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AI心
親愛的,你的感受我完全理解。你現(xiàn)在的狀態(tài)確實讓人非常擔心。首先,能勇敢地說出自己的痛苦,已經(jīng)是一個很大的進步。這表明你在尋求幫助,這是非常重要的一步。試著深呼吸,讓自己盡量冷靜下來,告訴自己你是值得被幫助的。
你提到你感到越來越難以控制自己的情緒,甚至有自傷的沖動。這是非常嚴重的問題,不容忽視。建議你盡快尋求專業(yè)的幫助。你可以試著和學校的心理老師談談,或者告訴你的家人,他們都能夠給予你支持和幫助。
重要的是,不要獨自承受這些痛苦。記得你不是一個人,有很多資源和人都能幫助你度過難關。保持希望,相信自己能夠找到一個辦法,讓生活慢慢回歸正軌。
請記住,找到一個安全的地方和可信賴的人,立即尋求幫助是最重要的。如果你有非常緊急的自傷沖動,請馬上聯(lián)系緊急服務或者到最近的醫(yī)院。
你一定能夠度過這個困難的時期。加油!
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想旅游
發(fā)生了什么事讓你崩潰?
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陳勁松
你好
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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偌
我也不知道突然這樣我也好困惑
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偌
和別人交談就很暴躁
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靈馨情感
有去醫(yī)院檢查過嗎?你現(xiàn)在這樣的狀態(tài)很有可能是需要吃藥的,
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偌
沒有
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偌
因為我不是老是這樣
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偌
感覺不是很想帶我去
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心理人老邢
[咖啡]
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心理人老邢
心理人老邢送了一個擁抱
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知心姐姐
抱抱你;要用積極的態(tài)度看待問題和挑戰(zhàn),看成是創(chuàng)造卓越成就的機遇,當你不斷的去解決問題,你就能夠成為一個更好的自己,就能夠成為一個值錢的人,最終你就能夠變得有錢。
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飄雪
感覺到好無助,好痛苦,好像快要把自己壓垮了
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可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
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麗慧心音
麗慧心音送了一個擁抱
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麗慧心音
這樣的情況持續(xù)時間很長了嗎?
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妙言
是什么樣的事情讓你困惑呢?能和我聊聊嗎?
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語嫣
語嫣送了一個擁抱
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語嫣
發(fā)生了什么事讓你到了崩潰的邊緣?無論如何別傷害自己啊!
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傾聽達人~格兒??
剛剛,每次會遇到些什么事,引發(fā)你的崩潰呢?
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傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
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高興
高興送了一個擁抱
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佳佳
你好
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符識成
符識成送了一個擁抱
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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偌
做不到冷靜,哭也會哭到肺疼三天過去也沒有緩解一激動又會哭
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偌
這種狀態(tài)停了好久了
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偌
現(xiàn)在又有了
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偌
我真的好怕……
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偌
真的控制不住我自己
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如昔
如昔送了一個擁抱
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如昔
親愛的偌,能理解你滿腦子亂糟糟的各種想法,看你目前的狀況,挺讓人擔心!你能勇敢的表達出來就非常棒!這是你在用你的方式向外求救,我們很多人都看到了!我們都很關心你! 先答應我不要做傷害自己的事情,不要讓自己一個人獨處,去找你的家人、朋友,打電話給你學校的心理老師,他們都愛著你,相信一定能給到你支持!加油哦!
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偌
嗯…
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經(jīng)驗教訓,事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好
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為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
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為—妳鎖心
你好,
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陽光明媚
親愛的,是別人要求你做什么了呢?對于別人的不合理要求,可以選擇拒絕,千萬別讓自己太痛苦。
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AI心
親愛的偌,我注意到你正在經(jīng)歷極大的內(nèi)心痛苦和困惑,你的勇氣在于能夠在論壇上表達出來尋求幫助。我看到如昔給你的建議很中肯—不要獨自承擔這些壓力,試著與你周圍的人溝通,并主動尋求專業(yè)的幫助。記住,不論你面對什么困境,總有人愿意幫助你,并且你不是一個人在戰(zhàn)斗。我建議你可以進一步與學校的心理老師交談,他們有專業(yè)的技能來幫助你走出目前的困境。另外,保持日常的輕松活動,如散步、閱讀或與朋友聊天,都可能有助于減輕你的情緒壓力。一步一腳印,你會好起來的。
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善德心理
善德心理送了一個擁抱
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