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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問心理咨詢課程作用
匿名
2023-01-15 05:25:09
2023-01-15 05:25:09
抱抱TA
女,20歲,好難受…覺得自己好沒用..連最簡單的睡覺都做不了…好想掐自己…好討厭自己
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王曉光
王曉光送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
梁燕
睡覺是本能，不睡覺的時候，一定是潛意識認為有比睡覺更重要的事情，越對抗這股力量，就像是自己左手和右手打架，就越興奮，怎么能睡得著呢？ -
蘇菊花
蘇菊花送了一個擁抱 -
蘇菊花
你好從發帖看出你的情緒不穩定心情苦悶，我們兩個聊聊，為什么心中這么不快樂？糾結難受呢？生理大腦是一個的多元神經體，很多時候我們不受理性控制，而心理是被情緒驅使。尤其是未成年，選擇困難決定更困難了有想改變思維想法就是進步，建議：和咨詢師聊聊先了解自己想要改變背后的本質？咨詢師用醫學心理科專業幫助你厘清自己想要改變的究竟是什么？這是我們的共同能為“改變”做出的有益努力，此時，首次咨詢（心理評估）是一個非常好用的選擇。我是希望能夠為你通過首次心理咨詢，憑借多年豐富的工作經驗，高質量的幫助你緩解苦悶！
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知心姐姐
建議您去當地醫院睡眠科系統檢查一下什么原因導致的 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
陳明
您好，總是自責，否定自己，而沒有接納自己包容自己，鼓勵肯定欣賞自己，成長自己真正愛自己，是嗎？ -
王宇
你好 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，感恩在此相遇，需要咨詢師幫助的時候，可以找我預約咨詢。
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歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
心靈陪護
睡覺問題只是問題的表象。下面有更深的東西在運行。 -
三萬英尺
很能理解你，失眠很痛苦，愿意幫你，免費 -
辛海軍
辛海軍送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 一直都很難過 覺得自己很沒用 每天都不開心 會為了一點小事就哭 而且總是莫名其妙的哭 不想吃飯 感覺什么都沒有樂趣 最開始 白天的時候好好的 一到晚上就很難過 現在開始覺得不能接受早上 只想一直睡覺 可是 睡覺又睡不好 有一點動靜就會醒 感覺神經是緊繃的 而且睡不著 感覺自己很累 很累 好想死掉 這樣就不會被吵醒了 好難過 我快堅持不住了我是不是有病 -
女 時常覺得自己什么都做不好，沒用。還不如去死→_→真的好難受 (匿名) -
女,20歲,晚上太難受睡不著，我要怎樣才能好受一點? (匿名)
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女 我晚上總是睡不著，我其實很困，我餓了但是我不想吃東西，我很悶，我經常覺得…自己真沒用，我總讓爸媽失望，我感覺很累，我小時總想快快長大，現在慢慢長大的過程…我一點也笑不出來，愛哭 -
女,根本睡不著，想自殘，好煩，一點睡意都沒有，真的煩，我想睡覺啊，怎么辦 (匿名)
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女 覺的自己很沒用，老是晚上做惡夢，比以前更沒有自信，老師，我時刻告訴，我要好好活著，可我總覺的心里有事，怎么辦呀，老師 (匿名)
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女,22歲,晚上睡不著覺，老是覺得自己不好，想東想西！已經很久了 -
女 心里難受，每天只睡4小時，每天總想哭，經常喜歡一個人在家，不喜歡爸媽在家，我經常發脾氣 -
女,20歲,沒吃褪黑素又睡不著了焦慮只想抓自己呼吸困難? (匿名)
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女,結婚4年，感情不冷不熱，今天他要從外地回來過年了，按說一家三口團聚應該激動高興，但是我卻什么感覺都沒有，我沒有外遇，他應該也沒有，但是兩個人的聊天都是茶米油鹽，沒有情感。 (匿名)
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