劉彥慶心理咨詢師 55歲

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問(wèn)楊玉鵬心理咨詢師

2023-10-14 17:58:38

抱抱TA

男,23歲,一名2000年出生的，也算是00后吧，現(xiàn)在我的問(wèn)題是對(duì)工作產(chǎn)生了懼怕心理，不知自己怎么辦，現(xiàn)在的自己真的沒(méi)有，太大的目標(biāo)，與努力的方向。不知未來(lái)會(huì)怎樣，甚至有時(shí)候想去另一個(gè)世界，但我并不敢自盡。害怕自己做不好任何事情，對(duì)未來(lái)也是擔(dān)心。這幾天上火，吃不多少飯，越是恐懼，心理越不舒服。過(guò)一倆天，又開始找新的工作，害怕，使自己越來(lái)越嚴(yán)重的心理感生恐懼感。難受，不舒服。

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AI心
你好，我是心理咨詢師。從你的描述來(lái)看，你可能正在經(jīng)歷一個(gè)生涯規(guī)劃和自我認(rèn)識(shí)的困擾期。不知道未來(lái)，恐懼或許就是因?yàn)閷?duì)未知的害怕。首先，你并不孤獨(dú)，許多人在面臨職業(yè)選擇或生活轉(zhuǎn)折時(shí)，都會(huì)有這樣的疑惑和苦惱。你可以試著給自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)，比如改善生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能，或者只是每天做一些你喜歡的事情。這樣可以使你逐步獲得成就感，增強(qiáng)自信心。同時(shí)，如果你覺(jué)得壓力過(guò)大，建議尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
期許智行
你好
陳勁松
你好
熙姐心語(yǔ)
在工作以上沒(méi)有獲得過(guò)成就感，所以害怕去找工作嘗試一遍又一遍的挫敗。初入職場(chǎng)都會(huì)有這些體驗(yàn)，害怕做不好，也不知道怎么做?？梢宰屑?xì)考慮一下，自己就業(yè)的方向是自己有些感覺(jué)的，有點(diǎn)興趣的，擅長(zhǎng)的，可以多加發(fā)揮的？還是那種職場(chǎng)小白進(jìn)入職場(chǎng)不需要自己動(dòng)腦，就聽老大指揮的？其實(shí)遇到一個(gè)好的老大是非常重要的對(duì)于職場(chǎng)菜鳥，一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)可以幫你樹立好的職場(chǎng)感覺(jué)和讓你充滿斗志和激情。不知道你的問(wèn)題是職場(chǎng)的人際關(guān)系還是職場(chǎng)的專業(yè)技能，不管是什么，都針對(duì)性的想辦法解決，已經(jīng)有N多前人經(jīng)歷過(guò)你經(jīng)歷的，不用害怕，別人都那么走過(guò)來(lái)，你也會(huì)的，只不過(guò)你是只緣身在此山中，一下子看不清楚
情山
怕的是工作有關(guān)的哪個(gè)部分呢
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
夢(mèng)悠
沒(méi)有遇到自己適合的工作
送了一個(gè)擁抱
明成??
特別理解您的心情，一、清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā)。二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。我個(gè)人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多，事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營(yíng)、管理，從基層管理至高層管理，總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn)，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。
陳明
主要原因是什么呢
東方老師
感到茫然吧？理解你的心情。我女兒也在找工作，有這個(gè)心理正常的哈，由學(xué)習(xí)狀態(tài)到工作狀態(tài)，本來(lái)也需要有個(gè)心理調(diào)整
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
都看了，問(wèn)題還得是自己去克服，經(jīng)歷挫折的工作，才導(dǎo)致現(xiàn)在的我逃避現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
百合
百合送了一個(gè)擁抱
在加上沒(méi)有方向，沒(méi)有太多的需求，剛進(jìn)入這個(gè)社會(huì)不幾年，可以是被以前的上司批評(píng)的才留下心理陰影。
這幾天，飯吃不多少，害怕工作做不好，心理翻騰的不舒服。
安心姐姐
可能是積累了情緒，心里堵得慌，所以吃不下飯
心向?qū)?/span>
你好！能感覺(jué)到你有焦慮和害怕[抱抱]剛進(jìn)入社會(huì)不久，受到打擊會(huì)產(chǎn)生挫敗感，能理解你的心情，相信你會(huì)慢慢好起來(lái)的。如需幫助，可以與我溝通。
珍惜所有
珍惜所有送了一個(gè)擁抱
珍惜所有
要對(duì)自己有信心，工作中難免會(huì)出錯(cuò)，但要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，舉一返三，避免再出錯(cuò)。
大叔阿志
大叔阿志送了一個(gè)擁抱
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個(gè)擁抱
一凡傾聽
如果能夠接受被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，情況就會(huì)好很多。關(guān)于怎么樣接受領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，這個(gè)是你要去做的一個(gè)功課嘍。
珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱
珠華心理
你好
王宇
你好
王群
王群送了一個(gè)擁抱
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楊玉鵬心理咨詢師

男,23歲,一名2000年出生的，也算是00后吧，現(xiàn)在我的問(wèn)題是對(duì)工作產(chǎn)生了懼怕心理，不知自己怎么辦，現(xiàn)在的自己真的沒(méi)有，太大的目標(biāo)，與努力的方向。不知未來(lái)會(huì)怎樣，甚至有時(shí)候想去另一個(gè)世界，但我并不敢自盡。害怕自己做不好任何事情，對(duì)未來(lái)也是擔(dān)心。這幾天上火，吃不多少飯，越是恐懼，心理越不舒服。過(guò)一倆天，又開始找新的工作，害怕，使自己越來(lái)越嚴(yán)重的心理感生恐懼感。難受，不舒服。

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