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匿名
2021-10-19 23:14:31
抱抱TA

女,女,現(xiàn)在不知道要不要去看心理醫(yī)生 (以下話很多請(qǐng)注意) 1、不知道有沒有用,也不知道需不需要去看,主要因?yàn)樽约褐皇莻€(gè)普通的正常人,并且也沒有嚴(yán)重到影響生活的程度,大部分睡個(gè)覺就可以解決 2、現(xiàn)在情況是心理低沉的時(shí)間變多了,而且情緒爆發(fā)的周期也變短了(但是并沒有到一周好幾次的程度,應(yīng)該會(huì)隔月) 3、主要是容易自己遇到一些小事(我認(rèn)為沒什么必要有感覺的事情),一般會(huì)先很麻木,然后到后來就會(huì)情緒失控了,想哭,而且到后面幾乎上是控制不住的。不過覺得自己很傻逼挺自作多情的(認(rèn)真臉) 平時(shí)不會(huì)想去想很多東西,只想要開心就好了,生活的主要念頭是要讓自己開心,也沒有什么特別讓自己留戀的東西,沒有能夠讓自己很有興趣并且為之堅(jiān)持的東西大腦放空中。大部分時(shí)間感覺自己都很OK的,沒有什么問題 4、腦子里會(huì)想一些奇怪的東西(但我覺得并不奇怪,因?yàn)榭傆腥耸菚?huì)這么想的,很正常) 5、以前也想去過,但后面都放棄了,正常生活無大礙,但是就是不知道自己什么時(shí)候會(huì)爆發(fā)失去控制 6、剛剛做了相關(guān)的測(cè)試,但感覺數(shù)值不太正常,應(yīng)該是我不太了解每個(gè)選項(xiàng)的準(zhǔn)確定位導(dǎo)致的 主要目的是想咨詢心理醫(yī)生確定自己是正常的,不想讓自己多想,自己太自作多情了 (?>?
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  • 石月梅咨詢師的頭像 石月梅
    心理咨詢對(duì)象主要是正常人,而不是患者。它為解決人們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活、保健和防治疾病方面出現(xiàn)的心理問題(心理困擾、心理壓力、心理危機(jī)等)提供有關(guān)的理論指導(dǎo)和實(shí)踐依據(jù),使人們的認(rèn)識(shí)、情感、態(tài)度與行為有所改變,以達(dá)到更好地適應(yīng)社會(huì)、環(huán)境與家庭的目的,增進(jìn)心身健康。
  • 石月梅咨詢師的頭像 石月梅
    石月梅送了一個(gè)擁抱
  • 凡夫的頭像 凡夫
    測(cè)試并非就可信,自己覺得自己無事就無事,何得要人來給你判斷做么?自己心是好是壞須要人來給你判斷才知道乎?放下妄心,勿給自己亂加病情。
  • 凡夫的頭像 凡夫
    人各有志,并非和抑郁測(cè)試題對(duì)上號(hào)就有抑郁癥。
  • 我懂你的頭像 我懂你
    我懂你送了一個(gè)擁抱
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    鄭麗華送了一個(gè)擁抱
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    可心傾聽送了一個(gè)擁抱
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    王致剛送了一個(gè)擁抱
  • 我懂你的頭像 我懂你
    經(jīng)常回看自己的心,感受一下自己怎么了,想要什么,向著幸福的方向一點(diǎn)走
  • 林大森的頭像 林大森
    林大森送了一個(gè)擁抱
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    私聊
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    劉姣姣送了一個(gè)擁抱
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    秋語送了一個(gè)擁抱
  • 周美芳咨詢師的頭像 周美芳
    周美芳送了一個(gè)擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    您好!看心理醫(yī)生不是說有問題,是能幫助您緩解您的困擾,認(rèn)識(shí)自己,讓自己遇見更好的自己。
  • 林大森的頭像 林大森
    你上面描述的情況很多人都有的,不用擔(dān)。看心理醫(yī)生也是可以的,最起碼可以讓自己放心吧。至于做心理咨詢,有條件的話,當(dāng)然是做比較好,因?yàn)樾睦碜稍兛梢宰屇愕男撵`成長(zhǎng)
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    光之語傾聽?zhēng)熕土艘粋€(gè)擁抱
