劉彥慶心理咨詢師 55歲

抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年

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問中國的一級心理咨詢師都有誰

匿名
2022-03-17 11:42:08

抱抱TA

如何改善社恐？從小的生活環境是父母都比較老實內向，成長過程也是按部就班高中、大學，現在工作了發現有時候想對領導、同事說一句話要考慮半天都不敢說，但對陌生人可以很放松的聊天，暢所欲言，自己感興趣的聊什么都可以，平時自己一個人生活，有時候很怕自己抑郁，想多交點朋友，想把自己打開，想開朗一點，有時候感覺是自己沒有認清自己所以有顧慮，怎么做才能慢慢打開自己呢？

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智慧人生
智慧人生送了一個擁抱
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
心向導
心向導送了一個擁抱
心向導
你好！
心向導
也許是你的成長經歷讓你形成了比較內向的性格。對待熟悉的人內心會有害怕
智慧人生
從您與陌生人的相處可以感覺到弱關系的處理是沒有問題，進一步深層關系需要加強訓練。工作的職場社交與日常的生活社交有區別，親人的親密關系的社交也有區別。具體私聊可以支持到您哦～
行尸走肉的人
@智慧人生你好可以幫我一個忙嗎
心向導
你可以通過心理咨詢了解自己的原因及狀況，然后才知道怎樣去改善。希望有機會幫到你
兩性情感咨詢師
兩性情感咨詢師送了一個擁抱
兩性情感咨詢師
走出去融入人群，多加入吃喝玩樂組織
秋語
秋語送了一個擁抱
匿名
心理咨詢嗎？
鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
心向導
是的，通過心理咨詢可以得到改善
滿月心理
滿月心理送了一個擁抱
橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
橄欖樹
多肯定自己，相信自己。
周美芳
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大森心理
大森心理送了一個擁抱
虹姐懂你
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李錦云
社恐呢通常和你早年的依戀關系有聯系，和你自我的性格有關系，通常比較敏感，注重別人評價，有的時候也會有很多的不安全感。這方面啊，心理學有一些專有的方法，比如說動力學分析啊，認知行為療法催眠啊等等。我這方面處理過一些，可以點擊我頭像預約我咨詢。
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
傾聽心靈
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解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱
解鎖—強迫思維
職場人際是每一個處踏社會的都需要學習和面對的，不用刻意給自己帖社恐標簽。。除了職場你社交不都很正常嗎？你是男孩嗎？平時可以鍛煉鍛煉身體，在職場可以觀察別人，向別人學習。少說話，多做事。
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
解鎖—強迫思維
社恐與認知及自信有密切關系，只要愿意完全可以調整改善的。需要的話可以約我，或許能幫到你。
靜心
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博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
心姐
心姐送了一個擁抱
賴戈慧
你好
溫安〈傾聽陪伴〉
你看得出來你一直在留意觀察自己，也很想改變自己，不過需要了解情況才好說哦。
心途心理
心途心理送了一個擁抱
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
匿名
我是女孩，旁邊都是男孩子，所以想開朗一點和異性能夠打成一片
劉彥慶
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悅詩風吟
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北愛【情感陪伴】
北愛【情感陪伴】送了一個擁抱
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
紫衿
紫衿送了一個擁抱
閨蜜心理
當前最常用的治療方法是行為治療,如滿貫療法,將病人置于產生強烈焦慮的環境中;系統脫敏療法,可逐漸減輕病人的恐懼焦慮;認知行為治療,可取得較好的治療效果。就藥物治療而言,抗焦慮藥可用于緩解。
魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
羅怡萱
可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導??
小雨【聊心室】
小雨【聊心室】送了一個擁抱
心靈導師
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向往
[玫瑰][玫瑰]
心靈衛士【情感陪護】
心靈衛士【情感陪護】送了一個擁抱
心靈衛士【情感陪護】
社恐的根源是內心的不自信和自卑，再往前倒，就是原生家庭陪護的過程中，我們靈魂自我的愛的滋養不夠。當進入校園之后，我們的友誼友情對我們自己滋養欠缺。真正畢業之后和人與人之間的交往就會出現一些不適癥狀?，F在很多人都和你差不多。方向就是剖析根源，放下釋放心結，根據目前的實際情況制定一套方案陪護督導你慢慢鍛煉，增加自信，提升社交能力。
Nikibaby
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圓覺老師
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萱君【智慧情感】
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王宇
你好
初傾??
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秋水陪伴
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慧溪心坊
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陽光姐姐
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向婉
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椰樹催眠
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安安?心理師
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靈巧
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賴戈慧
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三陽
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知心姐姐
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張志強
張志強送了一個擁抱
天海心理
天海心理送了一個擁抱
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