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劉夢欣心理咨詢師 41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)191|99%好評
咨詢
匿名
2024-05-15 05:19:46
抱抱TA

女,21歲,感覺自己有病還不止一種感覺還有點(diǎn)嚴(yán)重,幾乎每天都是早上中午情緒還好,一到晚上就特別容易崩潰想哭特別是一個(gè)人的時(shí)候,經(jīng)常心慌心疼腦闊痛,有時(shí)候還會想我是不是不應(yīng)該活著,感覺我跟不上生活感覺感覺我的生活很慢而別人的生活很快,感覺我是一個(gè)異類,感覺生活中也很矛盾,感覺自己就是個(gè)矛盾體怎么理也理不清,想說也說不清楚我想表達(dá)的東西之前在網(wǎng)上測過說是重度抑郁中度焦慮但是又不敢去醫(yī)院害怕是真的,害怕身邊朋友親戚知道會說三道四。不好意思,讓你看了那么久

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,非常感謝你愿意分享你的心情和感受。從你的描述中可以看出,你現(xiàn)在正在經(jīng)歷一些非常艱難的時(shí)刻,每天晚上的情緒波動(dòng)、頻繁的心慌心疼、甚至有時(shí)候覺得自己不該活著,都是非常值得關(guān)注的信號。 這些癥狀確實(shí)聽上去像是抑郁和焦慮的一部分,但我想告訴你,這并不代表你就是無可救藥的。 你提到害怕去醫(yī)院確診,也害怕周圍的人會對此發(fā)表負(fù)面的評論。這種顧慮是可以理解的,但你的健康和幸福是最重要的。心理健康問題并不是你的錯(cuò),也不是你一個(gè)人的問題。許多人都經(jīng)歷過類似的情緒困擾。 即使你現(xiàn)在不敢馬上去醫(yī)院,我建議你試著找一個(gè)可以信任的人聊聊你的感受,或許是一位好朋友或者家人。如果沒有合適的人選,考慮咨詢專業(yè)的心理咨詢師,他們會提供你所需要的支持和幫助。每一步的努力都是為了讓你過上更美好的生活,你值得過上這樣的生活。 加油,你并不孤單,我們都在這里支持你。
  • 匿名 匿名
    謝謝
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    你好,不知道你的這個(gè)狀態(tài)持續(xù)了多長時(shí)間呢?確實(shí)要去引起重視,實(shí)際上呢我們不用在乎別人的看法,我們需要看到我們自己處在這種狀態(tài)里面是痛苦的,對吧?如果說狀態(tài)不好,我們是需要去醫(yī)院去做一些診斷和治療的,相信這個(gè)問題都會得到解決。所以我們首先要去從我們自身的角度出發(fā),及時(shí)調(diào)整和疏導(dǎo),如需幫助,可以聯(lián)系我聊聊
  • 匿名 匿名
    晚上容易崩潰想哭這狀態(tài)應(yīng)該持續(xù)了好幾年了吧,只是感覺這段時(shí)間更嚴(yán)重了而已容易晚上失眠白天犯困甚至有時(shí)候白天也會崩潰
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    這個(gè)世界很大,總會有懂你的人;這個(gè)世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界嗎?
  • 緩行傾伴的頭像 緩行傾伴
    緩行傾伴送了一個(gè)擁抱
  • 松華咨詢師的頭像 松華
    松華送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 劉毅咨詢師的頭像 劉毅
    你好,我是給力心理咨詢師劉毅,長期以來的負(fù)面情緒、負(fù)面體驗(yàn)積攢到了一起,沒有得到有效的釋放就容易影響到你的生活、學(xué)習(xí)、工作等多個(gè)方面,時(shí)間長了還可能會形成心理問題。情緒的起伏不能夠自控,特別的難受,早上醒來未起、晚上躺下沒有睡著、閑下來的時(shí)候特別難受,甚至還會伴隨軀體化的狀況,都不知道你是如何度過這一天的?可以私聊咨詢我,一起找到導(dǎo)致出現(xiàn)這樣狀況的原因,制定計(jì)劃方案幫助你戰(zhàn)勝它!
