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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
匿名
2021-10-24 15:01:27
2021-10-24 15:01:27
抱抱TA
女,15歲,懷疑自己有焦慮癥怎么辦？情緒低落，經常不受控制。每天反反復復這樣，感覺有心理障礙。
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笨笨
笨笨送了一個擁抱 -
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
石月梅
如果你的實際年紀15歲你應該是在校學生，建議你去學校心理咨詢室找心理咨詢師或者在這里找你感覺有緣分的心理咨詢師陪伴 -
心理咨詢師雷雷
可以具體說說你的情況嗎 -
陽光
陽光送了一個擁抱 -
陽光
想要改變嗎
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王 宇
你好 -
傾心
傾心送了一個擁抱 -
匿名
做事的話，總是怕自己做不好。白天跟沒事人一樣，尤其是一到晚上就突然心情暴躁起來。這兩天在用運動來壓住情緒。 -
山嵐
山嵐送了一個擁抱 -
山嵐
情緒需要宣泄和疏導，不能壓抑！可以找我聊一聊！
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心理咨詢師雷雷
可以具體說說嘛
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龍鳳
你好 -
萬靈
萬靈送了一個擁抱 -
心途
心途送了一個擁抱 -
理心老師
感受到你的掙扎與無力，這種情況以前有過嗎？持續多久了？ -
匿名
差不多有半年了
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李燕
運動、動起來是很好的宣泄情緒的方式，可能還需要找到情緒的起源才能學會處理焦慮。如果條件允許，做幾次咨詢可能就很好 -
可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱 -
上善若水
上善若水送了一個擁抱 -
上善若水
用運動來調整情緒的方法非常好，堅持吧
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最美的你【情感＆職場】
最美的你【情感＆職場】送了一個擁抱 -
胡春紅
你好 -
懂你
焦慮在青春期孩子中有很多這樣的情況！好孩子，你都有哪些身心癥狀呢？找到焦慮源，老師陪你一起分析面對解決困惑！來聯系我 -
曉松傾聽
曉松傾聽送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
要有自信，堅定自己是能做好一些事的，不斷給自己打氣，壓力需要傾訴，可以找人咨詢，找出根源，才能解決問題 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
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暖陽
暖陽送了一個擁抱 -
暖陽
你只是有點焦慮情緒，每天徒步十公里，過段時間會好的。
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周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱 -
林菊
林菊送了一個擁抱 -
湯霜
湯霜送了一個擁抱 -
語嫣情感
語嫣情感送了一個擁抱 -
凡夫
多念南無（音納莫）阿彌陀佛和南無觀世音菩薩 -
在說幫助我之前，請仔細照一照鏡子，看看你
在說幫助我之前，請仔細照一照鏡子，看看你奇怪的模樣。送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女,15歲,我焦慮癥的癥狀有很久了，然后近一年來發現自己有躁郁癥的癥狀 (匿名)
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女 女，19歲，總感覺自己有焦慮癥，目前檢查過是否患有焦慮癥 (匿名)
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女 我有點焦慮，一直到現在，我從上個學期就開始焦慮，一直到現在，開始只是覺得心跳快，喘不上來氣，后來就做什么事都著急，我擔心會不會是有焦慮癥，很害怕如果有我會治好嗎？，我腦子里一直在告訴自己不要去想，但還是想，現在我心情有時很開心，但一想這個就不開心了，我和男朋友告訴自己情況他告訴我我沒有病，是我自己懷疑我自己 -
女 17歲之前有過焦慮抑郁，現在強迫還是很嚴重在外人眼里我很樂觀我也不喜歡一個人，現在做客服工作每天面對電腦，現在都是一個人，特別害怕回家他們就提起過去爺爺和奶奶重男輕女的事，現在和父母家人聊天沒聊幾句就控制不住自己的脾氣，過一會又覺得那不是自己說的話吧別只會你好 (匿名)
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女：15 我想知道我有沒有患焦慮癥。。每天都很緊張很難放松下來。 (匿名)
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女,14歲,我平時有緊張焦慮，每天覺得疲憊，不愛動，心理憋悶，委屈，想哭，嘆氣和情緒低，不愛說話，反應慢，對什么都沒興趣，注意力不集中，沒有食欲，沒有精神，想起來的都是不開心的事情，不知道這有沒有抑郁癥的傾向求解答。 (匿名)
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女,懷疑自己有焦慮癥，心態不好，急躁，煩躁， -
就，每天都很累，有一種說不上來的窒息感，笑不出來也哭不出來，會突然暴躁起來，然后打自己或者死命掐自己 每天都感覺很絕望，沒辦法跟別人好好地溝通，說不出自己的需求，唯一發泄情緒的方式就是打自己 (匿名)
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男,12歲,害怕被活埋，尤其是晚上睡覺的時候，怎么辦 (匿名)
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