問(wèn)
心理咨詢(xún)室長(zhǎng)春
女,17歲,我認(rèn)為我是一個(gè)很爛的一個(gè)人。
社交,學(xué)習(xí),等多方面其實(shí)我都搞的很差。
我覺(jué)得我外表不好看靈魂也不有趣什么優(yōu)點(diǎn)也沒(méi)有。
人很差打游戲很菜,明明很想要去和誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)去搞好關(guān)系卻無(wú)濟(jì)于事。
有時(shí)候甚至感覺(jué)會(huì)搞砸。
社交方面也是。不會(huì)說(shuō)話(huà),尤其是剛認(rèn)識(shí)的朋友我總顯得格外靦腆。
我有個(gè)朋友她是還在上學(xué)。所以每天有幾個(gè)固定時(shí)間段在線(xiàn)吧。我會(huì)故意挑不在這些時(shí)間段的時(shí)候去給她回復(fù)消息。很怕秒回的話(huà)我會(huì)不知道怎么去回復(fù)。
朋友有什么困擾,感情方面,她難過(guò)的時(shí)候我還會(huì)不知道怎么去安慰。每次都是“拍拍”什么的。
我難過(guò)的時(shí)候也不愿意去把讓我難過(guò)的事情告訴朋友。無(wú)論多親密。越親密越不想。不想讓她知道我因?yàn)檫@么大點(diǎn)的小事而難過(guò)傷心。怕她認(rèn)為我這個(gè)人很差勁。怕她厭惡我。
怎么樣才能糾正這個(gè)心態(tài)。我還是很想去交朋友。