女,我其實(shí)也不知道自己有什么問題，也不希望自己有什么問題，就是每天都感覺被什么東西壓著。精力也不足，可能笑一段時(shí)間就累了，笑不動(dòng)了，可能平時(shí)和朋友聊聊天情緒挺高的，過(guò)一會(huì)兒一下子就降下來(lái)了，然后又累又困。我覺得我本來(lái)算是好學(xué)生的，但現(xiàn)在覺得自己注意力集中不起來(lái)，學(xué)生么都反應(yīng)遲鈍，考出來(lái)的成績(jī)也沒有很高，申請(qǐng)大學(xué)也不愿意找中介，總感覺信不過(guò)他們，寫文案還是自己寫，好想找他們也是白花錢，和朋友們出去玩我總覺得自己會(huì)掃興，因?yàn)榇蠹叶己荛_心的時(shí)候我可能就沒那么興奮，平時(shí)周圍的朋友也說(shuō)我想太多，活得太累，一點(diǎn)都不像一個(gè)18的女生，壓力太大。上個(gè)月一個(gè)特別親的姐姐和我說(shuō)感覺我可能有點(diǎn)問題，想讓我做心理咨詢，但是我是學(xué)生，和家里人說(shuō)他們會(huì)擔(dān)心而且我覺得周圍人群和家人都會(huì)嘲笑我。本來(lái)不想問的，我從初中開始就一直想很多，他們說(shuō)我感覺挺開朗，但想的東西特多，活得太累，前段時(shí)間我總感覺憋著，還說(shuō)是你不自己活得太乖了都不出去玩想找點(diǎn)事情做但一到行動(dòng)的時(shí)候就想很多然后提不起精神，但這樣的感覺都持續(xù)了大半年了我也沒在意，知道上周還不是大上周一天晚上我躺在床上突然想起來(lái)如果有一天路過(guò)漢江從上面跳下去是不是能舒服一點(diǎn)，我就有點(diǎn)害怕了，覺得想的太多就睡覺了。我也不知道我是怎么了，有想過(guò)看心理醫(yī)生，但是都太貴了，我只是學(xué)生沒什么錢，所以想來(lái)這里問一下。 (匿名)

男 我，每天都覺得很累，不知道為什么。 在家里的時(shí)候不想說(shuō)話，不想學(xué)習(xí)。在學(xué)校的時(shí)候，也不想說(shuō)話，但是還是愿意去學(xué)的。 問題的所在，就是我不會(huì)說(shuō)話。從2年前開始，我變得既不愿意說(shuō)，也不會(huì)說(shuō)。朋友在身邊像演講那樣，我聽了只想:“嗯”和點(diǎn)頭。在哪都覺得困，累，就連坐著都累，無(wú)時(shí)無(wú)刻都想睡覺。就因?yàn)檫@個(gè)，我很困惑。我很受環(huán)境的影響，安靜或有點(diǎn)吵都煩躁，無(wú)法靜下心來(lái)，聽歌都無(wú)法用心，到了玩游戲都無(wú)法用心的地步，我覺得我的問題很嚴(yán)重了。腦子里想的都是一些不開心的，什么作業(yè)沒寫完要完蛋了，等等。一想到這些，就心累，就會(huì)變得一蹶不振，想去寫，但不是立刻。什么看書之類的，我很喜歡的，但是堅(jiān)持不住。 可能是焦慮，又可能是壓抑。到現(xiàn)在我就知道我的問題是很大的了，我知道要改變自己，但是話依舊講不出，想講都講不出，我想變得樂觀，在學(xué)校很開心的，什么事都可以笑的出來(lái)，但是一笑，就會(huì)想到:我這樣做，會(huì)不會(huì)影響別人。于是想笑也憋著。做什么我都沒底氣，沒信心，懷疑，遲疑。被老師點(diǎn)名站起來(lái)回答老師的問題的時(shí)候會(huì)慌，著急，但就是回答不出，一坐下，就放心了，就知道怎么回答了。跟同學(xué)們有話都講不出，我很討厭自己。我因?yàn)樽约翰粫?huì)講話卻也不會(huì)學(xué)著去講而討厭自己。 如果有那么一天我可以改變自己，去樂于溝通，我肯定不會(huì)整天萎靡不振。自己都覺得自己可悲。 (匿名)

男 我也不知道怎么回事，最近總是在發(fā)呆，感覺沒有一點(diǎn)動(dòng)力，做什么事都覺得很煩不想做，別人和我說(shuō)話都覺得很煩不想聽，和父母聊天想緩解一下，我父母身體都不太好，每次聊天還總是為我操心，我覺得很對(duì)不起他們，內(nèi)疚感很強(qiáng)，也不怎么聊了，最近睡眠質(zhì)量也很差，晚上總是控制不住亂想，嚴(yán)重的時(shí)候一晚上都睡不著。 (匿名)

