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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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236
人
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99%
好評
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問
想參加2020心理咨詢師考試
匿名
2022-04-08 00:24:36
抱抱TA
女,23歲,最近備考,晚上睡覺前,閉上眼,總能想到上次考試失敗了,然后就特別想哭,憋不住,很難受,也無法入睡,這樣是有心理問題了嗎
20
36
350
匿名
送了一個擁抱
傾心
傾心送了一個擁抱
匿名
已經好多天都這樣了
Nikibaby
Nikibaby送了一個擁抱
幽然心理
幽然心理送了一個擁抱
youyou
考前焦慮,很多人都有
匿名
我應該怎么辦
匿名
有時候就想放棄了,后面的日子隨意了但是又很想考好
月光【婚戀挽回】
月光【婚戀挽回】送了一個擁抱
月光【婚戀挽回】
加油
落九
加油吧!放松一下吧
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
笑兒老師
如果允許隔空抱抱考前焦慮的你[抱抱][抱抱][抱抱],當然也可私我幫你
靈巧
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希望成真
希望成真送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
弧
你可是一個堅強的女孩子
弧
我知道你很努力,努力
弧
努力去考試了就行了,只要心中無悔就行
弧
我建議考完了好好放松一下,讓自己開心,畢竟愛笑的人運氣都比較好
送了一個擁抱
虹姐懂你
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心途心理
心途心理送了一個擁抱
蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱
心向導
心向導送了一個擁抱
心向導
你好!你不是心理問題,你是太焦慮了,需要調節放松心情。如果你需要幫助,可以聯系我,引導你怎樣緩解焦慮和放松心情去面對。希望能幫到你。
賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
安安?心理師
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葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
天心【傾聽】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
秋語
秋語送了一個擁抱
李錦云
多少有些焦慮的情緒。相信你,要相信自己。
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
過去的事情無法改變,我們需要過好現在,上次沒考好,不代表這次啊
馥老師?
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萱君【智慧情感】
萱君【智慧情感】送了一個擁抱
周美芳
周美芳送了一個擁抱
周美芳
你好
胡陽
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張志強
張志強送了一個擁抱
馮韶華
需要一點成功的體驗和特殊的訓練
小秋
壓力太大了,緩沖一下吧
鄰家大哥
鄰家大哥送了一個擁抱
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
慢慢姑姑
這是正?,F象,如果想自己盡力了考到什么程度算什么程度順其自然,心里的壓力負擔就會減輕,另外告訴自己我是最棒的,給自己增加信心懂吧
王宇
你好
椰樹心理
椰樹心理送了一個擁抱
大森心理
大森心理送了一個擁抱
黛穎
黛穎送了一個擁抱
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
麗生姐姐
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寬心
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知心老師
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舒靈【傾聽者】
舒靈【傾聽者】送了一個擁抱
夢珈
夢珈送了一個擁抱
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女 有時晚上睡不著,其原因是我感覺我睡不著,大腦就處于亢奮狀態,直到深夜困得不行才睡去…第二天就很累,這種問題可能持續好幾晚才好,如果考試前這樣就完了,我該怎么克服,請求幫助
(匿名)
女 每次考試的時候老是睡不好覺,還有點緊張,主要是因為壓力太大,該雜辦?
女 在晚上,很困但就是睡不著,腦子里總是在想別的事,有時候也會忍不住哭,我想知道我這是怎么了
(匿名)
女 最近考試很糟糕 心理有自卑感 想學好 但是只是想過 沒有真的做 手機很難脫身 看著別人學習這么好 有時候想到這些心情就會很低落 也不知道應該做什么 睡覺的時候也想得很多 所以最近很難入睡 這樣持續了幾天了 我不想再這樣了 怎么辦?
女 醫生你好!我今年22歲,女性,在單位上班從事文職工作。是這樣的,我發現我自己如果一有考試的事情,無論考試的類型是什么,例如平時的測驗考試呀,又或者駕照的考試,我都會在考試前一天的晚上睡不好,我已經努力克制自己不去想明天考試的事情了,但自己就會想,因此也整晚睡不好,導致第二天早上狀態非常不好,所以也導致考試的結果非常不好。我也不知道為什么會這樣的,所以我就想問一下有什么辦法可以解決這個問題
(匿名)
女,晚上睡眠質量不好,不能像以前一樣睡踏實,大概有兩個月了,經歷過一場大考試,連續學習了大半個學期,考試完后就一直不能感覺到放松,會擔驚受怕,害怕自己是不是出了什么問題,容易多想,希望能幫幫我
女 臨近考試壓力大,晚上總是睡不著,還有心塞的感覺,也不知道是因為睡不著導致的身體問題還是心理問題。也會暗示自己,但是還是睡不著,影響了學習和生活,謝謝解答!
女 一到晚上就睡不著,閉上眼睛就開始想事情,想以前的事情,會覺得后悔,后怕,得持續想三四個小時才能睡著,我也不想去想那么多,可是控制不住
(匿名)
女,14歲,不知道未來會不會后悔現在做的任何決定,無所謂了,活在當下吧
(匿名)
女,四年了,差不多每天都是12小時,每個月只有四天休?,F在也不想談戀愛,也不出門娛樂,除了上班就是上班。有時候也挺迷茫。不知道這種日子要持續多久。我看到很多的人就這樣干了一輩子。我不希望這樣下去。如果想正常每天八小時每月8天休,只有兩種途徑。一個是升官。一個是換工作或者換崗位。去年我嘗試升官,儲備上了,但是沒有空缺位置,這都半年過去了,就這樣子?;蛟S只能再看機會吧。
(匿名)
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