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匿名
2022-04-07 16:04:47
抱抱TA

女35周歲,長期情緒不穩(wěn)定,覺得沒有人可以依靠,什么事都要靠自己,很壓抑,特別辛苦,明知道小孩子不懂事,會鬧會哭,會不聽話,但一聽到小孩子哭,不聽話,就無法控制自己,情緒崩潰的那種,多次動手打孩子;經(jīng)常覺得活得很累,很想死,但又覺得對不起孩子;最近失業(yè)了,這種情緒崩潰的頻率越來越高,一直在努力工作攢錢要買房,遇到失業(yè),就感覺自己的目標就要落空了,整天失魂落魄;自己心底里是感覺得了抑郁癥了。反反復(fù)復(fù)的崩潰

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    [抱抱][抱抱],理解你的,其實我們可以依賴的人只能是自己,孩子是無辜的,不要把情緒發(fā)泄給孩子,知道你很難,有時候適當給自己減壓,如果目前實在買不起房,那么租房也是一種方式,如果長期這樣,身體垮了,怎么辦?愿意傾聽你,給你減壓
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    千萬別壓抑自己!
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    您好,看過您的問題,非常理解您的心情
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    外在的環(huán)境確實是現(xiàn)實,重要的是你的情緒不能正確認知。換句話說你得思維方式是悲觀的,是單一的。
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    您可以在平臺首頁做一個scl90心理測試,如果結(jié)果比較嚴重,建議盡快心理咨詢分析調(diào)整
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    對未來生存狀態(tài)過于焦慮緊張。。仔細想想,這不就是人生的常態(tài)嗎?活在當下最重要。
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    建議你可以做個焦慮抑郁測試或診斷,如果有相應(yīng)診斷,先要積極調(diào)節(jié)情緒。才能在解決其他問題。可以找個人先傾訴一下。
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    我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
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    還是要通過咨詢來幫助自己解決。
  • 匿名 匿名
    收到很多人的暖心開導(dǎo)和安慰,感謝你們!做了好幾份測評表,結(jié)果顯示焦慮,抑郁,甚至精神病因素都有,
  • 匿名 匿名
    很早就感覺到自己有這種傾向,我會積極面對這些問題的,再次感謝大家的熱心開導(dǎo)
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    [抱抱]感覺你內(nèi)心積壓了許多的情緒和壓力,每天整個人的狀態(tài)被不好的心情籠罩著,難免會易怒沒耐心!…可能生活上工作上你面對了太多的不如意,所以才會這樣!如果你愿意來聊聊,我很希望可以幫助你[玫瑰]
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