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匿名
2023-06-11 11:24:00
抱抱TA

女,12歲,為什么覺得自己很差啊??為什么很傷心,但又不要別人知道,所以一直在別人面前裝傻,一直笑啊,真的好奇怪啊??

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,從你的描述來看,你可能在面臨一些自我價值感和情緒調(diào)控方面的困擾。很多人在面對壓力和不安全感時,會選擇把自己的情緒藏起來,以免讓他人察覺。對于你的情況,我有以下幾個建議: 1. 和值得信任的人分享你的內(nèi)心感受,如家人、好友或心理咨詢師。 2. 嘗試用日記、繪畫或其他形式記錄自己的情緒和感受,這將幫助你更好地了解自己。 3. 對自己的優(yōu)點(diǎn)和成就給予肯定和贊美,增加自我價值感。 4. 找尋自己喜歡和擅長的事情去做,努力提高個人能力,以增強(qiáng)自信。 最后,如果你覺得很難自己調(diào)整情緒,請不要猶豫尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。祝你身心健康!
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    覺得自己好傻啊??
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 謝冬菊的頭像 謝冬菊
    你好
  • 風(fēng)雪夜的頭像 風(fēng)雪夜
    12歲已經(jīng)進(jìn)入了青春期,這時候會變得敏感,情緒容易起伏,越來越在乎別人的看法,等等。如果總是覺得自己差,可能跟成長經(jīng)歷有一定關(guān)系,如果不影響正常的生活學(xué)習(xí) 就沒有大問題。如果有影響,就要及時進(jìn)行心理調(diào)整或咨詢
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好,可以交流溝通一下
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    ?知否?送了一個擁抱
  • 心的橋梁的頭像 心的橋梁
    心的橋梁送了一個擁抱
  • 心緣的頭像 心緣
    心緣送了一個擁抱
  • 心緣的頭像 心緣
    這里是包容的安全的平臺,你可以放下顧慮把自己的不開心都傾訴出來,可以和我聊聊哈
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 李陽老師的頭像 李陽老師
    你內(nèi)心還有最后的倔強(qiáng)和尊嚴(yán)。自覺差未必是壞事,證明認(rèn)清自己,那就著手改變吧。
  • 藍(lán)帆的頭像 藍(lán)帆
    做最真實(shí)的自己
  • 心靈陪護(hù)的頭像 心靈陪護(hù)
    因為傷心就像是你的軟肋,你不希望別人看到,只是用笑來保護(hù)自己。
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!線上專業(yè)咨詢,線下實(shí)體咨詢店
  • 泓哥情感驛站的頭像 泓哥情感驛站
    泓哥情感驛站送了一個擁抱
  • 心靈港灣的頭像 心靈港灣
    心靈港灣送了一個擁抱
  • 靜聽老師【情感親子】的頭像 靜聽老師【情感親子】
    靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    祝好
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 海倫??心理的頭像 海倫??心理
    失去了自我,累不累?需要可以和我聊聊
  • 曾老師情感心理的頭像 曾老師情感心理
    曾老師情感心理送了一個擁抱
  • 王群咨詢師的頭像 王群
    王群送了一個擁抱
  • 王群咨詢師的頭像 王群
    12歲正是胡思亂想的年齡,怎么想都可以的,也可以裝傻,也可以繼續(xù)藏著你的聰明,就是不要對自己有過多否定!
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    早上好[玫瑰][玫瑰]
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    李鳳秋送了一個擁抱
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