女 高考還有十天了，今日考試成績(jī)正常發(fā)揮不了，導(dǎo)致成績(jī)下滑，然后我就復(fù)習(xí)不進(jìn)去，總想哭也沒人理解，自己很無奈，很討厭學(xué)習(xí)，感覺自己重來沒有這么差勁過，不努力的時(shí)候成績(jī)還好些，越認(rèn)真越差，生活只有學(xué)習(xí)了卻搞不好。 (匿名)

女 我現(xiàn)在上高三了前兩天剛考過一次試特別特別差可是我覺得我跟努力了??！不知道為什么結(jié)果還是這個(gè)樣自從看過成績(jī)后就一直逃避一直沒有勇氣面對(duì)那張成績(jī)表現(xiàn)在心里特別燥心思跟本不在學(xué)習(xí)上一點(diǎn)高三的感覺也沒有反而整天胡思亂想不能很快的投入到學(xué)習(xí)中上課還走神冒昧的請(qǐng)您給我點(diǎn)建議好嗎？萬分感激 (匿名)

2021年10.1確診重度患者，11.3吞藥自殺，自那次吞藥后，整個(gè)人發(fā)生了改變，變得和正常人一樣，天天都很開心，慢慢可以入睡，可是一到考試就崩潰，討厭成績(jī)下來，討厭自己不如別人，但更討厭自己比不上原來的自己，討厭自己記憶力不能恢復(fù)討厭自己理解能力差，明明已經(jīng)好了，為什么還會(huì)這樣，一考試就崩潰，都高二了，美天都是考試，逃過一次逃不過后面，我整個(gè)人都崩潰了，我怕老師課堂上的點(diǎn)名批評(píng)，在我們班只有我一個(gè)女生墊底，其他都是男生，我很崩潰，真的很崩潰 (匿名)

女 高三生，覺得成績(jī)提不上來，一次又一次下滑，本來成績(jī)很好，現(xiàn)在快要被逼崩潰了。 其實(shí)以前不太注重高考，但現(xiàn)在卻有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)

女 考試成績(jī)的大升大落，后來的持續(xù)下滑，是我對(duì)考試充滿了懼怕，每次考試還有一定的壓力。身為家中孩子老大，一直告誡自己要給弟弟妹妹做榜樣，自己給自己添壓力，直至壓力不可控制。此次期末考試，以從未想過的成績(jī)結(jié)尾，內(nèi)心崩潰，想要放棄，明明覺得自己努力過了，可是成績(jī)告訴我，我不想學(xué)了。 (匿名)

考試成績(jī)沒出來期間感覺良好，認(rèn)為已經(jīng)盡可能仔細(xì)了；結(jié)果最終成績(jī)不理想。情況持續(xù)一年左右。成績(jī)出來后整個(gè)人變得極度敏感，而且心情處于低谷，腦子里總會(huì)胡思亂想。然后現(xiàn)在覺得進(jìn)入死循環(huán)出不去了。（平常會(huì)給自己心理暗示，暗示自己有能力；比如平常檢測(cè)分?jǐn)?shù)還是有所突破，但到正式考試比如零診一診二診，總會(huì)大失所望；然后看到分?jǐn)?shù)瞬間清空對(duì)自己的暗示，進(jìn)入自卑的循環(huán)模式。） (匿名)

高三學(xué)生 女 平常成績(jī)班里中等 這次考試很爛 快到數(shù)了 感覺非常難受 特別害怕老師對(duì)我有不好的看法 (匿名)

女 我從初三的時(shí)候，面對(duì)升學(xué)壓力，就有了總想做到最好的想法，一本練習(xí)冊(cè)的知識(shí)想全都一字不落的掌握，覺得這樣效率才高。在初三掙扎了一年，中考題目較為簡(jiǎn)單，成績(jī)還不錯(cuò)，進(jìn)入了我們市最好的高中。高中第一年那種狀態(tài)又出現(xiàn)了，每當(dāng)上課做作業(yè)情緒就會(huì)比較緊張，我在網(wǎng)上查懷疑自己是抑郁癥，去醫(yī)院診斷，說是輕度。當(dāng)時(shí)我提出了休學(xué)的想法，我覺得我半年的知識(shí)已經(jīng)落下了很多。在醫(yī)院也治療一兩個(gè)月，因?yàn)榕旅鎸?duì)同學(xué)的眼光，自己也有點(diǎn)跟不上老師的節(jié)奏，就轉(zhuǎn)學(xué)去了一所比較普通的高中，在那里高一高二，我的成績(jī)竟然出奇地好，甚至都能夠到很好的大學(xué)。高三的時(shí)候，我的情緒又緊繃了起來，我覺得我應(yīng)該保持放松的心情去學(xué)，不能太功利，在此期間，談了一年的戀愛，這段戀愛的確使我的壓力減輕了不少，但也是我逃避的一個(gè)手段，對(duì)于很多作業(yè)，我做了一部分，但力求做過的都掌握，上課有時(shí)候也看漫畫，有 時(shí)候聽課。高考比我預(yù)想的少了四五十分。起初并沒有什么遺憾，我覺得我自己也盡力了。但是大二以后，我總想著，要是自己堅(jiān)持下來，就算再痛苦，不去逃避那些不適的情緒，是不是高考就這樣了。大學(xué)我努力學(xué)習(xí)，保研到了我預(yù)期的學(xué)校。但是總想著，要是高中也在痛苦中堅(jiān)持下來，而不是用戀愛去逃避，是不是現(xiàn)在會(huì)更好，最近這種情緒總是折磨著我。讓我很難受。我也總覺得別人關(guān)注著我，想起我高考失利，會(huì)嘲笑我可憐我。自己最近總是跟別人比較，覺得自己為什么這么痛苦。 (匿名)

一名2022高考生 女 跟男朋友在一起有幾年了初中就認(rèn)識(shí)也彼此喜歡現(xiàn)在高三了他體育生 除了鍛煉還是有大把的時(shí)間的 我是一名成績(jī)中等的理科生 我們有一起打算未來 可是爸媽對(duì)我的期望也很高 不知道是不是應(yīng)該跟男朋友分開一段時(shí)間 可是還是舍不得 但是感覺我拿上手機(jī)會(huì)不由自主的想跟他聊天 也不知道該怎么辦理你 (匿名)

女,怎么快速生病啊。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)