考試成績(jī)沒(méi)出來(lái)期間感覺(jué)良好，認(rèn)為已經(jīng)盡可能仔細(xì)了；結(jié)果最終成績(jī)不理想。情況持續(xù)一年左右。成績(jī)出來(lái)后整個(gè)人變得極度敏感，而且心情處于低谷，腦子里總會(huì)胡思亂想。然后現(xiàn)在覺(jué)得進(jìn)入死循環(huán)出不去了。（平常會(huì)給自己心理暗示，暗示自己有能力；比如平常檢測(cè)分?jǐn)?shù)還是有所突破，但到正式考試比如零診一診二診，總會(huì)大失所望；然后看到分?jǐn)?shù)瞬間清空對(duì)自己的暗示，進(jìn)入自卑的循環(huán)模式。）