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問(wèn)
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匿名
2023-09-18 02:28:30
抱抱TA
今年秋招競(jìng)爭(zhēng)好激烈,壓力好大,又沒(méi)自信。有沒(méi)有過(guò)來(lái)人講講自己是怎么調(diào)節(jié)心態(tài)的。
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AI心
你好,我可以理解你現(xiàn)在的困擾,秋招競(jìng)爭(zhēng)激烈,確實(shí)會(huì)帶來(lái)很大的壓力。首先,你需要認(rèn)識(shí)到,任何的競(jìng)爭(zhēng)都是對(duì)自己能力的考驗(yàn),不是失敗的邊緣。你可以找一些放松的方式來(lái)為自己的生活舒緩壓力,比如運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)或者做一些自己喜歡的事情。同時(shí),盡量保持積極樂(lè)觀的心態(tài),樂(lè)觀的心態(tài)可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)壓力和挫折。如果你有更深層次的困擾,歡迎來(lái)我這里更深入的交流。
高興
你好可以連麥來(lái)和我聊聊嗎?
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
陳明
您好,自信,不自信,往往都是我們長(zhǎng)期的認(rèn)知、信念。不自信,是對(duì)自己不認(rèn)可的一種堅(jiān)定信念
明成??
我個(gè)人生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多,事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營(yíng)、管理,從基層管理至高層管理,總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn),讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
李丹藝情感陪護(hù)
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月兒【陪伴傾聽(tīng)】
找一找身上的優(yōu)點(diǎn),寫(xiě)出來(lái)。根據(jù)自己的優(yōu)點(diǎn)和愛(ài)好找對(duì)應(yīng)的工作,可能會(huì)好些。
白昕【傾聽(tīng)梳理】
白昕【傾聽(tīng)梳理】送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
胡維靜
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感覺(jué)壓力很大,有個(gè)同事問(wèn)了我考試題型,我就和她說(shuō)了,還舉了例子,考什么樣的,可是后來(lái)想了想,她也要考,和我是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,我怎么可以和她說(shuō),可是說(shuō)了,我感覺(jué)壓力很大,整天和她在一個(gè)辦公室,感覺(jué)壓力很大,因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)的關(guān)系么,還是怕她會(huì)考上,自己考不上,該怎么辦,女,怎么才有個(gè)好心態(tài)去調(diào)整自己,這樣的氛圍讓自己喘不過(guò)氣來(lái),我該怎么辦?
(匿名)
女 我這段時(shí)間好藍(lán)瘦。。。因?yàn)槿ツ陜纱蚊嬖囆膽B(tài)不好沒(méi)過(guò),1月份又得參加第三次,我現(xiàn)在天天想到這個(gè)事,一會(huì)兒緊張,一會(huì)兒又心態(tài)很好,我壓力好大啊,但是也花了3000多要去培訓(xùn)哈我希望這次能過(guò)
女,21歲,秋招找工作真的太難了好難過(guò)啊,比我想象的難多了
(匿名)
女 哎 不知道該怎么辦 我自己是一個(gè)很容易焦慮的人 ,然后我的心態(tài)特別不好,一旦重要的事或者壓力比較大的 ,感覺(jué)都沒(méi)平常發(fā)揮的好。這次考試也一樣,導(dǎo)致我成績(jī)很不理想。 而且自己也控制不住。 在線求各位大師指導(dǎo)指導(dǎo),我改怎么去調(diào)整自己的心態(tài)或者是要怎么做比較好。
女,女,畢業(yè)一年了,去年找工作找到的工作各種不順心,今年年初就背著父母辭職了,在準(zhǔn)備考各種試,辭職兩個(gè)多月了,考了好多試,說(shuō)實(shí)話自己很努力去準(zhǔn)備了,但是一直沒(méi)考上!這段時(shí)間跟朋友一起去面試,每次去面試,我都被刷下來(lái),而跟我一起去的同學(xué),他們大學(xué)時(shí)成績(jī)沒(méi)有我好,也沒(méi)有我努力,我也不知道為什么,我總是運(yùn)氣不好!現(xiàn)在在準(zhǔn)備另外一個(gè)考試,心情很煩躁,靜不下心去看書(shū),壓力也大,特別害怕自己像之前一樣,明明很努力了,最后還是什么都考不上!
(匿名)
男 高考?jí)毫?面對(duì)考試時(shí)如何調(diào)整心態(tài) 考的很差時(shí)如何調(diào)整 很多時(shí)候心里想好計(jì)劃卻被其他的東西誘惑無(wú)法專(zhuān)心于學(xué)習(xí)
(匿名)
女,我是一名學(xué)生,學(xué)校有一次考試我考的很差!上次考試莫名爆發(fā),考的很好,馬上再過(guò)幾天就要大考的!如何調(diào)整一下心態(tài)?而且最近有點(diǎn)脾氣不好!
(匿名)
女,我是一名高三的學(xué)生,學(xué)校的環(huán)境挺好,班上學(xué)習(xí)氛圍不是特別濃,本人基礎(chǔ)不是很扎實(shí),高一的時(shí)候貪玩,但頭腦不差,現(xiàn)在成績(jī)中上,很想去努力,但不會(huì)有實(shí)際行動(dòng),在意別人的看法,害怕別人知道自己的缺點(diǎn),害怕自己會(huì)后悔,太在乎成績(jī),考試很容易緊張,容易粗心,考試的心態(tài)我不知道該如何去調(diào)整,學(xué)習(xí)狀態(tài)也不知道該如何去調(diào)整,我會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚊](méi)考好特別難過(guò)。但我情緒轉(zhuǎn)得特別快,我想知道到底該怎樣調(diào)整,壓力太大了。
(匿名)
女,28歲,如果自己的伴侶老是提他覺(jué)得合適的事我們應(yīng)不應(yīng)該配合呢
(匿名)
女,21歲,找我,我和你聊一整天
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今年秋招競(jìng)爭(zhēng)好激烈,壓力好大,又沒(méi)自信。有沒(méi)有過(guò)來(lái)人講講自己是怎么調(diào)節(jié)心態(tài)的。
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