給力心理
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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)381人|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)花果園心理咨詢
匿名
2023-03-17 09:03:40
2023-03-17 09:03:40
抱抱TA
女,30歲,怎么改變自己悲觀的心態(tài)，老師們有什么辦法改變，給支支招。
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陳勁松
你好 -
了凡?情感心理成長(zhǎng)
您好！我是了凡，專業(yè)心理咨詢師，咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛(ài)婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié)；人際關(guān)系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎？ -
一見(jiàn)如故
一兩句話肯定說(shuō)不明白 -
靈鹿姐姐
傾聽(tīng)是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！ -
辛海軍
你好 -
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
聆聽(tīng)心理
聆聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱 -
小晴老師
親，怎么改變需要了解之前的因才能知道怎么去針對(duì)您的問(wèn)題解決。有需要可以咨詢呦[可愛(ài)] -
小晴老師
小晴老師送了一個(gè)擁抱
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溫馨親子
每天讓自己開(kāi)心一點(diǎn) -
舒心大哥
你好，先得了解你再支招，否則都是沒(méi)有用 -
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
心靈傾聽(tīng)
這就需要你能自我成長(zhǎng)，換個(gè)角度看待周圍的一切和自己 -
李錦云
需要從你的依戀地圖上調(diào)整。 -
可芯
你好，你有想要改變的心已經(jīng)成功了一半。具體怎么改變。我們可以先慢慢探索你的特點(diǎn)。和能力。如果你愿意改變。我愿意陪伴你一起探索 -
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱 -
心理咨詢疏導(dǎo)療愈師
心理咨詢疏導(dǎo)療愈師送了一個(gè)擁抱 -
水中魚(yú)
不幸的人，能有改變的想法很好了，給自己時(shí)間，找個(gè)你信任的人加持一下，云開(kāi)霧散是必然的，需要時(shí)間 -
【情感$婚姻】
你自己知道問(wèn)題在哪，就要去正視，去面對(duì)。 -
玲瓏心語(yǔ)
能來(lái)發(fā)貼，就己經(jīng)邁出了改變，很棒，先探索自己的內(nèi)心的光，跟著光前行，溫暖，如你所需，我愿陪你一起尋找你的那束光 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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佳鈅
凡事多看好的一面，因?yàn)楸^主義，總看的暗淡，往壞處想，只會(huì)讓你自己不開(kāi)心，提不起興趣啊，對(duì)麼？多發(fā)覺(jué)優(yōu)點(diǎn)，享受當(dāng)下最簡(jiǎn)單的快樂(lè)。還有疑問(wèn)歡迎來(lái)找我通話 -
一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱 -
solitude
solitude送了一個(gè)擁抱 -
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱 -
渡心情感
渡心情感送了一個(gè)擁抱 -
渡心情感
什么都不在乎，沒(méi)心沒(méi)肺，欲望不要太多，按自己的想法做！方便可以聊聊
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董懂
董懂送了一個(gè)擁抱 -
馮靜
馮靜送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
吳朝陽(yáng)
吳朝陽(yáng)送了一個(gè)擁抱 -
芷若
