女 本人高三學生，遇到一些不順心的事，有同學方面，有師生方面，無法集中注意力。時常在想別人怎樣怎樣，而不是自己該如何做？感覺自己整天昏昏沉沉，提不起信心，感覺自己現在是“焦慮”+“抑郁”，請問我是有什么問題嗎？ (匿名)

女,我是一個高三的學生，上網課聽不進去學不進去，原來不會的題自己會做分析現在什么也不會，什么也不想干手機也不想玩，躺著都會很煩，干什么都沒心思，每天神經緊繃，特別難受，有時候還發抖

女,高三女孩現在出現了一些問題，由于初中輕松的以優異的成績考人省重點高中，進入高中后延續了以前松弛的學習習慣，學習成績排名靠后，自己接受不了，而她自己自控能力又太弱，學習上用功不到5成，注意力不能集中，同學關系總能影響到她，不能拒絕別人的傾訴，別人的不快都轉移給了她，越來越煩，想努力學習又擺脫不了這些，隨著學習成績的下降，又總覺得同學們看不起她，現在是早上起床困難，不想去學校，而晚上又計劃第二天要早起4:30，但是起不來，在家易怒。急需心理咨詢專家幫助！ 孩子媽媽求助

女,16歲,現在高三了，還有220多天就高考了，可是我的注意力根本無法集中，精神狀態一點都不好，看到同學們都在努力寫作業，我真的好慌，感覺前途一片迷茫，哪哪都不如別人，說實話真的想自殺了，眼淚總是不自覺地流下來，卻又迷茫沒有動力，基礎差，壓力大，成績忽高忽低，情緒一點都不穩定，這樣的情況已經好多天了，真的很難受，真的想死

女 女，17歲，高三在讀，高二學期末表現為:缺乏動力，注意力不能集中，堅信自己是失敗者，時刻處于低落狀態，食欲減退，嗜睡，獨處的時候會突然嚎啕大哭。醫院心理科藥物治療(西酞普蘭片每天一片)4個多月了，情況有好轉，但還是注意力不能集中，作業拖拉完不成，常發呆，怎么辦？ (匿名)

女 最近感覺上課不能集中住意力，怕自己的成績下滑，時常想哭，感覺自己沒用不想和同學們交流，但有感覺很孤單

女,17歲,感覺自己的心態出了問題，總是為了一些不必要的事去擔心去焦慮，弄的自己無法集中精力學習，我該怎么辦 (匿名)

女,15歲,我好累，特別無力。暑假天天在家里上網課，上完網課還要去輔導班，也不讓我休息幾天，還花那么多錢，我也聽不進去，效率幾乎為零，還攢了一大堆作業，開學還要考試，我怕我會考的很爛。開學還有一個周，我該怎么辦？我想彌補，可是要補的東西太多了，每天學習任務還這么緊，我彌補的時間很短，我也不想熬夜。每節課都劃水，作業都是抄的，我非常擔心我的學習。還有一年就中考了，我怕我這樣下去考不上好的高中。我也想過要好好上課，好好寫作業，可是我做不到，我注意力太容易分散了，各種事都能分散我的注意力，尤其是手機，上課和自習時我總是控制不住去拿手機，一拿就很難放下。我完全投不進去學習，我好擔心我的學習，同學都在努力，我卻碌碌無為的虛度光陰，我怕我會落后太多太多，現在追趕好像已經晚了，感覺自己好自卑，我好傻，虛度了這么多年，留下了無數的遺憾，我幻想過穿越到過去去彌補，可是現在我卻無能為力，感覺自己廢掉了，我好自責，好自卑，完全失去了動力和斗志。壓力好大，我要垮掉了，我好痛苦，內心好沉重，好壓抑。怎么辦，我是不是沒救了………我想到一種釋放壓力的想法，就是用刀片在手腕上劃一下，讓壓力和苦悶隨著血液流出自己的身體，我是不是就輕松了……

女,19歲,我對我的未來很迷茫。我是學美容美發的。但是我好像一點都不喜歡這個行業。但又不知道自己喜歡什么，想要做什么？有的時候好想知道自己為什么活在這個世上。好像事事不關我的事情，又事事都關我的事情。我在美容美發學了管理。但是我又管不好。很多人對我輕視。不滿意我坐上這個位置。讓我有時有心無力。有人說我這輩子只能當將軍。不能坐上老板的位子，可是我的事業心又很強。事事都想要爭得第一，爭的圓滿。我不想一輩子只做將軍。我不想我的人生如此平淡。我現在真的對我自己的未來真的很迷茫。我該怎么辦？ (匿名)

女,13歲,去專門弄心理精神科那些的醫院弄的準嗎這 (匿名)