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王彩虹心理咨詢師
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問
非醫心理咨詢師
匿名
2020-03-22 17:48:43
抱抱TA
女 時常覺得自己什么都做不好,沒用。還不如去死→_→真的好難受
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486
王金波
您好
憨
你要認可自己
憨
相信自己,你永遠都是最棒的!你做的事都很完美
許令智
多大了?
憨
你要好好的活著,玩學會自己找到樂趣
憨
開心一點
劉元元
你好
31258697
分享給你經驗啊 1.可以找一個可以相信的人請他傾聽開導你最近的壞情緒 2.沒有人的話,可以看著鏡子里的自己大哭一場發泄一下 3.一波情緒發泄完就可以整理自己的狀態啦! 可以從整理自己的生活起居這件事開始,整理自己的思緒我缺點在哪里之類的,比如我就沒耐心和韌性所以我就找一件沒有堅持下來的事物去做,一天兩天也可以,這時候我就可以用語言鼓勵自己(雖然看起來有時候自言自語像神經),一有我超級差勁沒意思的想法我就可以對自己說“嘿!我堅持做這件事兩天了啊!天哪!我竟然可以連續做兩天!我真的超級厲害!”
31258697
做的時間長了自然就會和以前不一樣,不管是思想感悟還是什么。我也常常有這樣想法,但必須承認這種事情都是暫時的。毫無成就感的人很多,但承認自己缺點并改正本身就是一件很厲害的事,不管怎么樣在行動都比躺著的人強。加油啊姐妹!!!!!
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女 我好累啊,我是個廢物嗎?為什么我什么事情都做不好?長的也不好看。也不長記性,沒有腦子,別人都罵我。我好想死啊!為什么我什么事情都做不好?為什么?還不死了算了嘛。
(匿名)
女 感覺好想死,別人輕易能做好的事情我為什么做不好
(匿名)
女 總是想去死,覺得自己一點用都沒有,對生活沒有希望,過的不積極,喘氣需要大口大口的喘,總因為一點小事就哭,所以好多人不喜歡我哭,家長對成績很看中,但是我成績差,覺得自己死了以后他們才不用總是說自己
(匿名)
女,總感覺自己什么事都干不好,遇見一點挫折就想到死,不愿意和別人處。
(匿名)
女,23歲,覺得自己好沒用,還不如死了算了……不知道該做什么,好像什么都做不好……
(匿名)
女,經常覺得自己沒用,活著沒意思,做什么工作都做不好。覺得很多人討厭我
(匿名)
女 我好累啊,很想去死,死了多好再也不會被罵了被打再也不會有人不理解我了,再也不會被家長拿來和別人家的孩子做比較了,明明就很難受可還是要裝出一副我很好很開心的樣子。真的好累啊……
(匿名)
女,26歲,我怎么這么沒用啊,干什么都干不好,心理承受能力又差,自己要把自己逼死了。如果可以,我真的不想來到這個世上受罪,為什么只有我這樣差啊。想消失
(匿名)
男 焦慮,每天晚上胸悶氣短,神經紊亂,每天擔心自己的身體,今年32歲
男 心里壓力大,老是胡思亂想,感覺自己無用的
(匿名)
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