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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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匿名
2023-11-14 12:55:38
抱抱TA
女,不會做人怎么辦呀,認(rèn)真思考下來感覺自己哪哪都不好,總是做那些傷人心的事,就那一瞬間的選擇事后思考就覺得不對,覺得別人會因此生我的氣覺得我不喜歡她,理性來講自己是討好型人格,可是這些事都是我沒做好,之前約好一起走的后來沒約了但對方似乎默認(rèn)我們是一起的,但我自己一個人走招呼都沒打。人家叫我插個牛奶管我只是遲疑的看著她她就覺得我可能不愿意插但我實在沒有,而且自從上了大學(xué),這些同學(xué)都覺得我很笨,什什么都做不好的那種,所以都很照顧我,但我又
社恐
所以和她們交流的也不多,但總是別人要用到我的時候我就會由于各種各樣的身體原因和心理原因不愿意,我真的好沒用呀。但是當(dāng)時那一刻又會為自己找補,覺得我不是任何人的奴隸,但是過后又會覺得我明明可以有更好的解決辦法的,但總是造成不必要的誤會,我該怎么辦呀,真的好想人生重頭再來,要性格性格懦弱,要實力實力沒有,真的笨死了
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悠悠
你好
AI心
你好,我明白你現(xiàn)在的困擾。首先,每個人都有自己的獨特性,你說的'做不好'或者'笨'其實都是因為你在乎他人的看法,太過在乎可能對你的生活造成了困擾。挺直腰板,做自己覺得對的事情,不要太在意他人的看法,因為你生活的是你自己的人生,而不是別人的。這種情況下,建議你可以試著進(jìn)行一些自我認(rèn)知的訓(xùn)練,如自我肯定,反思自己對他人期待過高等,及時糾正這種情緒。同時,也可以有意識地去改善你的社交問題,從小事做起,逐步去接觸和解決問題。如果有需要,可以尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢和指導(dǎo)。希望能幫助到你。
陳勁松
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
心靈陪護(hù)
是人生的一個階段,覺知到不足,就是改變的開始
趙美艷
你好,感覺自己很矛盾,總是會為過去了的事情懊悔,當(dāng)時沒發(fā)揮好。或者是處理的不太妥當(dāng),這是你主觀上的自己的認(rèn)識,并不代表這是事實,那么同學(xué)總說你笨,她們具體表達(dá)過嗎?都是怎么說的呢?愿意跟你一起探討一下,私聊我就可以。
楓林傾聽
走出內(nèi)耗
藝丹【婚姻情感】
每個人都有自己的優(yōu)點,只是可能還沒有清晰的認(rèn)識到優(yōu)點而已。沒有什么習(xí)慣是改變不了的,覺察出了自己的不足 我們就去刻意練習(xí) ,有社恐就主動和熟悉的他人打招呼,每天晚上對自己所做的事情復(fù)盤,看看哪些需要加強,哪些需要改進(jìn),一點一點慢慢來,相信你一定會活出屬于自己的那道光。
蕭舒東
聽起來你的內(nèi)心很矛盾,對自己的行為和想法感到困惑。你覺得自己是討好型人格,但又會因為各種原因而不愿意去幫助別人。你可能需要一些時間和努力來理解自己的內(nèi)心世界和找到解決問題的方法。我可以給你提供一些建議,幫助你面對這些挑戰(zhàn)。首先,你可以嘗試通過寫日記、畫畫、聽音樂等方式來釋放自己的情感。這些活動可以幫助你更好地理解自己的內(nèi)心世界,找到自己的情感出口。其次,你可以試著與身邊的人溝通,告訴他們你的想法和感受。這樣可以幫助你更好地理解自己和他人,減少不必要的誤會。最后,如果你感到自己無法面對這些問題,也可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。他們可以幫助你更好地理解自己的內(nèi)心世界,找到解決問題的方法。希望這些建議對你有所幫助。
