女,22歲,四年前去醫院尋求過幫助 記不清了 好像是抑郁癥和焦慮癥 給我開了藥 我怕有依賴性吃完就沒再繼續開了 我以為這幾年慢慢的變好了 可最近感覺神經兮兮的 頭經常有點疼 感覺胸口有大石頭 喘氣有些費勁 有點惡心 我想去開些藥吃了 不然影響我的日常學習和跟人的交流了 我沒法跟我對象說 我怕他覺得我矯情 也沒法理解 我只能在網上發一些文字 來尋求一些幫助 我有時候一些小事情就想死 死了一了百了 但我不敢真的去做 我還害怕痛 (匿名)

女,17歲,重度抑郁，重度焦慮，有時候會莫名其妙的難受想哭，心悸，喉嚨哽咽，手抖，會有嘔吐感，生病吃藥以來體重大幅度增長，聽說好像是舍藥物副作用，但是感覺很依賴藥物了，每次醫生減了藥就病情加重，有嘗試過心理疏導，做不到相信醫生，即使他們真的對我很友好，走在橋上會有想跳下去的想法，看向窗戶會有想翻過去的沖動，曾經自殘成癮，正在慢慢戒掉，但是有時候還是會好難過卻沒辦法發泄，我也想好起來，但是我已經很努力堅持兩年了，有時候也覺得快要堅持不住了，但是家人朋友讓我有看到希望的光。 (匿名)

女,16歲,我是在2020年被確診重度抑郁癥，重度抑郁，重度焦慮，雙向情感障礙，精神分裂，狂躁癥，社恐。這一年來我接受了很多住院長期治療和來來去去的藥物治療以及心理咨詢，醫院連連續續換了四五家，醫生換了10個，每天被各種中西藥結合著控制，大家都是第一次做人憑什么讓著別人讓自己受委屈，我每天活在這個世界上，只有痛苦陪伴著我，吞藥了2次，ICU重癥我進了2次，跳樓一次未遂，割腕一次比一次深，一次比一次重，甚至割到了大動脈急救了無數次，我不開心的時候不喜歡和別人說話會變得話少會自我治愈會崩潰到極致會莫名其妙心情煩躁然后睡覺逃避，每個人都很忙，都很累，我有點撐不下去了，我好累好累，沒有辦法也沒有力氣繼續和病魔掙扎下去了，我就連喝一杯水都要耗費掉我百倍的力氣，我改不了一難受就不說話的毛病，如果有一天我實在是撐不下去了，那我就和這個世界說再見，這輩子過的太苦了，不要勸我，那天我把所有委屈講給老天爺聽，他替我哭了好久好久，我快要離開了。

女,21歲,我17歲時確診抑郁癥和焦慮癥，斷斷續續治療一年之后停止治療，之后輟學工作一年半也覺得疲憊孤獨，現在待業在家，很容易因為一點小事就暴躁易怒，恐懼見人，害怕車流和馬路，神經總是過度緊繃，很影響身邊人生活，給他們造成很大困擾，我對未來看不見希望，很想自殺一了百了……我也想恢復正常，但是家里人對這方面并不重視，我知道我手里那僅存的存款支撐不了治療費用和心理咨詢費，我想把錢花在生活中，而不是心理上一些可有可無的在外人看來是矯情的地方。,因為即便醫治了，也不見得會好。,正常，積極向上，樂觀等等等等……對現在的我來說只是一個模糊的概念。 (匿名)

女,21歲,感覺自己有病還不止一種感覺還有點嚴重，幾乎每天都是早上中午情緒還好，一到晚上就特別容易崩潰想哭特別是一個人的時候，經常心慌心疼腦闊痛，有時候還會想我是不是不應該活著，感覺我跟不上生活感覺感覺我的生活很慢而別人的生活很快，感覺我是一個異類，感覺生活中也很矛盾，感覺自己就是個矛盾體怎么理也理不清，想說也說不清楚我想表達的東西之前在網上測過說是重度抑郁中度焦慮但是又不敢去醫院害怕是真的，害怕身邊朋友親戚知道會說三道四。不好意思，讓你看了那么久 (匿名)

女 我不知道自己有沒有抑郁，自己一個人也不敢去醫院，也沒有勇氣讓別人陪我去，這幾年我一直被困擾，感覺越來越嚴重，現在我特別焦慮，一遇到一點小事就會很憤怒，任何事情都不想做，經常哭，覺得很委屈，沒有一個人理解我那種，現在我很苦惱

女 我今年25歲了在這25年的時間里我連續得過兩次抑郁癥（輕度抑郁），一次是高中的時候，一次是現在，兩次都不是發生了什么大事情才導致的，是上學的壓力大我又不會調節導致的吧，我從小就不懂事老是惹家人生氣，我從小沒啥自信腦子也不算聰明，還特別貪玩，不愛學習，從小就愛欺負人做過很多不好的事情，喜歡學別人別人干啥我干啥，到了初中更加叛逆，學校禁止什么我干什么，還請過家長，我是一個感覺缺失的人，從小做什么事都沒主見，別人說什么是什么，適應能力不好，25歲了總感覺自己沒有成長，好像是個傻子，什么都不知道，不會說話不會處理問題，一碰到問題，我就很慌不知道怎么辦才好，就焦慮的不行，我腦子里沒有解決這個問題的辦法，總感覺腦子里沒東西，我就這么活了25年，稀里糊涂的過著每一天，一點能力都沒提高，我不知道你能不能明白我所表達的，我不具有一個25歲應該有的一些能力，我以前一直覺得自己是晚熟，沒經歷過啥事才那么幼稚的，經歷了這次抑郁癥我發現應該是自己的心理問題，我爸媽為了這個家很辛苦，我妹妹的成長也需要我的引導，我還想以后好好孝順我爸媽，照顧我妹妹，可現在的我不喜歡這樣的自己，我覺得我應該挺嚴重的問題吧，不是一時的心理問題，是多年來一個不正確的心理形成的習慣了積攢起來的，導致影響我的生活和社會功能，我希望醫生能分析出來我的根本原因，來給我建議，我真的想好起來，我還有以后啊我也想很正常的生活。

女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預約咨詢 心理測試 心理FM 培訓講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態. 第1次是2年前大學最后一年.我在國外讀的大學，因為是家里的長女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間，每一樣作業都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學習，但是又不得不學習…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導我…后來發現都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發生了…結果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質不行…我明白我自己心里素質差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

女,21歲,為啥別人給東西，會覺得不好意思(T^T)，特別尷尬，總想著還回去，還回去也覺得好尷尬，還怕別人不喜歡，或者說小氣 (匿名)

男,16歲,不清楚什么原因，一直感覺身體沉重，就算一天睡十多個小時，但是一天都沒有精力，心情郁悶，還感覺想和人說話但是還是說不出來，漸漸遠離朋友，感覺沒必要一起玩，也沒有什么話可以說，上課的時候一直緊張，焦慮，根本聽不進去，也不知道為什么，有些時候很亢奮，但有時候一直維持上面的情況，家人都讓我出去走走，但我感覺出去玩和在家里一樣，也因為這個問題讓我學習成績下降特別多，但越是這樣，我越煩，什么事都不想做，就只能一天到晚做筆記，知不知道還能熬多久。 (匿名)