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陳勁松心理咨詢(xún)師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)114人|99%好評(píng)
咨詢(xún)
問(wèn)學(xué)校心理咨詢(xún)室配套設(shè)備有哪些
匿名
2021-01-09 22:37:17
2021-01-09 22:37:17
抱抱TA
女：15 我想知道我有沒(méi)有患焦慮癥。。每天都很緊張很難放松下來(lái)。
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仙貝
加油吖(???_??)?放平心態(tài) -
匿名
放松不下來(lái)，壓力真的很大，對(duì)我來(lái)說(shuō)真的每天都是。。。 -
心語(yǔ)??
你好 -
仙貝
誰(shuí)不是呢
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龍鳳
你好 -
仙貝
想著自己熱愛(ài)的吖
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匿名
我想到的只是我的幻想罷了
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啟丞心理咨詢(xún)
現(xiàn)在快節(jié)奏之下很多人焦慮、壓力大是正常的，每個(gè)人都需要一個(gè)情緒的出口，所以你可以選擇傾訴你的壓力 -
匿名
可是我傾訴了，他們還是無(wú)所謂一樣。。。。
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仙貝
這樣啊
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匿名
有些事我也說(shuō)不出口，很難很難。。。
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仙貝
我就會(huì)想象自己到了二次元
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仙貝
跟二次元的伙伴傾訴
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仙貝
別人看我就像精神分裂
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仙貝
只有我自己知道
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王薇
你好 -
仙貝
我也不會(huì)找父母什么的，他們也不太理解我
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匿名
這樣嗎。。，，我也是
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匿名
其他人每次聽(tīng)我說(shuō)的話(huà)，就感覺(jué)我想太多了。
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匿名
他們不擔(dān)心，但我很擔(dān)心
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仙貝
我不會(huì)跟別人說(shuō)所有事
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匿名
我也很難和別人說(shuō)自己真正的心里話(huà)
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匿名
感覺(jué)說(shuō)不出口
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匿名
然后心里會(huì)幻想他們對(duì)我的想法
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匿名
然后再暗示自己要說(shuō)什么
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匿名
每次都要，替他們想很久的話(huà)
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匿名
關(guān)鍵是已經(jīng)在心里考慮了很久，幾乎沒(méi)有結(jié)果
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匿名
如果是對(duì)異性講的話(huà)，還會(huì)抖
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匿名
所以我很少和異性講話(huà)
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匿名
每天都想著明天的事，后天的事，大后天的事。。。。。。
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匿名
很難集中精力干今天的事
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，，，，
放松下來(lái)聊一聊，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)那么難，或許你可以多聽(tīng)聽(tīng)了解一些內(nèi)容，讓自己變得幽默，亦或者聽(tīng)聽(tīng)別人講，找到相同話(huà)題聊天就不難了 -
匿名
他們的想法很難和我合得來(lái)
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，，，，
壓力大的話(huà)可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，玩會(huì)游戲，，放空大腦靜坐一會(huì)，什么都不想，或者偷偷哭一會(huì)。哭是一種良好宣泄情緒的方式
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匿名
是，我也有嘗試過(guò)，但還是很難受，在我周?chē)袃蓚€(gè)集體一個(gè)是女孩子的集體，一個(gè)是男孩子的集體，而我就是我自己的小集體
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匿名
表面上開(kāi)開(kāi)心心，但內(nèi)心很緊張，很煩
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向陽(yáng)
你好[玫瑰] -
李祥福
你好 -
李祥福
焦慮是可以通過(guò)心理咨詢(xún)來(lái)調(diào)節(jié)的
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心晴情感
可以測(cè)一下SAS看一下分?jǐn)?shù)作為是否焦慮的參考哦，不過(guò)測(cè)量量表多數(shù)只有參考價(jià)值，具體可以進(jìn)一步與咨詢(xún)師溝通哦 -
阿蕾
想聽(tīng)聽(tīng)你幻想的內(nèi)容，也許答案就在里面 -
王 宇
你好 -
毛慧穎
你好 -
顧宇
私信 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢(xún)服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我還以為有焦慮癥，連續(xù)一年我經(jīng)常失眠有時(shí)頭暈，反正很害怕一些東西經(jīng)常睡不著我也不知道到底是不是焦慮癥 -
女 我有點(diǎn)焦慮，一直到現(xiàn)在，我從上個(gè)學(xué)期就開(kāi)始焦慮，一直到現(xiàn)在，開(kāi)始只是覺(jué)得心跳快，喘不上來(lái)氣，后來(lái)就做什么事都著急，我擔(dān)心會(huì)不會(huì)是有焦慮癥，很害怕如果有我會(huì)治好嗎？，我腦子里一直在告訴自己不要去想，但還是想，現(xiàn)在我心情有時(shí)很開(kāi)心，但一想這個(gè)就不開(kāi)心了，我和男朋友告訴自己情況他告訴我我沒(méi)有病，是我自己懷疑我自己 -
女 女，19歲，總感覺(jué)自己有焦慮癥，目前檢查過(guò)是否患有焦慮癥 (匿名)
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女,焦慮癥好像 天天很煩一閉眼都能想起原來(lái)不好的事 坐如針氈 失眠凌晨三點(diǎn)之后才能入睡 愛(ài)哭 頭痛頭暈眼花記憶里明顯下降 總覺(jué)得別人會(huì)針對(duì)我 愛(ài)幻想 愛(ài)懷舊 身體酸痛 -
女,15歲,懷疑自己有焦慮癥怎么辦？情緒低落，經(jīng)常不受控制。每天反反復(fù)復(fù)這樣，感覺(jué)有心理障礙。 (匿名)
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女,我是不是焦慮癥啊，如果有點(diǎn)事我就必須做完，要不是我就老惦記著，怕出錯(cuò)，我怎么才能克服呢 (匿名)
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女,今年20歲了，感覺(jué)有焦慮癥對(duì)于每次確定過(guò)的事情隨后一想就不確定了。害怕錯(cuò)了。心理特別恐懼不知道怎么辦。特別想哭從去年后半年開(kāi)始。一直到現(xiàn)在揮之不去。一直在我心里。一想到我就害怕。害怕接電話(huà)害怕他們說(shuō)話(huà)難聽(tīng)接受不了。特別不喜歡合群。喜歡一個(gè)人呆著。不喜歡他們說(shuō)我討論我。這是不是有病 (匿名)
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女,和焦慮癥的現(xiàn)象很像。并且情緒化。時(shí)而開(kāi)心 時(shí)而因?yàn)閯e人一句話(huà)就有情緒波動(dòng)。經(jīng)常把問(wèn)題往壞處想。自我測(cè)試焦慮癥有輕度
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女,29歲,你欺我年輕不懂事，我必讓你老來(lái)無(wú)依靠！！！！！ (匿名)
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我在一所女校，我被同班的同性表白了，但我不知道怎么拒絕，我感覺(jué)我好像也很喜歡她啊，我感覺(jué)很苦惱 (匿名)
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女：15 我想知道我有沒(méi)有患焦慮癥。。每天都很緊張很難放松下來(lái)。
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