問
基礎(chǔ)性心理咨詢室
女,17歲,我跟他在一起一年多大概是2020年十一月多在一起的吧然后2022年2月23號(hào)徹底分手的,跟他在一起之前我積極清醒感覺生活真的很美好很充實(shí),但是跟他在一起之后慢慢的我感覺我越來越情緒化,每天都是圍繞著他轉(zhuǎn),我也不知道是什么原因讓我們兩個(gè)分開了,可能是累吧,但是分手后我每天都會(huì)想著他什么時(shí)候會(huì)來找我呀之類的問題,現(xiàn)在離分手已經(jīng)有三個(gè)月了,我也不怎么期待他再來找我了,但是從分手到現(xiàn)在我從來沒有睡過一個(gè)好覺,我每天晚上都睡不著即便困了想睡覺,但是一放下手機(jī)就會(huì)有好多事在我腦子里面我就會(huì)特別煩然后就繼續(xù)看手機(jī),看到特別特別困堅(jiān)持不住的時(shí)候才能勉強(qiáng)睡著,我感覺現(xiàn)在的每一天我都過得昏昏噩噩的,而且現(xiàn)在只要我一看到一點(diǎn)那些感人的視頻不管是感情的還是什么的我都會(huì)掉眼淚,我以前從來不會(huì)這樣,而且我感覺我心里好煩,如果想那些事的話還會(huì)心慌,其實(shí)我每天什么事都沒做,但是我就感覺我好累啊,我心里好多事,好煩啊,我以前從來不會(huì)這樣的,我好像找不到原來的那個(gè)自己了…我很想找別人說,但是沒有人愿意聽我說話,我甚至感覺現(xiàn)在沒有一個(gè)朋友真心對(duì)我,說多了別人也會(huì)煩,所以我就很難受,真的很難受,我不知道該怎么辦了,是熬嗎?
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