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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問怎樣當外國的心理咨詢師
沒頭寶寶 佛系芋
2023-01-31 20:46:18
2023-01-31 20:46:18
抱抱TA
女,23歲,有沒有減肥指導，最近又不掉稱了
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陳勁松
你好 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
海倫??心理
多吃粗糧 -
李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱 -
李鳳秋
您好[玫瑰][玫瑰]
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
愛上小美女
多喝熱水 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
夢凡心理
早碳水，午蛋白質，晚蔬菜，配合運動，如果平時就運動的話，可以根據自身情況適當加大運動量 -
嘛呢！嘛呢！
你可以去百度一下算算熱量缺口調整飲食。減肥的話我建議168飲食因為我認為這是最舒服的吃法無壓力。切記減肥萬萬不可節食低碳要是沒人帶最好也別，不過可以試試輕斷食。我生酮飲食的時候體脂下得很快但是身邊最好有營養師不讓容易出問題。然后配合運動可以下載的Keep里面有運動教學。 -
嘛呢！嘛呢！
16加8
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keep效果不錯，但是好累，有沒有更好的辦法？ -
沉靜【治愈心靈】
其實很多時候每個人覺得減肥瘦了之后會更美，但是如果一個人喜歡你，他便不再回你的胖與瘦，但是你的人格魅力當然瘦了會更好，你也可以根據多運動，合理的吃飯 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
解憂雜貨鋪
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董懂
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女 你好，應該如何減肥謝謝了哈哈哈哈，8565565662594565 (匿名) -
太胖了，想減肥，但是減不下來，一直不掉稱嗚嗚嗚 -
女,32歲,最新體脂數據來了，哈哈5.3斤瘦下來了?。?！哈哈哈哈哈哈 (匿名)
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女,29歲,早上體重數據來了！66.15公斤。減脂餐前68.8公斤，降了5.3斤，太開心了，昨天走路都輕松了！褲子都寬松了！ (匿名)
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女,32歲,越瘦，新成代謝越快，減脂越快，我估計這期瘦18斤，上次只有13斤。下次瘦18斤，標準體重很容易達到。 (匿名)
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女,32歲,第⑧餐來！吃完下午稱體重。哈哈?。。。。。。。?(匿名)
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女,19歲,有沒有減肥成功的人交流一下經驗？ (匿名)
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女,32歲,瘦了7.4斤，還是比較正常的減肥速度?。。。。。。。。。?！ (匿名)
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女,16歲,高一，明天突然說要考試，本來心理壓力就很大，更崩潰了，昨天自盡，刀太鈍沒成功，今天整整哭了一天，真的真的不想上學了，原來學習很好的，現在滿腦子都是不想上學不想考試，我寧愿去打工，好難過，語無倫次的 (匿名)
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男,18歲,為什么 他的離開把我整個世界的色彩都奪走了 (匿名)
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