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胡維靜心理咨詢師
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問
嬰兒不愿意分享玩具的心理咨詢
匿名
2017-05-14 15:55:23
抱抱TA
男 考試之前總是睡不著覺,應該怎樣調整。
6
0
452
李錦云
這些深呼吸,讓自己放松。
周紅梅
你好
陳志顯
你是害怕自己考不好嗎?緊張焦慮引起的睡眠反應
許文慧
你好!!
李君
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張慶儀
您好!
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 醫生你好!我今年22歲,女性,在單位上班從事文職工作。是這樣的,我發現我自己如果一有考試的事情,無論考試的類型是什么,例如平時的測驗考試呀,又或者駕照的考試,我都會在考試前一天的晚上睡不好,我已經努力克制自己不去想明天考試的事情了,但自己就會想,因此也整晚睡不好,導致第二天早上狀態非常不好,所以也導致考試的結果非常不好。我也不知道為什么會這樣的,所以我就想問一下有什么辦法可以解決這個問題
(匿名)
男 一到考試就睡不著,平時的努力都白費了,成績一直提不上去
女 每次考試前一夜都是睡不著,差不多一兩點才睡
(匿名)
女 考試前總是焦慮,睡不著覺,一睡不著就很生氣,一生氣就更睡不著了,哪怕不氣了,也睡不著,怎么辦
(匿名)
男 高三學生,每次考試之前都會焦慮緊張,知道凌晨一兩點才能睡著,第二天考試沒精神~請問有什么方法可以緩解一下嗎?
(匿名)
女 有時晚上睡不著,其原因是我感覺我睡不著,大腦就處于亢奮狀態,直到深夜困得不行才睡去…第二天就很累,這種問題可能持續好幾晚才好,如果考試前這樣就完了,我該怎么克服,請求幫助
(匿名)
男 明天考試睡不著,,,,,,,,,,,
(匿名)
為什么我一到考試就睡不著覺啊,想死。。。。。
女 前男友說不愛你了,怎么可以挽回這段感情
(匿名)
男 男,我兒子上高二他多疑敏感,和一個同學關系緊張,膽小,這次星期回來一說到和他同學的事就哭起來,感覺很壓抑望幫助
(匿名)
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男 考試之前總是睡不著覺,應該怎樣調整。
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