  • 長(zhǎng)風(fēng)破浪的頭像 長(zhǎng)風(fēng)破浪
    需要做心理輔導(dǎo),畢竟專業(yè)人事有他的優(yōu)勢(shì)。
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    張慶儀送了一個(gè)擁抱
  • 長(zhǎng)風(fēng)破浪的頭像 長(zhǎng)風(fēng)破浪
    長(zhǎng)風(fēng)破浪送了一個(gè)擁抱
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    被劃出普通正常人隊(duì)伍,似乎對(duì)你來說挺可怕的。你越是努力的表現(xiàn)自己的正常,從另一面來說,就越印證了你對(duì)自己不正常的擔(dān)憂。我想你的那些失常的瞬間,并不像你試圖表現(xiàn)出的那樣無關(guān)緊要,或許你來這里的原因,正是由于你已經(jīng)無法繼續(xù)欺騙自己了
  • 劉彥慶咨詢師的頭像 劉彥慶
    劉彥慶送了一個(gè)擁抱
  • 的頭像
    認(rèn)真看了你的敘述。你說的不是很清楚,沒有具體的情況和事件,所以單純的推測(cè)會(huì)不是很準(zhǔn)確。不過,心理的健康與否,是我們每個(gè)人都需要積極關(guān)注的。你能有這樣的警覺,還是要保持的。從側(cè)面看,你能花錢征集這個(gè)問題,說明你內(nèi)心是很糾結(jié)的,急需得到解釋或者鼓勵(lì)去做某種選擇。
  • 的頭像
    如果,你了解了人的心理運(yùn)行機(jī)制,就會(huì)明白,我們的潛意識(shí)是對(duì)我們的行為思想有深刻影響的,但潛意識(shí)有恰恰很難被我們察覺上升到意識(shí)層的(這就是人有心理問題的但平時(shí)卻很難察覺,日積月累的積累,最后給我們自己致命一擊的重要原因,也是心理咨詢存在的意義之一)。那么,你現(xiàn)在有了這種想法,很大可能上,是內(nèi)心的潛意識(shí)起到了作用,它在提醒你,你出問題了,要想辦法去解決。
  • 心途的頭像 心途
    心途送了一個(gè)擁抱
  • 的頭像
    基于以上,我建議你,首先了解心理咨詢的意義、真實(shí)作用和合格的心理咨詢是怎么的,以此來具備一定的識(shí)別能力。進(jìn)而識(shí)別自己的問題是否嚴(yán)重需要心理咨詢的介入,同時(shí)如果覺得自己需要,能識(shí)別找到靠譜的心理咨詢師(說實(shí)話現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的心理咨詢師魚龍混雜,如果找到不恰當(dāng)?shù)男睦碜稍儙煟ㄥX花精力不說,還有可能加重自己的問題)。
  • 的頭像
    送了一個(gè)擁抱
  • 梁欣旺咨詢師的頭像 梁欣旺
    梁欣旺送了一個(gè)擁抱
  • 笨笨的頭像 笨笨
    笨笨送了一個(gè)擁抱
  • 吳鳳嬌的頭像 吳鳳嬌
    吳鳳嬌送了一個(gè)擁抱
  • 湯霜咨詢師的頭像 湯霜
    湯霜送了一個(gè)擁抱
  • 的頭像
    我們都是有心理問題的正常人。如果一個(gè)人的情緒和生活不能被自己所調(diào)控,那就需要去重視這個(gè)情況了,有必要做心理疏導(dǎo),生活的更輕松。
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    龍鳳送了一個(gè)擁抱
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 林菊的頭像 林菊
    林菊送了一個(gè)擁抱
  • 舒心大哥的頭像 舒心大哥
    有點(diǎn)不正常了,
  • 舒心大哥的頭像 舒心大哥
    可以跟老師做調(diào)整
  • 暖陽(yáng)的頭像 暖陽(yáng)
    暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
  • 理心老師的頭像 理心老師
    能感覺到你有些迷茫,有時(shí)有情緒波動(dòng),但你有不錯(cuò)的覺察(這是心理成長(zhǎng)最重要的),你有對(duì)自己想更多地了解的愿望。測(cè)試只當(dāng)參考,只要一個(gè)人有現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰Γǚ值们瀣F(xiàn)實(shí)和幻想),工作生活基礎(chǔ)都比較順利,就不用擔(dān)心。心理咨詢可以幫助你成長(zhǎng),讓自己未來走得更清醒,順利,不掉進(jìn)一些重復(fù)問題的坑里。
  • 福流的頭像 福流
    你好,從你描述來看,問題不大哦,人活著就會(huì)有七情六欲,一點(diǎn)點(diǎn)情緒都沒有,那不是成了木頭了?