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
藍(lán)琪兒
看到你寫的困惑,你很難過,我能夠理解你,你可以做反思,反思自己的思想和做法,給你點贊
金淼
你可以感受當(dāng)有這種想法的內(nèi)心,
金淼
可以和我聊聊,
樂樂傾聽
樂樂傾聽送了一個擁抱
李向暉
你就是你,你就是獨立的個體,你做任何事情盡量的讓自己舒服些就好,做不好也沒有什么可恥的[玫瑰]
暖暖
當(dāng)我們在某些方面遇到挫敗之后,可能會去否認(rèn)自己,這確實是一種很不好的體驗。看到您在人際關(guān)系這塊,您覺得自己處于很矛盾的狀態(tài),一方面想要和人處理好關(guān)系,另一方面,在關(guān)系來臨的時候,又會選擇逃避,對嗎?那么來嘗試著來探索下怎么改善?第一:當(dāng)您說,很多時候想要去建立關(guān)系,但是朋友需要你的時候,您經(jīng)常會各種理由去拒絕?那個那時候您的內(nèi)心擔(dān)心是什么?可以嘗試寫下來。第二:可以坦然的告訴同學(xué)您真實的想法,和他們溝通,這不是您的本義,去面對它。第三,如果嚴(yán)重影響到您的學(xué)習(xí),生活,可以嘗試和專業(yè)的老師咨詢。這是很多人在社交中會遇到的問題,不要過于焦慮,問題的出現(xiàn),就是成長的機會。祝福您[愛心]
悟后起修
你好
王宇
你好
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
開心紅姐
告訴自己“我是我,不一樣的煙火”。不害人,不傷己,做好自己,不滿意的地方慢慢修正。如果需要可以下單探討一下,看看怎么可以較快的讓自己的行為符號自己的審美
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
然子
插牛奶管遲疑的那一刻,你在想什么?
白龍馬老師
冰凍三尺非一日之寒,你需要傾訴并找到幾條合理的建議去堅持練習(xí)一點一點的來!
甘菊
甘菊送了一個擁抱
甘菊
怎么這么低自尊呢?真的有你說的討好型人格,又社恐什么的嗎?我感覺你是一位學(xué)生,一位愛反思的學(xué)生,不要這樣自責(zé),我們可以聊聊,幫你疏通心理,增強自信,擺脫社恐,好嗎?相信我一定會幫到你
善行
善行送了一個擁抱
舒心(情緒解決專家)
心里頭的矛盾沖突太多,人就會對一些事情糾結(jié)的很。希望可以化解矛盾沖突的話,可以和我說說
楓葉心理
和比你能力強的比較,你就笨一些,和比你能力弱的比較,你就是聰明的,優(yōu)秀相對而言,沒有標(biāo)準(zhǔn),看所處的人群[調(diào)皮] 能感覺到自己笨的人都不是笨的[強]
辛海軍
你好
月兒【陪伴傾聽】
你好
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
渡
可以聊聊嗎
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
樂樂傾聽
你一定有很多委屈吧
明成??心理
特別理解您的心情,是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,會根據(jù)您的具體情況采取針對性的調(diào)整方法、療法等等,清除潛意識中的負(fù)面卡點、負(fù)面垃圾、系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
陳老師
