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匿名
2023-05-14 00:46:02
抱抱TA
女,15歲,討厭精神內耗
12
14
269
AI心
您好,能理解您討厭精神上的煩躁和糾結。作為心理咨詢師,建議您可以嘗試做一些放松的活動,比如聽音樂、讀書以及進行體育運動等,這些活動都可以讓你的心情得到調整。同時,如果您感到無法自行調整情緒,也可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助。祝你早日擺脫內心的困擾。
匿名
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
和虹利
和虹利送了一個擁抱
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
零
零送了一個擁抱
零
寶寶疼不疼啊
陳勁松
你好
秋語
秋語送了一個擁抱
慧心慧語
直接了當的自我傷害,讓精神上的痛苦用身體受傷害來緩解,當時似乎有用,這是你過去學到的解決方式,你可能也習慣的用了。你自己看看,每一道傷口,似乎都是一段故事,一個心路歷程,也似乎都是你解決問題方式的記錄。當時,事后,現在,未來,看著他們,你的想法感受都像割傷自己之前,當時的感受么?
慧心慧語
它可以真正幫到你么?還是,我們還會有其他辦法,可能更好更有效,只是我們不習慣,不會用……歡迎和我談談心,希望可以幫到你
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
?知否?
你好咱們交流溝通一下
?知否?
?知否?送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
李鳳秋
早上好![玫瑰][玫瑰]有什么令你煩惱不堪的事情嗎?
姝緯情感陪護
嗯,討厭精神病好是最不好的情緒了嗯,而且他給人的不好的影響特別特別的大,最好不要精神內耗,想辦法發掘它,然后釋放它,把它消滅
歷博博
歷博博送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!\\\\\\\\n\\\\\\\\n線上專業心理咨詢師,線下實體個人咨詢工作室!
王宇
你好
情感驛站傾聽師
私聊
辛海軍
你好
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
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女,14歲,精神折磨自己怎么辦,精神內耗。真的好累
(匿名)
女,16歲,控制不住精神內耗!!!!!受不了了!!!
(匿名)
女,17歲,17歲女大學生,如何停止精神內耗????
女,15歲,天天胡思亂想,怎么辦,完全控制不住精神內耗,總是回憶過去,然后后悔
(匿名)
女,19歲,感覺學習壓力很大,但是一直精神內耗,不行動,怎么辦呢?一直去緩解壓力,但是學習方面有行動不下去。
(匿名)
女,15歲,不知道是不是抑郁癥。最近精神疲憊乏力,但是不失眠,心里感覺很憋屈想哭哭不出來,啥事兒也不想做興趣減少,連我以前熱愛的畫畫也不喜歡了,有暴力傾向,如果和我吵架我就想使用暴力。脾氣莫名暴躁,不想社交不想多說話。只想一個人。很煩吶。而且已經想結束生命,但我不敢去做。
女,14歲,精神狀態徹底完蛋了現在身上怨氣比鬼還重哈哈哈哈哈恨死你們了
女 在?那個我想了解一下,我的精神情況,我本身是一個14歲的女生,我爸爸媽媽屬于重男輕女的一種,然后我每次去醫院看病,醫生都說我心態不好,壓力太大,最近我總是晚上睡不著覺,心里特別煩躁,喜歡回憶以前然后像個傻子似的,對著空氣說話,每次一出去就覺得在人海中,自己好渺小,活著沒希望了,還不如死了算了,我曾經一個月割過三次腕,后來沒有割深,我自己也就好了,但我總覺得或者好累,這個世界沒有人會喜歡我,都討厭我,我排斥所有人,白天想平常一樣,晚上就想一個傻子,每天昏昏沉沉的,在學校,上課,下課,都在睡覺中度過,平常白天的時候沒什么特別,就是喜歡對著空氣說話,請問醫生我這是有什么問題?
女,21歲,我是戀愛腦怎么辦,之前談戀愛特別粘人,前男朋友比較高冷但是也比較暖男,然后我一直都在上頭救不了一點,好像生活中全部都是他,我自己事情一點沒做。現在又特別想談戀愛,曖昧的男生發來一句話都特別上頭。根本救不了一點。
(匿名)
怎么安慰,和男人吵架,失戀,情緒不好的人啊,我該說什么安慰人呢
(匿名)
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女,15歲,討厭精神內耗
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