男 已經(jīng)持續(xù)很久了，自從高二開始就非常嚴(yán)重，高三更嚴(yán)重，每天基本上什么都不干，就天天想著玩電腦游戲，基本上除了學(xué)校沒有出過(guò)家里一步，也沒有搭理過(guò)任何人。微信扣扣上的消息也不愛回，什么都覺得什么都沒意思。對(duì)什么都不感興趣。錯(cuò)過(guò)了高職報(bào)名，也不去上課，報(bào)了名的考試也不去參加。 實(shí)際上，我以前是個(gè)一分鐘也躺不住的人，在所有朋友里面精力最充沛，性格最樂觀，很少有事難過(guò)超過(guò)半天。 但是那段時(shí)間，我突然覺得。活著根本沒有任何意思，任何事的吸引力都不大，和朋友的交流沒有意義，吃飯也不過(guò)是為了填飽肚子。 我知道這樣是錯(cuò)的，但我不能控制自己。于是我越來(lái)越焦躁，越來(lái)越覺得抑郁。整夜整夜睡不著。 求醫(yī)生解決。我該怎么辦

我今年15，周歲14，現(xiàn)在我就是有時(shí)候莫名其妙的就很開心，之后身上就會(huì)有一種使不完的勁，就一直瘋，都不累，之后就會(huì)變得悶悶不樂，明明什么事都沒發(fā)生但是我就是開心不起來(lái)，一句話都不想說(shuō)，也不想動(dòng)，就是一直都是這兩種狀態(tài)來(lái)回交替，還經(jīng)常耳鳴，現(xiàn)在頭還經(jīng)常會(huì)無(wú)緣無(wú)故的疼，也經(jīng)常就是渾身沒力氣，有時(shí)候會(huì)感覺自己呼吸困難，而且現(xiàn)在我的語(yǔ)言表達(dá)能力比以前退化了好多，明明自己要說(shuō)什么就是已經(jīng)在心里想好了，結(jié)果到嘴邊或者打字根本說(shuō)不清楚，我的好幾個(gè)朋友都和我說(shuō)聽不懂我說(shuō)話了，我這樣好長(zhǎng)時(shí)間了，有時(shí)候和別人聊天打字什么的都不知道自己說(shuō)的是什么意思，而且現(xiàn)在我也開始怕下樓梯，做那種電梯扶梯我都是得胖別人扶著我才敢下去，平常在路上，有個(gè)車從我身邊過(guò)去我就是感覺他要撞我，從樓梯上下來(lái)我總感覺會(huì)有人給我推下來(lái)，很害怕，我以前一直以為這樣都是每個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)道路，可是我感覺現(xiàn)在這些情況越來(lái)越不對(duì)勁了，感覺對(duì)我的生活有影響了，不想跟家長(zhǎng)說(shuō)，也不想跟朋友說(shuō)，跟家長(zhǎng)感覺一點(diǎn)感情都沒有，有沒有人知道怎么能緩解這些癥狀的方法啊 (匿名)

男,16歲,現(xiàn)在16歲，讀高一，學(xué)習(xí)時(shí)靜不下心，或者說(shuō)根本學(xué)習(xí)不了，一坐下來(lái)就愛胡思亂想，腦子里似乎塞滿了那些繁多又沒用的觀念和想法，而這些想法或觀念我發(fā)現(xiàn)完全脫離實(shí)際，每天充斥著我的思維無(wú)法集中注意力在手頭要做的事情上，很勞累，很痛苦，很焦慮，控制不住自己，每天都想那些沒用的，每天活得都快窒息了，精神狀態(tài)一直不好，完全無(wú)法開展工作，還經(jīng)常失眠，情況從初二就有了，有了這情況后成績(jī)一直降啊降，降到我快頹廢了。同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)，老師父母的期待，高考的壓力，我真的不想再這樣下去，每天什么都干不了，看同學(xué)都能很快很安靜的展開工作，而就我不能，我的意志快撐不住了，我這是焦慮癥嗎？我這心理到底怎么了？誰(shuí)能給我點(diǎn)幫助，感激不盡。 (匿名)

男,21歲,男,21歲,大家好，我最近這一周總感覺自己狀態(tài)很差，頭昏無(wú)法思考問題，讀書讀不進(jìn)去，也沒法集中精力干任何事，對(duì)喜歡的東西也突然喪失了興趣，聽音樂看電影都沒有任何感覺，好像完全丟失了情緒體驗(yàn)，這是怎么回事呢？我應(yīng)該怎么辦？

男,25歲,快半年了，感覺不到快樂，腦子里有各種聲音各種想法。莫名著急，很多時(shí)候就想躺在那里，也不是想躺，只是不想坐不想走不想站不想躺，但我就是不想吃飯不想喝水不想睡覺什么事都提不起干勁，總是思考總是疲勞，有朋友，但感到很孤獨(dú)，一個(gè)人在家的時(shí)候常常不想關(guān)燈，腦子很難集中注意力，覺得萬(wàn)般愁思無(wú)從說(shuō)起，我覺得挫敗，要考慮擔(dān)心的事太多了，我真想自爆，心里躁但我沒法說(shuō)出口怕給身邊的人帶來(lái)麻煩，我用工作擠壓睡覺時(shí)間，睡眠每天5小時(shí)沒有問題。我是怎么了？ (匿名)

女,18歲,抑郁與焦慮今年是第六年了，之前住過(guò)院，可沒有痊愈，反反復(fù)復(fù)，這段時(shí)間想努力爬上自己的目標(biāo)，可太累太累所有人都嘲諷我，情緒極其不穩(wěn)定，不知道這樣的日子還有過(guò)多久 (匿名)

你若盛開，清風(fēng)自來(lái)。你若不堅(jiān)強(qiáng)，誰(shuí)替你勇敢！ (匿名)