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史丹鳳心理咨詢師
56歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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99%
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問
重慶十佳心理咨詢師
匿名
2022-06-30 00:08:42
抱抱TA
女,17歲,要期末了,因?yàn)榘肫诳疾盍耍チ巳?shí)驗(yàn)班的資格,唉好難受,我好累啊真的好累了,感覺還有很多沒復(fù)習(xí)還有很多沒搞懂,即使平常有盡力去學(xué),我真的好害怕好害怕期末又考差了,我好害怕,我從來沒有這么害怕緊張考試
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墨菲
墨菲送了一個擁抱
墨菲
怕再考的不好嗎?
不要給自己太大壓力
姚慶華
姚慶華送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
姚慶華
怕不能幫你解決任何問題,只能讓你在面對考試的時候更加焦慮,不如勇敢的面對他就算考不好那有怎樣呢?
雷老師
雷老師送了一個擁抱
匿名
我怕,,,但我之前都沒有這樣怕
匿名
啊啊啊啊啊啊
聆聽星海
別著急,考試還有幾天?
墨菲
你有沒有想過:考不好又能怎樣?
匿名
后天就是了
匿名
考不好我會難過,
匿名
我感覺身邊的人都會看不好我
聆聽星海
把復(fù)習(xí)內(nèi)容規(guī)劃一下,哪些是重點(diǎn),沒搞懂的有多少,來得及搞懂的就請教老師,有哪些科目有把握的,自己心里有數(shù)就不慌。
墨菲
所以你是怕身邊的人看不好你!
墨菲
身邊人是誰呢?
匿名
同學(xué)老師家人親戚
匿名
睡覺先吧,晚安,最近幾天也總是夢見考試的場景,遲到做不完考低分被罵。。。
張志強(qiáng)
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墨菲
早點(diǎn)休息吧,晚安
春潤?心靈驛站
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大貓
你父母給你壓力了嗎
姚垚傾聽
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小川
你好目前是考試焦慮。
婉兒(傾聽)
把它當(dāng)成一次練習(xí)題,平常心,
心途解憂
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開心老師
你壓力太大了
虹姐懂你
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無憂心語
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靈巧
靈巧送了一個擁抱
和風(fēng)
害怕考差了,那為了不考差你能怎么做呢?
??心陽老師??【婚戀親子】
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秋語
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天心分析
天心分析送了一個擁抱
天心分析
早
藍(lán)蓮花~
學(xué)會深呼吸放松自己,緊張也不可能超常發(fā)揮,這么想就不用太擔(dān)心了,順其自然
小袁老師
小袁老師送了一個擁抱
語過天晴
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情感修復(fù)/大米老師
嗨,你好!我是大米老師,有什么困惑我可以幫到你,我愿意陪你度過低谷期。
龍鳳
你好
信
情緒影響發(fā)揮,害怕什么,就會吸引什么。我們的大腦是分不清楚不要的。害怕考不好還不如每天早晨告訴自己,我已經(jīng)努力了,我一定可以取得好成績,要相信自己。
文珊心理
文珊心理送了一個擁抱
周美芳
周美芳送了一個擁抱
王宇
你好
納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
