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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
28
人
|
99%
好評
咨詢
問
學(xué)校心理咨詢室配套設(shè)備有哪些
匿名
2021-01-09 22:37:17
抱抱TA
女:15 我想知道我有沒有患
焦慮癥
。。每天都很緊張很難放松下來。
44
7
567
仙貝
加油吖(???_??)?放平心態(tài)
匿名
放松不下來,壓力真的很大,對我來說真的每天都是。。。
心語??
你好
仙貝
誰不是呢
龍鳳
你好
仙貝
想著自己熱愛的吖
匿名
我想到的只是我的幻想罷了
啟丞心理咨詢
現(xiàn)在快節(jié)奏之下很多人焦慮、壓力大是正常的,每個人都需要一個情緒的出口,所以你可以選擇傾訴你的壓力
匿名
可是我傾訴了,他們還是無所謂一樣。。。。
仙貝
這樣啊
匿名
有些事我也說不出口,很難很難。。。
仙貝
我就會想象自己到了二次元
仙貝
跟二次元的伙伴傾訴
仙貝
別人看我就像精神分裂
仙貝
只有我自己知道
王薇
你好
仙貝
我也不會找父母什么的,他們也不太理解我
匿名
這樣嗎。。,,我也是
匿名
其他人每次聽我說的話,就感覺我想太多了。
匿名
他們不擔(dān)心,但我很擔(dān)心
仙貝
我不會跟別人說所有事
匿名
我也很難和別人說自己真正的心里話
匿名
感覺說不出口
匿名
然后心里會幻想他們對我的想法
匿名
然后再暗示自己要說什么
匿名
每次都要,替他們想很久的話
匿名
關(guān)鍵是已經(jīng)在心里考慮了很久,幾乎沒有結(jié)果
匿名
如果是對異性講的話,還會抖
匿名
所以我很少和異性講話
匿名
每天都想著明天的事,后天的事,大后天的事。。。。。。
匿名
很難集中精力干今天的事
,,,,
放松下來聊一聊,你會發(fā)現(xiàn)沒那么難,或許你可以多聽聽了解一些內(nèi)容,讓自己變得幽默,亦或者聽聽別人講,找到相同話題聊天就不難了
匿名
他們的想法很難和我合得來
,,,,
壓力大的話可以聽聽音樂,玩會游戲,,放空大腦靜坐一會,什么都不想,或者偷偷哭一會。哭是一種良好宣泄情緒的方式
匿名
是,我也有嘗試過,但還是很難受,在我周圍有兩個集體一個是女孩子的集體,一個是男孩子的集體,而我就是我自己的小集體
匿名
表面上開開心心,但內(nèi)心很緊張,很煩
向陽
你好[玫瑰]
李祥福
你好
李祥福
焦慮是可以通過心理咨詢來調(diào)節(jié)的
心晴情感
可以測一下SAS看一下分?jǐn)?shù)作為是否焦慮的參考哦,不過測量量表多數(shù)只有參考價值,具體可以進(jìn)一步與咨詢師溝通哦
阿蕾
想聽聽你幻想的內(nèi)容,也許答案就在里面
王 宇
你好
毛慧穎
你好
顧宇
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女 我還以為有焦慮癥,連續(xù)一年我經(jīng)常失眠有時頭暈,反正很害怕一些東西經(jīng)常睡不著我也不知道到底是不是焦慮癥
女 我有點(diǎn)焦慮,一直到現(xiàn)在,我從上個學(xué)期就開始焦慮,一直到現(xiàn)在,開始只是覺得心跳快,喘不上來氣,后來就做什么事都著急,我擔(dān)心會不會是有焦慮癥,很害怕如果有我會治好嗎?,我腦子里一直在告訴自己不要去想,但還是想,現(xiàn)在我心情有時很開心,但一想這個就不開心了,我和男朋友告訴自己情況他告訴我我沒有病,是我自己懷疑我自己
女 女,19歲,總感覺自己有焦慮癥,目前檢查過是否患有焦慮癥
(匿名)
女,焦慮癥好像 天天很煩一閉眼都能想起原來不好的事 坐如針氈 失眠凌晨三點(diǎn)之后才能入睡 愛哭 頭痛頭暈眼花記憶里明顯下降 總覺得別人會針對我 愛幻想 愛懷舊 身體酸痛
女,15歲,懷疑自己有焦慮癥怎么辦?情緒低落,經(jīng)常不受控制。每天反反復(fù)復(fù)這樣,感覺有心理障礙。
(匿名)
女,我是不是焦慮癥啊,如果有點(diǎn)事我就必須做完,要不是我就老惦記著,怕出錯,我怎么才能克服呢
(匿名)
女,今年20歲了,感覺有焦慮癥對于每次確定過的事情隨后一想就不確定了。害怕錯了。心理特別恐懼不知道怎么辦。特別想哭從去年后半年開始。一直到現(xiàn)在揮之不去。一直在我心里。一想到我就害怕。害怕接電話害怕他們說話難聽接受不了。特別不喜歡合群。喜歡一個人呆著。不喜歡他們說我討論我。這是不是有病
(匿名)
女,和焦慮癥的現(xiàn)象很像。并且情緒化。時而開心 時而因?yàn)閯e人一句話就有情緒波動。經(jīng)常把問題往壞處想。自我測試焦慮癥有輕度
女,29歲,你欺我年輕不懂事,我必讓你老來無依靠!!!!!
(匿名)
我在一所女校,我被同班的同性表白了,但我不知道怎么拒絕,我感覺我好像也很喜歡她啊,我感覺很苦惱
(匿名)
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問
學(xué)校心理咨詢室配套設(shè)備有哪些
女:15 我想知道我有沒有患焦慮癥。。每天都很緊張很難放松下來。
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