女,15歲,總是因?yàn)橐稽c(diǎn)事或者很遠(yuǎn)的事著急煩躁怎么辦，比如兩周后有一次大考，那我這兩周都不會(huì)有好心情了。總是擔(dān)心休息時(shí)間不夠?qū)W習(xí)學(xué)不好，到頭來(lái)休息的時(shí)候極度緊張，學(xué)習(xí)的時(shí)候反而廢了，煩

女,22歲,怎樣調(diào)整浮躁的心？今天一整天心不在焉，學(xué)不進(jìn)去，

16歲女平常會(huì)感到很煩躁現(xiàn)在沒(méi)辦法集中注意力學(xué)習(xí)很浮躁 (匿名)

女 15歲 有什么會(huì)莫名其妙的煩躁，對(duì)家人說(shuō)話態(tài)度不好，沒(méi)說(shuō)幾句就很不耐煩。懶散，上課聽(tīng)不講課，睡眠不到6小時(shí)。和父母吵完架之后，心情特別差，腦子像一團(tuán)毛線，亂七八糟的，有時(shí)還會(huì)有些偏激的想法。

女,18歲 最近比較容易煩躁 看到不符合自己心的事跟東西就會(huì)煩

女,15歲,心情總是發(fā)慌，焦躁，無(wú)法專注地看書(shū)學(xué)習(xí)，該怎樣調(diào)節(jié)呀？我現(xiàn)在急需學(xué)習(xí)，可是卻無(wú)法潛心投入到學(xué)習(xí)中，我該怎么辦呀？ (匿名)

女,13歲,最近真的好煩躁，特別的煩，對(duì)什么事情都提不起感興趣了。都特別沒(méi)勁，真的很渾渾噩噩的，上課再也沒(méi)有以前那么有集中注意力了，一直思想在外邊發(fā)冷等等，什么都在外邊，只要下課才發(fā)現(xiàn)，真的很煩，煩死人了那種，都是渾渾噩噩的，過(guò)完一天怎么休息都休息不夠

女,孩子13歲，心情浮躁，焦慮，心煩意亂，學(xué)習(xí)也定不下心，生活上也老是煩躁，發(fā)脾氣、這種情況怎么辦呢 (匿名)

女,29歲,孩子今年15個(gè)月了，感覺(jué)和老公的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，自找對(duì)象到現(xiàn)在已經(jīng)9年了，大學(xué)四年同一城市，步入社會(huì)異地兩年，直達(dá)現(xiàn)在上班有了孩子還是一直異地，雖然一個(gè)星期能見(jiàn)一次面，偶爾出差兩個(gè)星期才能見(jiàn)一次面。今年年初因?yàn)楫惖匾恢焙退臣艹车浆F(xiàn)在，孩子是我和我婆婆帶，我說(shuō)他不管工作還是在家他沒(méi)一樣能幫的到我。（我倆一個(gè)單位但是異地）現(xiàn)在越來(lái)越覺(jué)得他討厭，可能有很多原因吧。1.我和我婆婆產(chǎn)生矛盾，我總會(huì)和他發(fā)牢騷，剛開(kāi)始他還替我說(shuō)兩句和我婆婆溝通，現(xiàn)在一聽(tīng)見(jiàn)就說(shuō)我的不是，要不就不管。有時(shí)還把我說(shuō)的話專門在我跟他吵架的時(shí)候說(shuō)出來(lái)，我婆婆就在跟前，明明不是那個(gè)意思他就會(huì)說(shuō)，別讓我婆婆看孩子了，讓明天就回去吧。2.剛生下孩子，我照顧寶寶照顧的不周到，他就會(huì)跟我發(fā)脾氣，比如晚上換尿不濕，我必須要起來(lái)和他一起換，我起不來(lái)就會(huì)跟我發(fā)脾氣，在比如，寶寶兩個(gè)月的時(shí)候總是晚上6點(diǎn)哭，他就會(huì)跟我發(fā)火。他還有一部分原因可能是我生了女孩，他一直喜歡男孩。3.在工作中，比如我電腦有問(wèn)題，我想求助他，我覺(jué)的他學(xué)這個(gè)應(yīng)該比較懂，但是他每次因?yàn)檫@些問(wèn)題總是以單位同事的口吻說(shuō)，我又不是啥也懂，你找哪個(gè)哪個(gè)部門。再比如說(shuō)他們部門承辦的一項(xiàng)活動(dòng)，我就想和他說(shuō)我去不了了，他就會(huì)說(shuō)，你跟我說(shuō)啥，你跟你們管報(bào)名的說(shuō)去。其實(shí)我就是想和他說(shuō)一下我去不了了，以家人的身份說(shuō)的。現(xiàn)在連話也不想和他說(shuō)，見(jiàn)面也不怎么說(shuō)。都是我看娃娃的時(shí)候他幫我婆婆干活，我婆婆看娃娃的時(shí)候，他就和我婆婆一起看需要干點(diǎn)啥。我和他還有過(guò)的必要嗎？那天我和他吵架吵的我手和腳都僵住動(dòng)不了了，他抱著娃娃，也沒(méi)管我，我婆婆看見(jiàn)了給我搓了搓手才緩過(guò)來(lái)。 (匿名)

男,18歲,我的一個(gè)朋友，他是一個(gè)男生，如果認(rèn)識(shí)他的人會(huì)覺(jué)得他很好，如果不認(rèn)識(shí)的人又會(huì)很怕他，他很努力，很有自己的人生目標(biāo)，但是他很能也會(huì)有無(wú)助的時(shí)候，他經(jīng)常失眠，總是靠安眠藥來(lái)睡覺(jué)，看過(guò)醫(yī)生，說(shuō)是心事太重，我讓他說(shuō)出來(lái)了他又不說(shuō)。作為朋友，我很為他的健康擔(dān)憂，他的這個(gè)習(xí)慣會(huì)造成很多疾病的發(fā)生，而我也不能阻止他，因?yàn)樗绻怀跃退恢X(jué)，造成缺氧同樣也有危害，他的年齡不大，甚至他還沒(méi)有成年，我不想他以后的人生是在一大把一大把藥片子里度過(guò)，但我不到怎么辦，我應(yīng)該怎么幫助他？ (匿名)