女,19歲,一個人好高冷怎么辦 (匿名)

女 17歲 高一 可能是學習壓力的原因 性格變得越來越焦慮 感覺自己很孤獨 就是感覺自己又喜歡獨處但又害怕孤獨 特別特別害怕 尤其是每個安靜的夜晚 然后也很自卑 感覺自己變得越來越糟糕 就變成了自己最討厭的樣子 負罪感很重 總覺得自己是個很多余的人 不屬于這個世界 覺得自己在這個家庭中也是個累贅禍害 也許自己消失了大家才會過得更好 更快樂 這種悲觀消極的情緒導致我越來越不愛與人交流 不喜歡人多的地方 也不喜歡他人的注視 總是會下意識地躲避他人的目光 最后越來越不會表達自己的情感 對生活失去了希望 也放棄了自己 不再充滿自信 總是推開身邊很多愛我的人 覺得自己這么糟糕 他們肯定會很討厭吧 以至于現在一個個的朋友都被我親手推開 感覺一個朋友都沒有 總是在孤身奮戰 但是總感覺無能為力 很懷念過去 因為過去的我 善良 開朗 活潑 健談 快樂可以說是個很陽光很溫暖的人 總是喜歡給別人帶去歡樂 我特別喜歡別人因為自己的幽默而開懷大笑的樣子 自己也會很開心很滿足很自信 但是現在 我卻 (匿名)

女,18歲,如果總是喜歡自己一個人待著，喜歡安靜的地方，身邊也沒有朋友，是不是很丟人，是我自己有問題嗎？也在羨慕別人有那么多好朋友，閨蜜 (匿名)

女,13歲,今年14歲了 最近感覺自己有點不太對 我之前一直認為自己是一個外冷內熱的人 剛認識的時候別人都覺得我是一個文靜的女生 后面覺得我是瘋子 當然很多女生都是這樣的 （我仔細描述一下）比較怕生 但是和同齡人熟悉一段時間就不怕了 甚至玩的很好 「這是最開始的時候」后來就有點嚴重了 怕別人太熱情 和朋友關系疏離 不喜歡出門 本來是因為一些變動 我好很多了 可以出門 坐公交也不怎么怕 只是 我徹底和朋友斷了 （之前只有兩個朋友 但是只是普通關系 雖然天天在一起玩）我是主動斷的 雖然不討厭她們 但是我不喜歡她們找我聊天 現在發展成不管是誰 給我發信息我都厭煩 不想回 沒有耐心 最開始是那種看到信息就回 每天可以和朋友網友聊到凌晨或者通宵的 現在網友也不喜歡了 按照以前我平時在家話還是挺多的 現在回家就直接進房間 不想交流 在外面也沒話說 別人說話也不想回答 每天心情很煩躁 有的時候會emo 可能有些焦慮吧 最近睡眠還好 前幾個月有一段時間天天晚上失眠 好一點凌晨兩三點 不行就是通宵 或者早上天剛亮就昏睡過去 （沒有手機 之前手機晚上10就收走了）就躺在那 有的時候焦慮 只能坐起來 不然躺著就是想睡覺 睡不著就煩躁 急切 不想吃飯 熬一晚起來以后不吃飯胃難受 想吐,,現在這段時間還好 睡得著 半個小時不到就睡覺 飲食吃的挺多 就是吃飽了也想吃 可能長身體新陳代謝好 暴飲暴食體重沒有什么變化 啊 我最近狀態我也不知道怎么說 易怒煩躁 想砸東西 但是不會發脾氣 只是不理人 人走了會用力手里的東西 咬手打自己 但是作息規律 昏昏沉沉的樣子 經常頭疼頭暈 有那么一瞬間感覺要倒了 昏過去 而且 有一種不真實的感覺 覺得我其實在做夢 周圍挺陌生的 ,,之前就像是在一個小房間里 有花有草 什么都有 后面 只有門和窗 想不想出去 全看我自己 現在什么都沒有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的時候有幾次想告訴別人我心里的想法 可是 沒有門窗 那些話就像我砸墻的雙手 最后墻完好無損 奇怪的是 手也不會感覺到疼 一切都沒發生 ,,之前就一直覺得我只是回避型依賴 也不太確實 但是癥狀一模一樣 就自己和朋友都斷了 想很久了 不是沖動 也不后悔 然后后面慢慢真的沒有一個朋友網友 發現 我好像不怎么喜歡說話 怪怪的 就幾個月 和以前完全不一樣 (匿名)

