女,15歲,真的好累有時候自己的情緒自己控制不了覺得靠自殘來緩解自己的壓力你覺得變態(tài)嗎 (匿名)

女,18歲,有點自殘上癮了 每次情緒控制不住的時候靠疼痛感保持冷靜 (匿名)

女,18歲,我覺得我不能控制自己的情緒，也有過一小段自殘，經(jīng)歷經(jīng)常會對身邊的人說一些狠話，社恐非常嚴重，經(jīng)常會幻想自己是一個被關愛的人，做事情的專注力很低，容易暴躁，經(jīng)常焦慮想很多，我的內(nèi)心真的很想讓我自己變得陽光但是我控制不住

女 控制不住情緒，一旦心情不好喜歡用自殘來發(fā)泄 (匿名)

女,15歲,如何忍住自殘的沖動，快速調(diào)整好自己的情緒 (匿名)

女 自殘心理越來越嚴重了怎么辦.控制不了自己的情緒在別人面前裝的很快樂

女,16歲,我真的做不到……我真的盡力了，我真的冷靜不下來，我做不到真的沒用，真的控制不住腦子好亂手機也玩不進去真的要瘋了…我想傷害自己的心理一次比一次強烈我也不知道我怎么了，我不想老是是這種狀態(tài)，求求了來個人救救我…我也不知道為什么每次都在崩潰的邊緣真的感覺要堅持不下去了……每次都是這樣真的好痛苦

女,17歲,我壓力大，有過自殘的行為，因為怕疼，所以不是很深，我覺得我是一個很奇怪的人，我能感覺到快樂，但是更多是悲觀，我控制不住自己的情緒，感覺到想死，但我還想活著，我時常兩難，莫名其妙會哭，忘性大，注意力不集中，我超級迷茫，又特別希望自己得病，會跟別人說，但是又知道別人不理解 (匿名)

女,29歲,最近執(zhí)念太深了！老以為喜歡那個領導，帶來的執(zhí)念。 (匿名)

女,33歲,很累知道自己抑郁癥很嚴重但是不想去面對今天哭了一天打了自己幾十個巴掌我以為可以緩和我的癥狀但是我錯了我冷靜不下來我覺得全世界都在嘲笑我我覺得我活著好窩囊。 (匿名)