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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問玉環小孩子心理咨詢科
匿名
2018-02-13 17:22:46
2018-02-13 17:22:46
抱抱TA
考試成績沒出來期間感覺良好，認為已經盡可能仔細了；結果最終成績不理想。情況持續一年左右。成績出來后整個人變得極度敏感，而且心情處于低谷，腦子里總會胡思亂想。然后現在覺得進入死循環出不去了。（平常會給自己心理暗示，暗示自己有能力；比如平常檢測分數還是有所突破，但到正式考試比如零診一診二診，總會大失所望；然后看到分數瞬間清空對自己的暗示，進入自卑的循環模式。）
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玉環小孩子心理咨詢科
考試成績沒出來期間感覺良好，認為已經盡可能仔細了；結果最終成績不理想。情況持續一年左右。成績出來后整個人變得極度敏感，而且心情處于低谷，腦子里總會胡思亂想。然后現在覺得進入死循環出不去了。（平常會給自己心理暗示，暗示自己有能力；比如平常檢測分數還是有所突破，但到正式考試比如零診一診二診，總會大失所望；然后看到分數瞬間清空對自己的暗示，進入自卑的循環模式。）
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