男,17歲,17歲，高三，雖然身邊有許多好朋友玩在一起，對我也算不錯，但是總感覺自己是一個人，就算別人說了讓自己不舒服的話，但就是控制不住地強顏歡笑，好像是一副“我不在意”的樣子，心里卻很難受，但表面還是一副開開心心的樣子，別人感覺我天天都瘋瘋癲癲，無憂無慮，開開心心，那只是我在他人面前控制不住的，我無法把情緒寫在臉上，我想只要在別人面前這樣，他們也許會開心吧，自己一個人時情緒就會開始慢慢變差

女 我不知道我怎么了自從上了高中感覺變了一個人似的，以前的我是很外向的那種大大咧咧五湖四海皆朋友玩的很來，聊的很開然后上高中我就很懷疑這是我嗎我現在居然害怕社交別說是陌生人了就連跟朋友在一起都不知道說什么了話都不會說了有次晚會結束了跟學妹笑著講了句話，她居然很激動地跟我說，你都不講話，我以為你很高冷我只是不敢講話，結果被人說是高冷也感覺到自己變得好敏感啊別人沒回消息就懷疑是不是自己說的不好別人在笑就懷疑在笑我別人在講話，我就懷疑在講我，還有家庭老是收到心理暗示父母偏心房子有我哥的名字卻沒我的名字他們不愛我但是理智告訴我我父母也許對我的愛更多一點小時候身體不好天天住著院最嚴重幾次縣里的醫院叫我們轉院我媽帶著我去她也人生地不熟的市里大醫院去，一個月多月治療身體才恢復正常了從小到大，我喜歡的東西他們都會給我買不論是陪伴還是金錢的付出我好像都比我哥多，我哥現在工作了每個月還會給我零花錢按理說，我應該是算蠻幸福的女生可這時候就有一種聲音出來房子就是沒有你的名字你是多余的（一套我媽和我哥的名一套我爸跟我哥的）我感覺真的要被自己氣死了這幾年怎么了也不知道莫名其妙變成這樣了我想回到當初那個瘋瘋癲癲開開心心能跟別人正常社交的那個我了有大神救救我嗎 (匿名)

我覺得我喜歡上了一個女孩子PS：我也是女的但是我感覺她也喜歡我我們高一聊gy認識的暑假有了聯系方式她長得好看慢熱我總是主動找她一起聊天討論光遇我嘗試過在游戲里用晦澀的語言表達心意但是她總是說她是直的我立即退了游戲一晚上沒睡著開學到學校都不敢和她說話一直冷戰然后我們突然就好了一般都是我找她和她聊天靠在她的背上聞著她身上茉莉花香我總是很癡迷我一直在警告自己告訴自己這是朋友是朋友不可以心動我自己也不想承認自己的感覺是心動但是她真的很特別 (匿名)

女,17歲,再也沒有人喜歡我了.................. (匿名)

女,22歲,現在有點抑郁情緒了，剛跟男朋友吵了架沒有得到理解被懟的啞口無言，心情有點沉悶，怎么開心一點？看到當事人可能心情更不好了。 (匿名)

女,15歲,我快瘋了，每天都在懷疑自己，懷疑自己有沒有干一件事，明明記憶里就是沒有做甚至不記得，可是事后還是要想自己有沒有做不該做的，然后焦慮不安 (匿名)