女,30歲,剛生完孩子瘦了20斤，現在又胖回來了！哈 (匿名)

女 大家好，我是寶媽，我懷孕前140斤，生寶寶時230斤，現在210斤，我想減肥，我又沒時間運動，請問大家有什么方法減肥嗎？吃什么減肥藥管用啊

女,31歲,以前88斤的人，能夠回去不到90斤的我嗎？啊哈啊哈?我主要肚子胖，家里有呼啦圈減肥。我主要現在破腹產不到三年，不敢劇烈運動。有什么好的運動方式適合我。 (匿名)

女,29歲,我從懷孕162斤生完孩子瘦到140現在又瘦了兩斤帶孩子。哈哈多運動減肥最快了！帶孩子也有好處啊！哈哈 (匿名)

女,30歲,想問下老師們，生完孩子能瘦下來嗎？能不能減到原來體重。有影響嗎？我看身邊很多女生生完孩子，腰粗了！膀大腰粗的。包括我自己?我要不要辦張健身卡專業(yè)減肥。 (匿名)

太胖了，想減肥，但是減不下來，一直不掉稱嗚嗚嗚

還有，我從小就是個胖孩子，生了小孩子更胖，所以我很不自信，我覺得所有人都在取笑我，我想減肥。我用了很多方法，都沒效果，我很苦惱，怎么才能瘦下來，怎樣才能自信起來呢

女,分享一下減肥心得。第一次減肥的時候，我為了追求極速減肥，然后就節(jié)食啊，生酮飲食等等，倒也減了十幾斤，然后后面堅持不下去，主要是餓，腸胃也生病，不減之后就反彈，幸好自己還算控制了下，反彈了七八斤吧。 后來身體素質不行，生了一次感覺挺厲害的病，覺得身體不行呀。決定以后不想著減肥的事了。不過開始注意提高身體素質了，每天要營養(yǎng)均衡，打死不節(jié)食，調理腸胃，每天出門散步，由最開始只散步十幾分鐘加到現在一般可以兩三個小時。發(fā)現反而又瘦下來了，精神很好，身體也有力量。最近開始加點力量的訓練，也準備由少到多，比如今天只做十個推墻俯臥撐，之后再慢慢加吧。反正現在心里有點驚喜，只想提高身體素質順帶就瘦了。千萬千萬不要節(jié)食哦，餓著絕對很難健康瘦的，吃飽才更有活力。千萬不要相信“少吃多動”，“健康科學吃多動”才是健康的。減肥是一件長久慢慢堅持的事，哦，應該說鍛煉身體。你把它當做一輩的事來做就好了，慢慢來，不著急，好好吃，好好動，好好睡。 (匿名)

自由職業(yè)，時間散亂，想做點什么，卻又不知道該做什么，自己心里有想做的卻又不知從何做起！矛盾，沒自信，卻又感覺自己門清，唉～

女,17歲,目前高三，有點自卑，成績差不喜歡讀書，特別討厭上學，不喜歡接觸學校里的人，特別敏感。被害妄想癥越來越嚴重，失眠嚴重心律不齊。我天天盡力去融入他們那個集體，太累了，每當我想做自己就特別敏感，我太在意別人對我的看法了，本人長的不丑，就是有點胖