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匿名
2016-06-14 19:31:08
2016-06-14 19:31:08
抱抱TA
女,我是一名學(xué)生，學(xué)校有一次考試我考的很差！上次考試莫名爆發(fā)，考的很好，馬上再過(guò)幾天就要大考的！如何調(diào)整一下心態(tài)？而且最近有點(diǎn)脾氣不好！
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢(xún)服務(wù)嗎？
親，我在線(xiàn)，有煩惱可向我傾訴。
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女 一考試心態(tài)就調(diào)節(jié)不好，總覺(jué)得考不好，打小抄被老師發(fā)現(xiàn)，覺(jué)得要出事，考試還沒(méi)考完就絕望了 (匿名) -
女 最近心態(tài)超級(jí)不好，我的月考成績(jī)出現(xiàn)了最低谷的現(xiàn)象，竟然在兩百分以下，我特別慌……我想復(fù)習(xí)想好好學(xué)，可上課的時(shí)候還是忍不住把手機(jī)拿出來(lái)玩…渾渾噩噩又過(guò)了幾天，現(xiàn)在離期考也沒(méi)幾天了，我很想證明我自己！我并不差！但現(xiàn)在我真的好頹廢，根本提不起精神來(lái)學(xué)習(xí) (匿名)
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女 哎 不知道該怎么辦 我自己是一個(gè)很容易焦慮的人 ，然后我的心態(tài)特別不好，一旦重要的事或者壓力比較大的 ，感覺(jué)都沒(méi)平常發(fā)揮的好。這次考試也一樣，導(dǎo)致我成績(jī)很不理想。 而且自己也控制不住。 在線(xiàn)求各位大師指導(dǎo)指導(dǎo)，我改怎么去調(diào)整自己的心態(tài)或者是要怎么做比較好。 -
女 學(xué)習(xí)考試的心態(tài)不好，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，總覺(jué)得周?chē)囊磺卸继澊耍沂且粋€(gè)不幸的人，開(kāi)學(xué)的時(shí)候我的成績(jī)明明那么優(yōu)秀，現(xiàn)在卻掉得難以啟齒，我討厭這一切，總覺(jué)得別人什么都得到比我更好的，我的永遠(yuǎn)是最差的，我快絕望了。。。總覺(jué)得原本光輝的前程變得渺茫，我應(yīng)該已經(jīng)不是老師眼中的天之驕子了吧，她應(yīng)該要扶持別的人了吧。。。。。。 (匿名)
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女 我前面坐的女生好作，表面里很天真，實(shí)際上天天都在跟我比。成績(jī)比我低就在那里郁悶，平時(shí)愛(ài)轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)看我做什么。今天一模她考得很好還說(shuō)自己不好，我考得很差跟她說(shuō)幾句她聽(tīng)也不聽(tīng)，自己卻一直在我面前說(shuō)話(huà)。然后我想著就心里很不舒服，因?yàn)榻裉炜嫉幕瘜W(xué)因?yàn)闆](méi)看清楚錯(cuò)了很多，然后想著她分?jǐn)?shù)比我高就很慌，明天要考三門(mén)我都情緒調(diào)整不好，弄得我很不甘心。 (匿名)
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女 我考試一考不好就心煩，我覺(jué)得平時(shí)也挺努力的啊，怎么一考試就考不好 -
女 感覺(jué)這次考試考的好差，還有最后一科，就不想再考了，也不想復(fù)習(xí) (匿名)
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女 今年中考了，感覺(jué)考試就是必死無(wú)疑，但是家人都相信我能成功，從前一直名列前茅的自己越來(lái)越差學(xué)習(xí)狀態(tài)越來(lái)越不好，很怕這種感覺(jué)，靜不下心來(lái)，經(jīng)常情緒一下就到最低點(diǎn)，又很心疼家人為我擔(dān)心的樣子…… (匿名)
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女 喝了酒打了情侶，對(duì)方心里很受傷很害怕，我心里也不好過(guò)
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男 我總是覺(jué)得我頭發(fā)要掉沒(méi)了，總覺(jué)得頭發(fā)太少，要光頭，所以就剪很短甚至想推光，掉一根我都覺(jué)得是很?chē)?yán)重的事 (匿名)
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女,我是一名學(xué)生，學(xué)校有一次考試我考的很差！上次考試莫名爆發(fā)，考的很好，馬上再過(guò)幾天就要大考的！如何調(diào)整一下心態(tài)？而且最近有點(diǎn)脾氣不好！
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