女時常覺得自己什么都做不好，沒用。還不如去死→_→真的好難受

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王金波
您好
憨
你要認可自己
憨
相信自己，你永遠都是最棒的！你做的事都很完美
許令智
多大了？
憨
你要好好的活著，玩學會自己找到樂趣
憨
開心一點
劉元元
你好
31258697
分享給你經驗啊 1.可以找一個可以相信的人請他傾聽開導你最近的壞情緒 2.沒有人的話，可以看著鏡子里的自己大哭一場發泄一下 3.一波情緒發泄完就可以整理自己的狀態啦！可以從整理自己的生活起居這件事開始，整理自己的思緒我缺點在哪里之類的，比如我就沒耐心和韌性所以我就找一件沒有堅持下來的事物去做，一天兩天也可以，這時候我就可以用語言鼓勵自己（雖然看起來有時候自言自語像神經），一有我超級差勁沒意思的想法我就可以對自己說“嘿！我堅持做這件事兩天了啊！天哪！我竟然可以連續做兩天！我真的超級厲害！”
31258697
做的時間長了自然就會和以前不一樣，不管是思想感悟還是什么。我也常常有這樣想法，但必須承認這種事情都是暫時的。毫無成就感的人很多，但承認自己缺點并改正本身就是一件很厲害的事，不管怎么樣在行動都比躺著的人強。加油啊姐妹！！！！！
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