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張柏和心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問學校聘請心理咨詢顧問方案
匿名
2023-02-08 02:19:16
2023-02-08 02:19:16
抱抱TA
男,18歲,考試考砸了，睡不著覺，到六點都不困
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???冷曦
奧 -
辛海軍
你好 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
向陽花
一次考砸不代表什么？把錯的地方弄明白，下次會了就對了 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
初心-身心靈療愈
初心-身心靈療愈送了一個擁抱 -
初心-身心靈療愈
你是什么感受
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
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彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
陳明
您好，睡不著，總是關注關于這件事，說明您一定很有上進心[強]。 -
陽光工作室
對于一個上劍仙很強的學生來說，考試考砸了睡不著覺很正常，睡不著覺的時候不用硬睡，反思一下考砸了的原因，吸取教訓，努力彌補，迎頭趕上 -
陳勁松
你好 -
李鳳秋
早上好[玫瑰][玫瑰] -
李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
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李鳳秋
一時的成績不穩定，也是正常現象，別過度自責，學會接納，調整好情緒，認真總結考試失利的原因，更好的復習，相信你會突破自我，越來越好！[玫瑰][玫瑰]
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蘇菊花
你好，考試是一個測試學習方式，勝敗乃兵家常事，考試就是練兵跌打滾爬的鍛煉 -
蘇菊花
蘇菊花送了一個擁抱
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李麗
你好，什么考試考砸了呢，對這次考試你有什么感受和想法嗎 -
海倫??心理
找找原因，下次盡力而為 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
沁如咨詢
你很在意這次考試對嗎？ -
溫柔可愛
溫柔可愛送了一個擁抱 -
沐哲
不要說考試了，總會面臨很多失敗和挫折呀，總不能每一次都被影響吧，這又不是最關鍵的考試，即使是最關鍵的考試，考砸了，難過一下下，明天又是快樂的，不然又能怎么樣呢 -
王老師（心理咨詢師）
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暖暖聊愈
暖暖聊愈送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
匿名
@向陽花不是普通考試，如果是普通考試考砸了我至于這樣嗎 -
董懂
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男 一到考試就睡不著，平時的努力都白費了，成績一直提不上去
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男 考試之前總是睡不著覺，應該怎樣調整。 (匿名)
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男,18歲,我每天都睡不著，我覺得自己是個廢物，我明明以前還很厲害，我接受不了現在都自己，我連學都快上不了了，現在還有140天就高考了，我該怎么辦 (匿名)
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男,18歲,晚上突然醒了，睡不著了，，好難受怎么辦啊啊啊啊
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女 要高考了，整晚睡不著覺。晚上頭腦很清醒身體很疲勞 -
男 考試知道擔心沒有用還是害怕考不好 晚上睡不著覺 (匿名)
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男 感覺眼睛很累很酸。也很困，但就是睡不著。有時候躺著躺著，一睜眼感覺還很精神。有時晚上睡覺時感覺不到困（只感覺眼睛很酸）。中午也睡不好。現在每次睡覺如果太久了還沒睡都會感到緊張。翻來覆去還睡不著就會心跳加速就更睡不著了。網上說時植物神經功能紊亂。我也不知道是什么意思。也有說是神經衰弱，抑郁之類的，我感覺我好像都沾點邊。離高考還有78天，這樣下去肯定不行的，有什么辦法嗎？這種情況已經持續好久了。大概6年了。 -
男,24歲,想太多！睡不著！每時每刻保持清醒狀態！現在又在學習
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女,15歲,前期常常覺得有人在監視自己，常常覺得別人在議論自己，愛在說自己長得丑，總是注重自己的衣著如何。很討厭任何人在其他人面前指責自己，尤其是長輩，這像是當眾審判一樣。現在控制不住的去想象沒法生的事情，前幾天同母親吵架，我能想到她拿起菜刀砍向我的肩膀和背部，我捂住傷口坐著公交車去診所包扎。下樓梯的時候想到下一秒從樓梯上摔下，頭或者臉部著地。洗澡的時候會想鏡子里出現第二個人的臉，晚上一個人走在空曠的馬路旁，經過貨車時會想到它下一秒向自己這邊傾倒，經過樹會想到它倒下來砸到自己，這種多想和疑神疑鬼已經伴隨了我最少三年，我可能是想太多了，但這確實困擾到我了，影響到我的心情了。 (匿名)
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聽別人說我對你太溫柔了，抱歉我真的不想強迫你，不想讓你害怕，你知道你對我很重要，所以我才對你那么縱容。我很為你著想了，但我還是看不清我的立場。所以我在尊重你，為什么不尊重我，還在我臉上扇巴掌？別讓人太難堪啊寶寶，還是說小狗不需要尊重？那我可拿不準態度，掌握不了力度。我不知道我的耐心有多少，情感有多少值得你消耗，沒有相應的回應，我離開將會毫不猶豫，別把我的感情當玩物，也別把我的話當耳旁風。 (匿名)
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