問(wèn)
國(guó)際心理咨詢師好考過(guò)嗎
女,26歲,一到晚上就胡思亂想的焦慮,想太多。,男朋友最近很忙很忙,可是我缺少他的陪伴我就會(huì)開始自我內(nèi)耗,喜歡幻想沒(méi)有發(fā)生的事,聽(tīng)別人不好的說(shuō)法我就開始鬧。 但是我又真的很喜歡他,我們的感情沒(méi)有問(wèn)題,所以也不能因?yàn)樗τ诠ぷ魑揖瓦x擇分開。 我試著學(xué)習(xí),看書充實(shí)自己。但是因?yàn)楝F(xiàn)在放暑假不上班就很閑(教師)。晚上睡不著想來(lái)想去。 我不想在內(nèi)耗下去了,怎樣才能停止內(nèi)耗。分手會(huì)巨大的痛苦,而且沒(méi)有什么可以分開的理由。僅僅是它要出差工作我就鬧這點(diǎn)也不成立,但是我挺痛苦的。