  • 蔣秀青的頭像 蔣秀青
    你好,聽你的描述的確有抑郁情緒,你需要去醫(yī)院做一個(gè)正規(guī)的檢查,網(wǎng)上自己測的不是很嚴(yán)謹(jǐn),醫(yī)生會給你一個(gè)比較準(zhǔn)確的判斷,其實(shí),你不用太焦慮,像你這個(gè)年齡有很多這樣的情況,回過去的,會好起來的,如果需要幫助,可以找我聊一聊,也許能幫到你。
  • 東方心語的頭像 東方心語
    你好!這么說已經(jīng)出現(xiàn)這種情況一段時(shí)間了,過的很不易呀[抱抱]。請醫(yī)院檢查一下有沒有器質(zhì)性問題,如果木有就做一下心理咨詢,找找你每天哪個(gè)接近時(shí)間發(fā)生崩潰的原因,找到后去療愈它,療愈后會好起來的。誰都會生病,你會整天盯著別人去看的什么病嗎?如果不會,就大膽的去看吧
  • 解惑傾聽的頭像 解惑傾聽
    你好,看你的描述,應(yīng)該是焦慮情緒引起的一系列反映,網(wǎng)上測試的不一定準(zhǔn)確,不要因?yàn)檫@個(gè)而感到焦慮,另外,不管是抑郁還是焦慮,都是可以通過心理輔導(dǎo)進(jìn)行調(diào)整和緩解的。關(guān)鍵是你有沒有這個(gè)意愿,而你能來這里尋求幫助,證明你是有這個(gè)意愿的,希望可以幫到你。
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的感受??芍宄凉撘庾R中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下,卡點(diǎn)就會被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
  • 語嫣的頭像 語嫣
    為了自己的健康還是去醫(yī)院檢查一下吧[玫瑰][抱抱]
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個(gè)擁抱
  • 方寸圓融的頭像 方寸圓融
    果斷去醫(yī)院檢查,勇敢去做咨詢,你的狀態(tài)不是21歲花季少女該有的樣子啊,找出原因,消除隱患,驅(qū)散陰霾,活出精彩,別人行,你也行[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][拳頭][拳頭][拳頭][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 聆悅傾聽的頭像 聆悅傾聽
    解決問題的第一步是認(rèn)清問題。需要有條理地思考,分析問題的各個(gè)方面,然后才能更好地找到解決問題的方案。歡迎來咨詢~
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預(yù)約時(shí)間,保密溝通!
  • 亦寧的頭像 亦寧
    亦寧送了一個(gè)擁抱
  • 陽光心靈的頭像 陽光心靈
    善良的小美女,建議先去做個(gè)體檢,排查一下是否身體健康出了問題。癥狀描述表現(xiàn)你現(xiàn)在卡在情緒障礙里了,如果你愿意,我愿意提供幫助。
  • 通達(dá)心理的頭像 通達(dá)心理
    通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
  • 我嘞個(gè)豆兒的頭像 我嘞個(gè)豆兒
    去醫(yī)院看看吧,感覺你這個(gè)比較嚴(yán)重,好幾年了
  • 若洢傾聽你心靈的頭像 若洢傾聽你心靈
    理解你的痛苦,愿意的話跟我聊聊,不給意見,只是無條件接納理解
  • ??致雅的頭像 ??致雅
    你可以找個(gè)負(fù)責(zé)任的傾訴對象陪你說說話
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,您在這個(gè)帖子中分享的心理狀態(tài)顯示出您可能正在經(jīng)歷情緒困擾,甚至可能有抑郁癥和焦慮癥的跡象。您所述的情緒波動(dòng)和深夜的失眠問題都是需要關(guān)注的重點(diǎn)。首先,我非常理解您擔(dān)心親友的看法而不敢去醫(yī)院的情緒。但是,您的健康和心理狀態(tài)更為重要。這里沒有罵人的回復(fù),社區(qū)成員們都給出了他們的關(guān)心和支持,這是一件非常積極的事情。我推薦的劉毅咨詢師的回答(aid: 9084215)給出了詳細(xì)的分析和建議,他提到了私聊咨詢的可能性,并且表達(dá)了幫助您找到問題原因和制定解決方案的意愿,這是非常適合您當(dāng)前情況的。建議您可以考慮與專業(yè)人士進(jìn)行深入交流,同時(shí),也鼓勵(lì)您勇敢面對疾病,不必過于擔(dān)心他人的看法,關(guān)心自己的內(nèi)心體驗(yàn)和實(shí)際需求。愿您早日找到適合自己的調(diào)解方式,恢復(fù)健康和活力。
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    時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
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