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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問武漢心理援助熱線電話
匿名
2020-09-04 21:23:26
2020-09-04 21:23:26
抱抱TA
女,19歲,學校是總是無法集中注意力，在人際交往中也比較恐懼。感覺很緊張
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王金波
您好 -
王 宇
你好 -
匿名
你好 -
匿名
好
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張空寒
你好，這種狀態從什么時候開始出現的呢？ -
匿名
就是在學習中總是無法集中注意力
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匿名
在高2的時候
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劉姣姣
您好 -
匿名
就是在學校都感覺很緊張
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匿名
總是自言自語
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夢心理
您好，可以通過系統的心理咨詢來疏導 -
匿名
哪這是怎么回事啊
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龍鳳
你好 -
客服它 -
克服它
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凡夫
人苦日在煩惱中，尚不知是煩惱。若知是煩惱，則煩惱便消滅矣。（心本是佛，由煩惱未除，枉作眾生。但能使煩惱消滅，本具佛性，自然顯現。見《正編·復袁聞純書》。）譬如竊賊，認作家人，則所有家財，悉被彼竊；若知是賊，彼即逃去。金不煉不純，刀不磨不利。不于煩惱中經歷過，一遇煩惱之境，便令心神失所。能識得彼無什勢力，其發生勞擾心神者，皆吾自取。經云：“若知我空，誰受謗者？”今例之云：“若知無我，煩惱何生？”古云：“萬境本閑，唯心自鬧。心若不生，境自如如。印光法師：”（三）復陳飛青書所言俗務糾纏，無法擺脫者。正當糾纏時，但能不隨所轉，則即糾纏便是擺脫。如鏡照像，像來不拒，像去不留。若不知此義，縱令屏除俗務，一無事事，仍然皆散妄心，糾纏堅固，不能灑脫。學道之人，必須素位而行，盡己之分。如是則終日俗務糾纏，終日逍遙物外。所謂“一心無住，萬境俱閑，六塵不惡，還同正覺”者，此之謂也。印光法師：（正）復徐彥如軼如書欲令真知顯現，當于日用云為，常起覺照。不使一切違理情想，暫萌于心。常使其心，虛明洞徹。如鏡當臺，隨境映現。但照前境，不隨境轉。妍媸自彼，于我何干。來不預計，去不留戀。若或違理情想，稍有萌動，即當嚴以攻治，剿除令盡。（正）了凡四訓序 - 更多內容 APP查看
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女,18歲,跟別人講話會慌張，害怕，以前是偶爾，現在是經常，不知道該咋整，上課不敢看黑板，莫名的發呆接受不到老師的信息。 (匿名)
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女 我經常感到不自在，一個人走在路上對面一堆人我會肢體僵硬，不自在。有朋友的話就還好。轉學后我上課聽課時，就害怕別人看我，罵我，然后眼睛就酸。我自己一個人在家寫作業我想到一些事情就不能專注。我很害怕同學們對我的態度不好。我學習時總感覺我自己會想事情不能專下心 (匿名)
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女 注意力不集中，總是左顧右盼，注意力集中的話身體就會僵硬，不能放松，總是心里覺得周圍人有著和自己一樣的神情態度，所以很恐懼，但有時候又覺得一個人不可能完全是另一個人，總是反反復復，一個人就會很輕松，面對人有點障礙，膽子小 (匿名)
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女 在學校里人多了就很不自在，很恐懼，在人群中總是愛低著頭走路，上回上體育課，同學都說說笑笑，只有我在一邊站著也不知道該干什么，覺得待在那很難受，上課的時候也很緊張，每次都在心里開導我自己，但很多時候想的越多越不能集中注意力越緊張，每天都過得很壓抑，心里想好多的事情，好討厭現在的自己 高一16歲 (匿名)
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女 平時睡覺的時候閉上眼睛總是感覺進入到了另外的一個世界—我的感知。一切都特別不真實，然后我努力克服回到現實閉上眼睛就有一些畫面，我特別害怕的東西，比如一雙眼睛或者是黑色的人臉。學習也不能正常進行，明天早上起床就特別無力，沒有目標的感覺，但是我知道我需要學習。興趣非常郁悶，焦慮，緊張。因為我不能正常的就行學習。注意力不集中，感覺腦袋里面裝滿了很多東西，學的知識放不進去～經常犯困……我會害怕和別人聊天，我認為他們會討厭我，我知道這是我的心理問題，但是我控制不了。非常煩悶……跟家人在一張桌子吃飯有時候我都會感覺緊張，跟我姐姐說話，我都會緊張……平常我的心不由自主的慌張～ 一個人走在路上我會不自在，就會走的特別快。 -
女 我現在是高一 有這種矛盾的心理有一年了 最近好像有加重了 我在學校里和別人說話會很尷尬，不管是誰，眼神不好，也不敢盯著別人的眼睛 上課想好好聽講，但是發現無法集中注意力，想回答老師的問題，但又不敢回答，總感覺后面有眼睛盯著我， 但是我在生活里還會裝的自己很活潑 最近疑心病好像又重了，每天晚上睡覺之前都會反復檢查 燈和門是否關緊了，，，我是怎么了，得了一種很奇怪的病 (匿名)
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女 我感覺現在都不曉得做什么，以前都不是這樣得。做事情注意力也不集中了，包括跟別人說話都不知道怎么說了，所以導致同事之間關系不是很好。他們都覺得我不太愛說話，其實我并不是那樣的，我也想說，但是找不到話題，腦殼都是空白的。而且遇到事情就容易緊張！莫名的緊張，我也不曉得為什么，很想改變現在這種狀態，現在感覺活的好墮落 (匿名)
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女 醫生你好，我感覺自己有病，我沒有辦法認真做一件事情，就比如上課的時候我不是聽不進去，我想聽可是腦子里面一直在唱歌，感覺腦子里面還有另一個人我一直在和她說話，自問自答的樣子，我努力逼自己認真聽，可是真的做不到，越想越亂，課上著上著，就有東西跳進來，我是不想這樣你可是它莫名其妙就跳進我腦子里，真的受不了心里太難受，認真做作業別人一干嘛我余光就會注意到，我應該有社交恐懼癥，不敢和別人單獨兩個人在一起，一那樣的時候我就想怎么辦該聊什么好尷尬，喜歡自己一個人呆在房間里不開心的時候就會想死后會是怎么樣的，但是我也是很害怕死的，永遠都只會說不會做，高三了，父母一直說我這樣是壓力大其實我感覺不是吧，我的強迫癥思維感覺很嚴重，很在意別人的看法不喜歡別人對我的外貌評價，感覺自己太矮了，想著想著有時候就會哭起來，感覺自己很裝，很假，可是我不想這樣，可又必須要這樣，比如我一個人靜靜的呆著時候，旁邊有人，腦子里就會不自主跳出來說，他會不會覺得我為什么特別安靜。這是怎么回事啊，太難受了 -
女,29歲,今天的事讓我覺得很難受，我不懂為什么那么掏心掏肺對一個人，到頭來他這樣對我。 (匿名)
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我差兩個月成年，我想申請傾聽，能問一下到底有啥子后果要承擔嘛 (匿名)
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