女,女兒自從讀高中，狀態一直不好，現在成績一直下滑，人也變得拖拉沒信心，有點厭學的情緒，請問這是心理問題嗎，要怎么辦好 (匿名)

女 我是高一的一個女生，我現在非常不愛學習，每次回家沒辦法控制自己，每次上學都很難受，心里都會不開心，心里會發慌，不愿意學習 (匿名)

女 自從到了高中，我的成績一直在下滑，現在上高二，從初中前7名到高一十幾名到現在三十幾名，我也在好好學，到注意力不集中 學習不高效，也可能是因為一些人際關系 同學感情的原因，導致我現在突然的就煩身邊所有人，但有的時候卻相反，由于成績不好，每次學習比我好的問我考了多少分時，或者她故意想我說她考了多少分時，我就覺得她們是在取笑我，我表面不說什么，我內心很恨自己不爭氣，下定決心悄悄去努力，可我只有三分鐘熱度。成績還是不好，最近心情很差很差。 (匿名)

女 高三女孩學習沒有動力，心里是負面因素多，而且在某些事情的認知上出現障礙，心里的想法和現實差的遠，喜歡把自己封閉起來，不愿與外界接觸，防范意識強，逃避現實，和同學關系不能接受同學的一點閑話，連帶點都非常生氣，上不好課，謝謝！希望能得到有關專家的愛心幫助

女 初三. 1.對于學習和作業態度不佳，一年多時間沒有好好學習，沒有嚴格要求自己了。那段時間情緒崩潰，人際關系惡化，得了比較嚴重的拖延癥。拖學習任務然后感到焦慮，自律性很差。從優等滑到中等，周圍人態度不必說，自己心里也很急。有的時候想過結束生命但是終究沒有這么做，但是情緒已經常常不穩定。 我管不住自己，坐下來后心里煩躁，想著其他的事情，或者看著作業心里抵觸。不知道該怎么做了。 2.我還會經常想到以前發生的尷尬事情（做的比較傻的事），想著想著就陷入了那種很不安自責的情緒，有時候一天好幾次。 3.還有就是從小不敢獨處，現在獨自在房間里面不敢閉眼睛（開著燈也不行，只有睡覺的時候因為會很快睡著所以沒問題），一閉眼睛超過三秒，心里那些負面的東西還有記憶中恐怖的東西都好像在周圍一樣，后背發麻，人不自覺的緊繃，處于一種很恐慌的狀態，不用多長時間就會心理承受不住，馬上睜開眼睛，有時晚上走到客廳里望著黑的地方總是會有莫名的恐慌感。所以晚上學習的時候我離不開手機，經常在草稿本上畫畫，因為玩手機或畫畫的時候我才不會想到什么不好的事情，或者對自己失望，逃避困難暫時放空，但是我知道這樣的狀態不行，所以我想改變。 家人常常不理解我的情緒和心理感受，只是一昧說我不上進不爭氣，貪玩，說我是被寵壞了（有的時候他們罵的很難聽）。我的確不自律，玩手機也容易過頭。但是我自己改變自己很艱難，我有自己的目標和希望，也有珍惜的東西，我還沒有完全麻木掉，也不想成為自己討厭的人。 希望能夠得到幫助。

女 醫生，我是個高三的女孩，我初中的成績一直都是名列前茅，直到初三開始就整天精神萎靡，而且經常不想吃飯，很多時候說話特別沖，高中了成績一落千丈的差，熬夜害怕睡覺，害怕和別人說話，也害怕一個人卻很多時候都選擇一個人，今天又開始自殘了，又開始一個人偷偷的哭. (匿名)

女 最近什么事都打不起來精神，是初三要考高中，成績不是很理想，也很想努力，可就是懶，老管不住自己，自覺性差，父母也太慣我，不監督我學習，本來很想努力考上高中，最近因為不順心的事老打擊我，感覺我已經放棄了機會，可內心深還不想放棄，最近爺爺得了腦梗在醫院打針，感覺不是很關心

女,我忘不了前女友，從來沒想過放下，但是因為我們吵架我打了她，她對我產生了恐懼，她離開了我，我們每天都可以見面，但是不能說話，沒有了她，我就什么動力都沒有啦，我太愛她啦，我找不到什么方法自救，我剛剛和她們玩了麻將今天和她們一起吃飯一起打羽毛球，沒感覺到開心，我對她們笑，可是我的笑都是假笑，我滿腦子里都是她想的全都是她，無時無刻都在想，做什么都想，我覺得我笑的特別僵，我覺得我不會再真的笑出來啦。可是她又不會再原諒我，我不知道我 該怎么辦， (匿名)

男 有社交恐懼 不愿意和別人說話 或者說是插不上話