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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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2021-08-11 21:45:51
抱抱TA

女,18歲,我覺得我不能控制自己的情緒,也有過一小段自殘,經(jīng)歷經(jīng)常會(huì)對(duì)身邊的人說一些狠話,社恐非常嚴(yán)重,經(jīng)常會(huì)幻想自己是一個(gè)被關(guān)愛的人,做事情的專注力很低,容易暴躁,經(jīng)常焦慮想很多,我的內(nèi)心真的很想讓我自己變得陽(yáng)光但是我控制不住

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  • 所以的頭像 所以
    青春期?
  • 罪人甲的頭像 罪人甲
    你確實(shí)需要被人關(guān)愛,需要被理解,需要被鼓勵(lì),需要調(diào)整自己,需要?jiǎng)e人耐心的支持。
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    你好!情緒是控制不住的,只可疏導(dǎo)
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 罪人甲的頭像 罪人甲
    陽(yáng)光是外在的,我覺得你應(yīng)該感受陽(yáng)光才能讓自己陽(yáng)光起來。
  • 的頭像
    來私我
  • 瀟瀟有計(jì)的頭像 瀟瀟有計(jì)
    你需要朋友
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 海濟(jì)心理的頭像 海濟(jì)心理
    你好!
  • 啟丞心理咨詢的頭像 啟丞心理咨詢
    很多人對(duì)于自己控制不好都是很焦慮的,你還年輕有可以表達(dá)出來自我的情緒認(rèn)知是很不容易的,也是代表你的內(nèi)心是很有力量的,似乎現(xiàn)在這股力量讓你藏起來了,迷茫了!會(huì)有一些你不能控制的時(shí)候,你現(xiàn)在需要的是把這些負(fù)性的情緒釋放宣泄,并學(xué)會(huì)愛護(hù)自己。加油!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 落葉繽紛的頭像 落葉繽紛
    對(duì)未來想法過多,就會(huì)給當(dāng)下生活帶來混亂,希望能說出各種想法,我們咨詢師可以幫助你擺脫困境
  • 落葉繽紛的頭像 落葉繽紛
    也可以私聊
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 狹路欣逢的頭像 狹路欣逢
    不必刻意控制,情緒需要流動(dòng)。所以你感覺難受真的可以找人傾訴一下,是會(huì)有效果的。
  • 冰欣的頭像 冰欣
    你好,可以幫你制定恢復(fù)方案
  • 張不二【情感·職場(chǎng)】的頭像 張不二【情感·職場(chǎng)】
    直白一點(diǎn)你是個(gè)缺愛的孩子,家人給你的關(guān)愛太少了,你需要精神陪伴,找個(gè)你認(rèn)可的老師陪伴你成長(zhǎng),會(huì)好起來的
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
  • 罪人甲的頭像 罪人甲
    謝謝分享獎(jiǎng)金,老板辛苦了[玫瑰]
  • 暖陽(yáng)中的一束光的頭像 暖陽(yáng)中的一束光
    你想得到怎樣的幫助呢?
  • 星語(yǔ)??心理的頭像 星語(yǔ)??心理
    發(fā)生了什么事情導(dǎo)致現(xiàn)在的狀況呢?成長(zhǎng)的經(jīng)歷和環(huán)境對(duì)你有怎樣的影響呢?看到了你想有所改變的內(nèi)心需求,愿意的話可以交流一下
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    送了一個(gè)擁抱
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