大的目標，與努力的方向。不知未來會怎樣，甚至有時候想去另一個世界，但我并不敢自盡。害怕自己做不好任何事情，對未來也是擔心。這幾天上火，吃不多少飯，越是恐懼，心理越不舒服。過一倆天，又開始找新的工作，害怕，使自己越來越嚴重的心理感生恐懼感。難受，不舒服。
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