問
女
25歲了,去年剛交第一個(gè)的男朋友,在一起的時(shí)候感覺他是喜歡我的,但是不在一起的時(shí)間就會(huì)胡思亂想,他給我說過他有一段很深刻的感情,我一直覺得他還愛那個(gè)女孩,不知道從什么時(shí)候起因?yàn)槭裁雌鹨蛑灰乙华?dú)自一人久一些就會(huì)胡思亂想,一直在催眠自己他不喜歡我,很痛苦,很焦慮,很不安,我也不知道為什么這樣催眠,是想著萬(wàn)一他有一天這么跟我坦白,我能有個(gè)心理準(zhǔn)備?不至于不之所措?我把他當(dāng)是要過一輩子的人,太在乎了嘛?我一想到如果要分開我覺得我這輩子真無(wú)法再接受另一個(gè)男人對(duì)我真的親密,就不知道該怎么辦?我有想過他離開我了,我可能真的會(huì)因?yàn)樘纯喽鴮ざ桃姡髅髦拔揖褪且粋€(gè)很樂觀的人,我想不明白為什么我會(huì)有這種想法,什么物質(zhì)經(jīng)濟(jì)上的困境我都不怕,唯一怕的就是他離開我,他不回我消息我可以失眠到半夜,帶著特別不好的心情入睡,我以前沒戀愛不是這個(gè)樣子,很容易想開,很開心的很樂觀的一個(gè)人,但是最近突然發(fā)現(xiàn)我的情緒很陰郁,我覺得這樣的情緒對(duì)我工作和生活造成了很大的影響,我該怎么解決這些負(fù)面的情緒?
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