女,19歲,覺得自己什么都不對，做啥都不好，不像別人有好友，不像別人可以有那么多人喜歡，是個(gè)人都比我好，不想出門，不想繼續(xù)上學(xué)想一個(gè)人呆這，一個(gè)人又會莫名其妙的煩和難受，一難受就扣自己手，打自己頭，真的不知道該怎么辦，之前去醫(yī)院醫(yī)生說我沒什么只是低潮期，我現(xiàn)在都在懷疑是不是其實(shí)是我自己在作導(dǎo)致的，不好看，或者說丑，還胖，還不聰明，說我什么專業(yè)分?jǐn)?shù)不低都是之前學(xué)過才會，感覺自己像個(gè)神經(jīng)病一樣，有時(shí)候莫名其妙發(fā)脾氣，又不能發(fā)出去，和舍友也關(guān)系不好，別的同學(xué)都說她們?nèi)艘埠芎脼槭裁淳褪顷P(guān)系好不了，有時(shí)候有些事想和家人說像是被堵了嘴一樣說不出來，說出來了，就是去找你媽，我都說了我媽請不了假還是去找你媽，我真的不知道怎么辦了，我不想自殺，但是我想過為什么病死的，車撞死的不是我，那樣會不會輕松很多 (匿名)

我老是在女生面前犯低級錯(cuò)誤，把女生得罪了怎么辦。感覺自己最近狀態(tài)特別糟，一事無成，老是犯低級錯(cuò)誤 (匿名)

抬不起頭做人 總感到無地自容 日常總低頭 不敢抬起頭看人 我被深深地傷害過 這種情況至今有10年啦 2005年年底開始的 總想把這段記憶刪除 不敢回憶 不敢想起 老天爺還真張 (匿名)

女,19歲,我一直都很自卑，做錯(cuò)一點(diǎn)事情就想說對不起，最近一直情緒很低落，想干什么都打不起精神，做一會會就不想干了，我不知道該怎么辦，感覺周圍的事情都沒有趣 (匿名)

女,09 在學(xué)校不知道為什么同學(xué)都在傳說看不起我 在家里后媽也看不起我 和我爸爸結(jié)婚以后就不和我說話 偶爾也會和家里人吵架 現(xiàn)在感覺誰都看不起我 一想這些就有輕生的想法。。我也不知道我到底做錯(cuò)了什么 是因?yàn)槲倚愿癫缓脝?。?(匿名)

女,不會做人怎么辦呀，認(rèn)真思考下來感覺自己哪哪都不好，總是做那些傷人心的事，就那一瞬間的選擇事后思考就覺得不對，覺得別人會因此生我的氣覺得我不喜歡她，理性來講自己是討好型人格，可是這些事都是我沒做好，之前約好一起走的后來沒約了但對方似乎默認(rèn)我們是一起的，但我自己一個(gè)人走招呼都沒打。人家叫我插個(gè)牛奶管我只是遲疑的看著她她就覺得我可能不愿意插但我實(shí)在沒有，而且自從上了大學(xué)，這些同學(xué)都覺得我很笨，什什么都做不好的那種，所以都很照顧我，但我又社恐所以和她們交流的也不多，但總是別人要用到我的時(shí)候我就會由于各種各樣的身體原因和心理原因不愿意，我真的好沒用呀。但是當(dāng)時(shí)那一刻又會為自己找補(bǔ)，覺得我不是任何人的奴隸，但是過后又會覺得我明明可以有更好的解決辦法的，但總是造成不必要的誤會，我該怎么辦呀，真的好想人生重頭再來，要性格性格懦弱，要實(shí)力實(shí)力沒有，真的笨死了 (匿名)

女,27歲,總是自卑。怕得罪別人。怕自己那個(gè)地方做的不夠好。又特別愛挑理。怎么辦 (匿名)

女 我感覺自己很難看，不受人喜歡，感覺很自卑，就是遇到熟人也不敢打招呼，我該怎么辦？ (匿名)

女,16歲,本人高中生，上學(xué)早，班里的同學(xué)都比我大一歲。在我很小的時(shí)候父母離異了，雙雙早就都組建了家庭。我寄人籬下，從小到大只有姐姐照顧我。家里重男親女，父親想要一個(gè)兒子繼承香火，因此我是家里的第四個(gè)女兒。我二姐參加工作了，三姐剛上大學(xué)。大姐已經(jīng)結(jié)婚了。如今我住在姐夫家。我不想麻煩姐姐和姐夫，很多事情我都盡量自己獨(dú)立完成。我感覺自己在家里是多余的存在，盡管姐姐姐夫?qū)ξ液芎?，視如己出。我一直覺得我對不起姐姐，如果有時(shí)候沒有考好，負(fù)罪感就很深。前段時(shí)間我去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)得了抑郁癥，有時(shí)候很想讓自己解脫…我心臟不好，盡管去年做過一次開胸的心臟手術(shù)，但是我心臟仍然很吃力，可能接下來還要手術(shù)，我不想再麻煩姐姐了，不想告訴他們我的問題，畢竟他們都有工作并且家里還有小外甥。我平時(shí)和二姐總是相處不好，二姐不太喜歡我，和她從小關(guān)系沒那么好，三姐和我關(guān)系最親近了。

男,41歲,情緒解決不了，解決思維，思維解決不了，解決心情，心情解決不了，解決心態(tài)，心態(tài)解決不了，解決眼界，眼界解決不了，解決頓性，頓性解決不了，解決問題，都解決不了解決心境。 一個(gè)人的心神優(yōu)境，如果被身體的懶惰所芡實(shí)，那么可想而知會是怎么樣的結(jié)局収尾，每一種心境代表著各色情緒以及整套系列的情緒感官。