陌上花開[家庭教育]
很多沒去實(shí)驗(yàn)班的不一樣考上大學(xué)了,有一個孩子高一高二一直在B班,高三時有機(jī)會去A班,他去了一星期后堅(jiān)決回到了B班,最后考進(jìn)北大了。
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
謙謙的小迷妹
謙謙的小迷妹送了一個擁抱
沐言【婚戀情感】
實(shí)驗(yàn)班的壓力很大的,不要太過在意別人對你的期待和評價,只要盡力了就好了,我也是過來人
沐言【婚戀情感】
沐言【婚戀情感】送了一個擁抱
安
安送了一個擁抱
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女,太可怕了,真的緊張死了,明天就要考期末了,這次期末挺重要的。明明提前了很久開始復(fù)習(xí),可是快到考試感覺啥也沒學(xué)到。好害怕,怎么辦啊啊啊啊啊。差的科目怕拖后腿,好的科目怕考砸了沒辦法拉開差距。怎么辦啊好焦慮
(匿名)
女,15歲,啊,終于周五了,趕緊到下周期末考試吧(ー_ー)!!趕緊完事,但如果考試不及格就要下學(xué)期補(bǔ)考,隨意了,大不了轉(zhuǎn)學(xué)哈。
女,17歲,明天期末考了,我好怕,我好慌,我好緊張好焦慮,我真的真的非常害怕考不好,,,,因?yàn)檫@樣那樣的原因,唉,要瘋了啊啊啊啊
(匿名)
女 七月二日就要期末了,我到現(xiàn)在很多科都沒有掌握好,就怕來不及了,可是我看了書,好像并沒有什么用,我答應(yīng)老爸的要求就怕做不到了
女,功課還沒有完成 馬上就期末考了而且這次考試很重要關(guān)系到分ab層班 明知道現(xiàn)在好好努力把該補(bǔ)的補(bǔ)上可以考好可是捧著個手機(jī)不放下 很焦慮但是沒有辦法
(匿名)
女 還有2個星期我就期末了,總是特別緊張,想要好好復(fù)習(xí)沖刺,可轉(zhuǎn)眼又覺得很麻煩
(匿名)
女,期末考試考的很離譜,及部退了幾十名,平常學(xué)習(xí)很好,考前每天四點(diǎn)起床學(xué)習(xí),發(fā)揮的也不錯,為什么會這樣,想死的心都有了
女,14歲,這周期末考試就要開始了……明天先是化學(xué),我復(fù)習(xí)了挺久但是總是自信不起來
(匿名)
女,18歲,這兩天在忙高考選志愿的事情。高三的時候,老師,和我自己都覺得我有能力過線20分,但是因?yàn)榘l(fā)揮失常,高考結(jié)果是……我還差兩分上線,可能有點(diǎn)不甘心吧,就想找一個有專科的好一點(diǎn)的稍微不那么普通的二本院校,想到起點(diǎn)高一點(diǎn)點(diǎn)吧。我把我的想法告訴我的表姐,然而我的表姐直接給我來一句你心態(tài)有問題吧,專升本能讀個本科就不錯了,你還嫌棄普通二本,你這種心態(tài)要改,畢竟你差兩分。。。當(dāng)時聽這一句話,我就不高興了,我知道我的分?jǐn)?shù)很撇,但我不希望她一直拿我的分?jǐn)?shù)刺激我。后來我在想誒,我表姐和我根本就不是一路人,她當(dāng)年是走單招,所以本科對她來說是很大的挑戰(zhàn)了,后來她專升本過了,因?yàn)樽陨砟芰τ邢蓿矝]有讀研就出來找工作了。而我,未來是要讀研的,本科根本就不是我的理想,研究生才是,我就單純的想找一個起點(diǎn)高一點(diǎn)的學(xué)校怎么了,我是有能力的,我真的不理解她為什么會這樣說我,我覺得她心態(tài)才有問題吧。真的氣死我了。。。所以在這件事情上,我心態(tài)是不是真的有問題??????
(匿名)
女,20歲,不知道為什么有時候會突然一瞬間難過,想哭,明明沒有發(fā)生什么事情,比如在逛街,逛街的時候心情很平淡,但是會突然一瞬間心里揪了一下的難過,但是過十幾秒又好了,雖然影響不大,但是很討厭這種感覺,你們會這樣嗎
(匿名)
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女,17歲,要期末了,因?yàn)榘肫诳疾盍耍チ巳?shí)驗(yàn)班的資格,唉好難受,我好累啊真的好累了,感覺還有很多沒復(fù)習(xí)還有很多沒搞懂,即使平常有盡力去學(xué),我真的好害怕好害怕期末又考差了,我好害怕,我從來沒有這么害怕緊張考試
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