陳老師送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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男 我不知道自己該怎么做,從小要經(jīng)歷那些不好的遭遇被長輩呵斥打罵,被年齡相符的欺負(fù)打擊。我不會和陌生人打交道。怕女孩子羞辱我怕別人發(fā)現(xiàn)我笨怕女孩子不管臭的還是好看的都說我這難看的人對他們有意思而擺臭臉。我怕別人拿我的遭遇和作為來議論和笑話。現(xiàn)在我發(fā)覺自己很笨,甚至找得到回避型人格的影子和抑郁癥的特征。我敏感軟弱無能,我真不知道該怎么辦,如果可以真想死掉,可家里用錢耽誤不了。我怕死后也被人議論,萬一我還有得救呢。工作做了5年,還不如比我慢來很久的,不如剛上手沒多久的,我學(xué)的慢做的也慢還老做錯,錯漏百出,基本每天都是這樣的情況,別人都帶組,我總替請假的組長領(lǐng)貨可總忘記那些做過的怎么做要么就是完全不知道,別人的記件單總是7,8行,我的總是3,4行。我真不想這樣,可總是這樣好難堪。別人都看在眼里,對面的卻那么多年基本一星期才會出1~3次錯而且又快所以她總對我有意見,連那么多人都能做好的工作我卻做不好,我真不知該做什么好了。我什么都不懂,很少說話也把很多心事這些難堪放在心里。唉,生而為人,對不起!我只能以冷漠孤傲來保護(hù)自己,我交了女朋友之后發(fā)現(xiàn)我連自己都顧不好無法保證立足,所以又逃避拋棄了她,很糟糕覺得自己不能在談感情了。卻又會有對美女碰然心動的時候
(匿名)
女,17歲,如果性格不適合人際交往怎么辦?屬于那種逃避人格吧,我特別想知道以別人的視角來看的話,我是不是正常的?,就是呢,從上學(xué)期開始,我其實剛開始沒有注意到我這個朋友的,然后這個朋友呢,也應(yīng)該在我印象當(dāng)中沒什么印象,從就是緣分奇妙就突然就玩得很好了,然后呢,一直到下個學(xué)期也就這個學(xué)期,我們一直都有在聯(lián)系,也一直有在交心,然后這個學(xué)期呢,就是尤為的熱情把我跟她的關(guān)系,我跟她是同一個宿舍的,然后呢,因為一些事情啊,她的上鋪呢,得罪了全宿舍的人,包括我,然后非常討厭她上鋪,但是她還一直跟上鋪玩的很好,然后我就不滿足,我跟我這個朋友的普通關(guān)系了,我想讓她不要跟我討厭的一起玩,可是我沒能成功,她分出兩個時間段,一個跟她的上鋪玩一個跟我玩,但是有夜也會吃醋呀,然后呢,在一些小事上,比如說她倆一起吃東西,我會毫不忌諱的插入,然后呢,搶她們原本要一起吃的東西,也會一個人偷偷生悶氣,就是不滿足于我跟她的關(guān)系沒有她跟她上鋪的好,然后我漸漸地發(fā)現(xiàn)我跟她在一起玩有快樂也有不愉快大部分的不愉快是源自于我一個人偷偷地生悶氣,她不理解我,等我自行愈合好了,我又會屁顛屁顛地跑去找她,大概是這幾天吧,我突然就興致勃勃地問她,我說你有沒有討厭過我,她回答了有三次,因為我問了三次,都是說沒有,可是我還是不死心,我繼續(xù)問她沉默了,我說你沉默就是承認(rèn)了,然后她回我說無話可說了,然后她就走了,然后我一個人靜靜在那里生悶氣,她自己一個人走了,耽誤我再次在教室看到她的時候,我當(dāng)時是帶著有點火氣的,我翻了個白眼,我知道我已經(jīng)來不及收我的白眼了,我知道他要跟我打招呼,但是呢,我受不了白眼了,已經(jīng)潑出去了,這三天我們倆都沒講過一句話,看到對方我不再是之前那種自己生悶氣,然后呢,看見她就會躲避的那種了,我是非常直視她的眼睛,然后面無表情地走過去,然后呢,這兩天我情緒非常的不穩(wěn)定,我感覺我自己本身就是有個病吧,遇到什么問題就想逃避,然后就是很想逃,很想消失,但是我覺得這是是個人都會有自我保護(hù)的意識,但我本能覺得她能傷害到我的時候,我就想遠(yuǎn)離她,然后我又自己進(jìn)入這種掙扎狀態(tài),然后就會想很多很多,我覺得吧,我是真的不適合交朋友,我改不了,我也控制不了我這種性格,很敏感,我這個朋友的每一個表情和每個眼神我都盡收眼底,只要一絲的冷淡,我都想逃
(匿名)
女,26歲,有的時候我也在反思,為什么什么事情,我都要順著別人意思走,有人勸我按自己意思來,當(dāng)我按自己意思來,別人又會很憤怒,我也不清楚,我給別人一切感受就是理所應(yīng)當(dāng)!心理老師告訴我,別人怎么對你,是你教會的!我就是別人的傀儡,影子!在人際關(guān)系當(dāng)中,沒有尊重,也沒有理解,也沒有重視,也沒有換位思考,自尊心也沒有得到保護(hù)!人格尊嚴(yán)也稀碎稀碎的!
