給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
下載APP
劉青心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)178人|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)有效心理咨詢的方法
匿名
2018-03-03 08:22:15
2018-03-03 08:22:15
抱抱TA
女 還有兩個(gè)月體育考試，學(xué)校要加大練習(xí)。每次想到要測(cè)試800米，我就害怕的不行。心跳加速渾身發(fā)抖，請(qǐng)問(wèn)怎樣可以減輕心理恐懼呢？
18
0
470
-
許文慧
你好！ -
匿名
你好 -
康建萍
你好 -
康建萍
有幾個(gè)考試項(xiàng)目？
-
周紅梅
你好 -
匿名
800米 體前曲 仰臥起坐 立定跳遠(yuǎn)
-
匿名
心理上對(duì)體育極度恐懼 不知道怎么克服
-
康建萍
哪一項(xiàng)比較有把握？
-
匿名
體前曲。
-
匿名
最害怕 跑800米。但老師重點(diǎn)訓(xùn)練跑步
-
黃利瓊
是怕800米考試還是800米訓(xùn)練？考試怕什么？如果是訓(xùn)練，怕的又是什么？ -
匿名
訓(xùn)練
-
匿名
我也不知道害怕什么 就是跑跑步會(huì)覺(jué)得身體不適。每次跑步都倒幾，也可能是為了面子吧… 每次都被老師罰。集體跑總是跟不上，跑1200米總是覺(jué)得堅(jiān)持不下來(lái)。
-
張慶儀
您好！ -
蘿卜
本來(lái)高高興興得跑完了中考，以為解脫了，他媽，結(jié)果高中還要跑，本來(lái)很不爽得參加體能測(cè)試，結(jié)果哥哥說(shuō)大學(xué)還要跑 -
蘿卜
內(nèi)心無(wú)比崩潰
-
國(guó)云霞
你好，你平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？ -
匿名
不喜歡
- 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
我是初三的學(xué)生，然后因?yàn)轶w育中考，學(xué)校基本每個(gè)月都會(huì)測(cè)試。明天就要跑800了，我已經(jīng)緊張了一個(gè)星期了，每次心慌慌的就很難受，渾身不舒服，不是很想有這種情緒，從初二開(kāi)始每次就都會(huì)很緊張，一遍遍的勸自己沒(méi)什么，還是會(huì)這樣。而且一次次更嚴(yán)重。我一直都很想成為一個(gè)心理強(qiáng)大的人，其他的考試一般都不怎么緊張，平時(shí)都挺樂(lè)觀的。然后每次一擔(dān)心害怕就覺(jué)得自己是不是不堅(jiān)強(qiáng)啊，沒(méi)有測(cè)耐力的意志力什么的。嗯，希望能有人可以幫幫我 (匿名)
-
女 體育考試測(cè)800好緊張，覺(jué)得跑下來(lái)很難受，怎么辦？ (匿名)
-
女 我覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力好大啊，每天的時(shí)間都被安排的滿滿的，還要體訓(xùn)，我真的好害怕跑800米啊，會(huì)死的，怎么我才能不怕？求高人指點(diǎn) -
女 害怕上體育課，一想到要上體育課就頭暈，想吐，手腳冰涼，嚴(yán)重影響到日常生活，每天就處于擔(dān)心100米測(cè)試，跳遠(yuǎn)之中，晚上也睡不著，就一直怕 (匿名)
-
女 害體育中考和中考迫在眉睫 本來(lái)就不是很自律的我就很擔(dān)心了 然后星期一就回學(xué)校了 一回學(xué)校就要考試和體考 一想到要跑800米我覺(jué)得我已經(jīng)窒息了 -
馬上要體考了 但我現(xiàn)在一想到800米心里就發(fā)慌 堅(jiān)持不下去以前可以跑滿分 但現(xiàn)在一站上起跑線就覺(jué)得自己跑不完 腿軟 (匿名)
-
女 恐懼體育中考，不是因?yàn)槌煽?jī)太差，害怕的是開(kāi)跑時(shí)，一群人死命向前沖;害怕的是過(guò)程的腿麻，想邁又邁不開(kāi)，呼吸不了，別難受 (匿名)
-
女 怎樣才能克服3分鐘800米跑的恐懼心理，，馬上就要體育中考了，我很害怕， (匿名)
-
女 孩孑高二了，最近不愿上學(xué)，上一天停二天， (匿名)
-
女,怎樣從好友的背叛玩弄中走出來(lái)，皮膚不好被保安欺負(fù)，怎樣對(duì)付保安，朋友惡人先告狀怎么辦？以前做人善良沒(méi)底線感覺(jué)做人好失敗。 (匿名)
問(wèn)
有效心理咨詢的方法
女 還有兩個(gè)月體育考試，學(xué)校要加大練習(xí)。每次想到要測(cè)試800米，我就害怕的不行。心跳加速渾身發(fā)抖，請(qǐng)問(wèn)怎樣可以減輕心理恐懼呢？
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證：湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)