女,15歲,八百米好累啊啊啊啊啊緊張得窒息 (匿名)

女,15歲,請問跑八百米跑時可以做怎樣的心理暗示，好怕好怕好怕，今天一個晚上心跳都非常快想吐煩躁，明天測八百 (匿名)

女,13歲,明天體測要跑八百米怎么辦啊啊啊啊啊 (匿名)

女 體育考試測800好緊張，覺得跑下來很難受，怎么辦？ (匿名)

女 我覺得學習壓力好大啊，每天的時間都被安排的滿滿的，還要體訓，我真的好害怕跑800米啊，會死的，怎么我才能不怕？求高人指點

女 本人初一很害怕跑800米，一聽到就會心里很難受，自從五年級聽到以后會測800米開始就一直在糾結，麻煩幫梳理一下心理， (匿名)

我是初三的學生，然后因為體育中考，學校基本每個月都會測試。明天就要跑800了，我已經緊張了一個星期了，每次心慌慌的就很難受，渾身不舒服，不是很想有這種情緒，從初二開始每次就都會很緊張，一遍遍的勸自己沒什么，還是會這樣。而且一次次更嚴重。我一直都很想成為一個心理強大的人，其他的考試一般都不怎么緊張，平時都挺樂觀的。然后每次一擔心害怕就覺得自己是不是不堅強啊，沒有測耐力的意志力什么的。嗯，希望能有人可以幫幫我 (匿名)

女 還有兩個月體育考試，學校要加大練習。每次想到要測試800米，我就害怕的不行。心跳加速渾身發抖，請問怎樣可以減輕心理恐懼呢？ (匿名)

男,130歲,人生沒有意思，沒有人在意我，他們只會在我跌倒的時候踩我一腳 (匿名)

女,24歲,上個月家里介紹認識的，因為工作忙，一直沒見面，但是一直微信聊，認識了也一個月了，他沒要過我的手機號碼，我可以主動跟他要嗎，還是等他主動呢？ (匿名)