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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務82人|99%好評
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問世紀合眾官網心理咨詢
2021-11-01 01:33:32
抱抱TA
自由職業，時間散亂，想做點什么，卻又不知道該做什么，自己心里有想做的卻又不知從何做起！矛盾，沒自信，卻又感覺自己門清，唉～
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世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產生挫敗感。次數多了，就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產生成就感。次數多了，就產生各種良性循環。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現在當下的事情，自己的事情，可達成可實現的小目標。 -
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梓曌
每個人心中都有一盞燈，時間久了，便蒙上了灰塵，漸漸失去了光明；每個人心中都有個火把，只是在風雨交加時，就被熄滅了。光明和溫暖依然存在于我們的內心，只是少了勇氣去擦拭那盞燈，缺少動力去重新點亮即將熄滅的火把。暖心傾聽，真誠陪伴，能讓您找回面對的勇氣，重拾光明和溫暖！ -
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咨詢師勿擾。否則不客氣。
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女 您好，我想咨詢下，我心里一直不定性，看到別人做什么行業我也想做，看別人學習這門技術我也想學，我一直是個喜歡出去旅游，喜歡接觸大自然的人，坐辦公室的工作坐不住，總感覺不自由，被束縛著，現在工作都不知道做什么好啦，很想找到一份自己喜歡的工作，有自己的人生方向，可就是找不到，特別迷茫，每天感覺都在消耗時間，想掙錢又不知道怎么努力，很煩惱，現在每天早晨都不想醒來，醒來在努力讓自己睡著，因為不知道醒來后要去做什么，沒有一個能把我叫醒的工作 (匿名) -
女,女,我突然發現自己沒有夢想，我找不到自我，我之前在民航系統做了六年，隨軍后無工作在保險公司呆了七年半，算是混日子吧，我覺得精神空虛時我學了茶道，色彩，插花，現又學了古箏，到現在為止，我仍找不自己的方向，有時又覺得靈魂不自由……亂 (匿名)
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最近兩年不知道是因為長大了，還是怎么了，老是會心里很累，感覺自己沒有什么優點沒有自信，也有一種不踏實不著地的感覺，干什么事情都沒有長性往往干任何事情都不敢去面對失敗，三天打魚兩天曬網。到現在都一事無成。就拿現在來說，今年年后因為和去年的合作伙伴意見不和，在得不到任何好處甚至于賠錢的地步我也依然放棄了去年剛剛起步的飯店，想的就是自己出來干自己一個人的事業，開始萬事開頭難，回來后就覺得自己好像什么也干不了，出去給別人打工有點看不上，自己干又沒有資金，最后好不容易家里給借了點錢開了個小吃攤，開始干起來又很吃力，剛開始信心百倍，激情四射的，后來慢慢的生意不好，把我的激情也一點點磨滅了，就開始維持。仔細想想覺得自己選擇錯誤了看見別人做的好自己就去干了，自己沒有仔細想想適不適合自己干，有時候又想不如好好踏踏實實找個工作干，我現在也不知道自己該干什么，每天都很壓抑。我想問問專家我這樣是不是心里有病了。我到底該怎么做? (匿名)
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我現在很迷茫 腦子好亂 做怎么事都覺得自己沒用 又很在乎別人的臉色 感覺自己過的好累 本來夢想是有錢了好想自己開一個小服裝店的 但是不知道怎么做才能達到自己的夢想 像我這種情況你們能不能幫我指指點 -
女,我突然發現自己沒有夢想，我找不到自我，我之前在民航系統做了六年，隨軍后無工作在保險公司呆了七年半，算是混日子吧，我覺得精神空虛時我學了茶道，色彩，插花，現又學了古箏，到現在為止，我仍找不自己的方向，有時又覺得靈魂不自由……亂 (匿名)
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女,好無語，想了好幾夜，都不知道自己要做什么事，我想為自己做點事！微商不想做，送貨上門團購的也不是我想做的，開店也沒錢投資，我該咋辦 -
女 畢業一年多了，不知道自己想做什么工作？創業開店沒有資金，做了外貿業務員，猶猶豫豫的不做了，對于人生沒有方向可言了 (匿名)
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男,18歲,高三了，卻又抑郁了學不下去老是在意別人的看法，感覺自己快完了 (匿名)
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有人在嗎？我想減肥怎么減也減不掉啊，有什么好方法啊，生完小孩太胖啦？？？？？？？？ (匿名)
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