女,女, 我感覺自己好像性格方面有問題, 活的挺累的 。 在朋友相處方面, 我感覺沒什么問題, 可是呢, 朋友跟我提出什么要求 哪怕是難為自己, 也要盡量幫助別人。 如果有同學(xué)問我借錢 我會盡量達(dá)到她要的數(shù)目, 哪怕自己吃飯都成問題 。 而且不太會拒絕別人, 也害怕拒絕別人,如果是在辦不到, 拒絕別人 我會很難過很難過, 哪怕是我不可能辦到的事情 我也不忍心拒絕別人。 有些時候明明是別人的錯, 跟我吵幾句,別人生氣了, 我也會很難過, 認(rèn)為都是我的錯 我把別人弄生氣了, 心里好堵。 而且我遇到什么事情 基本上也不會向朋友求助。 而且有些時候我感覺自己在壓抑著自己, 就比如說被開水稍微濺到了一點, 就會習(xí)慣性叫一聲, 但我感覺總是自己在壓抑著自己 咬著嘴唇 , 我是個學(xué)生,21歲。
女,女, 我感覺自己好像性格方面有問題, 活的挺累的 。 在朋友相處方面, 我感覺沒什么問題, 可是呢, 朋友跟我提出什么要求 哪怕是難為自己, 也要盡量幫助別人。 如果有同學(xué)問我借錢 我會盡量達(dá)到她要的數(shù)目, 哪怕自己吃飯都成問題 。 而且不太會拒絕別人, 也害怕拒絕別人,如果是在辦不到, 拒絕別人 我會很難過很難過, 哪怕是我不可能辦到的事情 我也不忍心拒絕別人。 有些時候明明是別人的錯, 跟我吵幾句,別人生氣了, 我也會很難過, 認(rèn)為都是我的錯 我把別人弄生氣了, 心里好堵。 而且我遇到什么事情 基本上也不會向朋友求助。 而且有些時候我感覺自己在壓抑著自己, 就比如說被開水稍微濺到了一點, 就會習(xí)慣性叫一聲, 但我感覺總是自己在壓抑著自己 咬著嘴唇 , 我是個學(xué)生,21歲。
男,33歲,目前我所有的貸款,①花唄全部欠379.93②借唄全部欠1890.29,,總共欠全部貸款2210.22,,,本月電水費寬帶費手機費已經(jīng)交清,目前支付寶小荷包還有30,借唄本月20號分期34.32還差4塊錢才能還清分期,花唄本月25號分期還差13.30,,,還清之后,我的全部貸款總欠2162.6,,,,我33馬上沒結(jié)婚沒技術(shù)沒女朋友沒工作卡里一塊錢沒有,,,我欠父母九千八百多,,,?我現(xiàn)在又開始焦慮下個月寬帶手機水電費,和還款分期怎么搞了,
女,16歲,怎樣知道自己是否患抑郁癥呢?是不是要上升到行動層面我才是一個合格的,,,
(匿名)
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女,不會做人怎么辦呀,認(rèn)真思考下來感覺自己哪哪都不好,總是做那些傷人心的事,就那一瞬間的選擇事后思考就覺得不對,覺得別人會因此生我的氣覺得我不喜歡她,理性來講自己是討好型人格,可是這些事都是我沒做好,之前約好一起走的后來沒約了但對方似乎默認(rèn)我們是一起的,但我自己一個人走招呼都沒打。人家叫我插個牛奶管我只是遲疑的看著她她就覺得我可能不愿意插但我實在沒有,而且自從上了大學(xué),這些同學(xué)都覺得我很笨,什什么都做不好的那種,所以都很照顧我,但我又社恐所以和她們交流的也不多,但總是別人要用到我的時候我就會由于各種各樣的身體原因和心理原因不愿意,我真的好沒用呀。但是當(dāng)時那一刻又會為自己找補,覺得我不是任何人的奴隸,但是過后又會覺得我明明可以有更好的解決辦法的,但總是造成不必要的誤會,我該怎么辦呀,真的好想人生重頭再來,要性格性格懦弱,要實力實力沒有,真的笨死了
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