從你的話語(yǔ)里感受到，你陷在悲觀的情緒里欲罷不能，明明知道不能只看到事件不好的一面不能只有悲觀感受，但還是走不出來(lái)？我也曾有過(guò)那樣一長(zhǎng)段時(shí)間，也許你也一樣，許多痛苦無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)出來(lái)，但我走出來(lái)了，一是轉(zhuǎn)移視線跳出個(gè)人視角，二是多讀哲學(xué)與心理學(xué)書(shū)籍，慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)：所有的痛苦都是來(lái)完善我們的，真不是雞湯。 -
阿誠(chéng)
悲觀的心態(tài)，形成的原因是多方面的，如果你可以分別出來(lái)主要原因，就是問(wèn)題的根源。想辦法解決它，如果一時(shí)半會(huì)解決不了，也不要泄氣。就接受這個(gè)事實(shí)，慢慢找突破口，有希望有未來(lái)。
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心淼心理
心淼心理送了一個(gè)擁抱 -
心淼心理
你好，你是怎樣的悲觀心態(tài)呢？
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歪歪
歪歪送了一個(gè)擁抱 -
吳鳳嬌
你好，能先聊聊嗎？是什么時(shí)候這樣的？ -
心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱 -
閑談
閑談送了一個(gè)擁抱 -
光影
光影送了一個(gè)擁抱
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路路
路路送了一個(gè)擁抱 -
送了一個(gè)擁抱
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傾聽(tīng)修復(fù)
用積極的想法去看待事情 -
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱 -
和風(fēng)物語(yǔ)
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
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女,23歲，剛畢業(yè)，我知道自己平時(shí)比較悲觀，想要去改進(jìn)，具體應(yīng)該怎么去實(shí)行呢？ -
女 我感覺(jué)我是一個(gè)悲觀的人，要怎么才能變樂(lè)觀啊？？ (匿名) -
女,20歲,我想改變我目前消極的心理狀態(tài) 我最近經(jīng)常曠課 我很懶 不能控制自己的不積極情緒 導(dǎo)致對(duì)很多從前感興趣的事不再有興趣 生活變得麻木 沒(méi)有激情。可能是自己給自己找的理由很多讓自己沒(méi)有自控能力 總是偷懶 不做作業(yè) 不主動(dòng)積極的學(xué)習(xí) 思考 開(kāi)始逃避現(xiàn)實(shí) 甚至愿意昏睡也不想思考 這種狀態(tài)持續(xù)了半年多 我想我必須得自救 請(qǐng)大家?guī)蛶臀?/div>
女,25歲,我特別悲觀，對(duì)于別人給的打擊一直記著，然后消極，我覺(jué)得自己好沒(méi)用，做什么事情都做不好，別人都瞧不起我，我要如何變的完美 (匿名)
女 我最近老是莫名其妙的很悲觀，焦慮，情緒提不起來(lái)，請(qǐng)問(wèn)怎么改變這種狀態(tài)。 (匿名)
女,我遇事都有點(diǎn)悲觀情緒，不管是工作還是生活，朋友不多，而且放不開(kāi)自己，沒(méi)有自信，要怎么克服這些問(wèn)題呢？ (匿名)
女 這種情況有方法解決嗎，感覺(jué)自己很悲觀可以改善嗎 (匿名)
女,16歲,煩的要死，禍不單行，學(xué)生證沒(méi)帶登記了名字，結(jié)果又在書(shū)包里發(fā)現(xiàn)了它，幾分鐘的時(shí)間回去被告知不能劃名字，問(wèn)教務(wù)處禿頭主任，他胡言亂語(yǔ)“既然當(dāng)時(shí)沒(méi)拿出來(lái)那句和忘在家里一樣，不能劃。”ok.小煩惱，能忍。昨天老師拿我開(kāi)玩笑哄場(chǎng)，“提我名字：王（戲劇的表情）………………………………….（班里一下笑了起來(lái)）…………………小明。”（先抑后揚(yáng)，盡顯文科老師色彩）。今天又因?yàn)槲易坏紫掠幸粡埣垼ü碇涝趺磥?lái)的）找到同學(xué)說(shuō)罰我錢（以前掃地后排有張紙沒(méi)掃到，也是罰的我錢，這次怎么不罰掃地的了？）同學(xué)前腳剛走，后腳老師又來(lái)，開(kāi)始叭叭我怎么不把后面那袋書(shū)搬走（她沒(méi)說(shuō)一次搬回家，那么一大袋我怎么可能一次搬的完？）。路過(guò)一個(gè)看我不爽同學(xué)，她捂著嘴意昧不明的笑了好幾聲。僅僅一個(gè)早課間就發(fā)生了這么多破事，雖然單獨(dú)拎出來(lái)都可以忍受，但短時(shí)間混合在一起（吵鬧）讓人煩躁 (匿名)
女,總是秀自拍、秀書(shū)桌，卻不好好洗頭，不好好學(xué)習(xí)。。問(wèn)花果園心理咨詢
女,30歲,怎么改變自己悲觀的心態(tài)，老師們有什么辦法改變，給支支招。
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