  • 理心老師的頭像 理心老師
    小問題不解決,會(huì)積累成中問題,中問題不解決,積累在心里積累多了,就承受不住了,就怕積累成大問題,然后就會(huì)痛苦了,好像垃圾袋需要定期清空,傾聽可以幫你暫時(shí)性地清空情緒垃圾,而長(zhǎng)程的心理咨詢可以幫助你少產(chǎn)生垃圾,或者變廢為寶。老師愿意用咨詢的規(guī)格,傾聽的價(jià)格幫助你梳理情緒,解決問題。
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    笑兒老師送了一個(gè)擁抱
  • 的頭像
    咨詢的成本就是費(fèi)用而已,在自己能承擔(dān)得了的范圍內(nèi),享受咨詢提升的好處
  • 雅韻百合的頭像 雅韻百合
    可以的
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    最美的你【情感&職場(chǎng)】送了一個(gè)擁抱
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    人間四月天送了一個(gè)擁抱
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    羅怡萱送了一個(gè)擁抱
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    燕妮姐送了一個(gè)擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    如果自己的感受不好,總是受到這個(gè)問題的困擾,去正規(guī)醫(yī)院的心理科去看看,讓醫(yī)生通過專業(yè)的角度來幫我們分析一下,沒有問題,我們就放心了,如果有問題就按照醫(yī)生的方法來治療,這樣就不用在這里胡思亂想,讓自己總困惑,你覺得呢
  • 余~音的頭像 余~音
    余~音送了一個(gè)擁抱
  • Blank的頭像 Blank
  • 婚戀育兒的頭像 婚戀育兒
    婚戀育兒送了一個(gè)擁抱
  • 婚戀育兒的頭像 婚戀育兒
    可以先找心理咨詢師鑒別下,疏導(dǎo)下情緒
  • 顧北【婚戀??救贖】的頭像 顧北【婚戀??救贖】
    顧北【婚戀??救贖】送了一個(gè)擁抱
  • 羅伊娜·拉文克勞的頭像 羅伊娜·拉文克勞
    最好去看一下,你這種情況
  • 心理問題的頭像 心理問題
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    私聊我是因?yàn)槟愦嬖诟械托枰业年P(guān)注,是嗎專家?送了一個(gè)擁抱
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    黎明之際送了一個(gè)擁抱
  • 孟峰的頭像 孟峰
    孟峰送了一個(gè)擁抱
  • 傾心訴愈的頭像 傾心訴愈
    壓抑的太多了,可能遇到事情沒有及時(shí)解決或者想明白。麻木也是你保護(hù)自己的方式,但是還是觸動(dòng)到你的心了。沒事可以找個(gè)毫無顧忌的人把心里的事情往外說一說,得有個(gè)人傾訴傾訴
  • 明月清風(fēng)的頭像 明月清風(fēng)
    明月清風(fēng)送了一個(gè)擁抱
  • 隱市無爭(zhēng)的頭像 隱市無爭(zhēng)
    這種情況,藥物治療 是最好的。
  • 晶晶子的頭像 晶晶子
    1-你可以覺察一下,你想通過心理咨詢真正獲得什么?如果只是想要一個(gè)選擇性的答案:正不正常?別人告訴你答案,你是否就會(huì)完全相信?并且恢復(fù)你的能量,讓你有力量活出你想要的狀態(tài)?假如有東西令你當(dāng)下感覺不舒服或者困惑了,是否可以帶著探索好奇的心去向內(nèi)看看自己怎么了,這些行為表現(xiàn)在向你傳遞什么樣的訊息?哪些是可以從中獲得新的指引和啟發(fā),甚至可能是目光一直未關(guān)注到的深層的需求和渴望。2-你可以試著不帶評(píng)判,只是寧?kù)o的觀察,覺知你的內(nèi)在沖突,那些讓你左右為難,方向相反的念頭,思維的流淌,允許自己真實(shí)的感受感覺表達(dá)出來,只是可以試著選擇適合你的方式來傳遞,這些如果你可以找到你信任的咨詢師,或許可以更高效的讓你走出迷霧,更堅(jiān)定的看清自己的特質(zhì),從而熱愛自己,發(fā)揮自己的潛能。畢竟即使同一片森林,還有不同的花花草草,各自的特質(zhì)風(fēng)景不同,你清晰你自己?jiǎn)幔?-聽聽你內(nèi)心的聲音,相信自己,如果覺得不需要咨詢師,也相信自己,可以試著成為自己的老師,收回自己的力量。真正的心理咨詢師,也只不過是一面純凈的鏡子,幫你更好的去看到自己真實(shí)的光芒。或者是一個(gè)無條件接納的管道,也教會(huì)你設(shè)立適合你自己的管道,釋放那些令你不舒服的情緒,狀態(tài),或者困擾
  • 周真的頭像 周真
    周真送了一個(gè)擁抱
  • 上善若水的頭像 上善若水
    上善若水送了一個(gè)擁抱
  • 雅韻百合的頭像 雅韻百合
    可以去看看心理醫(yī)生
  • 心能量的頭像 心能量
    心能量送了一個(gè)擁抱
  • 煩惱橡皮擦的頭像 煩惱橡皮擦
    你去醫(yī)院做一個(gè)人格測(cè)驗(yàn)
  • 煩惱橡皮擦的頭像 煩惱橡皮擦
    反正你就是去醫(yī)院檢查,是有些不正常的地方。
  • 向暖心理的頭像 向暖心理
    向暖心理送了一個(gè)擁抱
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    送了一個(gè)擁抱
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情。其實(shí),任何人都會(huì)遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態(tài)注定一個(gè)人的成功與否。無論遇到什么,我們應(yīng)有一個(gè)好的心態(tài),積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對(duì)自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長(zhǎng),在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會(huì)有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí),必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí),我相信這些困難總有一天會(huì)屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
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    語嫣情感送了一個(gè)擁抱
  • 咨詢師別騷擾我,沒錢的頭像 咨詢師別騷擾我,沒錢
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    朱皓送了一個(gè)擁抱
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    samael送了一個(gè)擁抱
  • 心語者的頭像 心語者
    比較容易多想?那就靜下心來去看一本書或一部電影,轉(zhuǎn)移一下自己的注意力,生活都不易,且行且珍惜~~
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    送了一個(gè)擁抱
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    同性巒不是病
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