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男,18歲,我的一個朋友,他是一個男生,如果認(rèn)識他的人會覺得他很好,如果不認(rèn)識的人又會很怕他,他很努力,很有自己的人生目標(biāo),但是他很能也會有無助的時候,他經(jīng)常失眠,總是靠安眠藥來睡覺,看過醫(yī)生,說是心事太重,我讓他說出來了他又不說。作為朋友,我很為他的健康擔(dān)憂,他的這個習(xí)慣會造成很多疾病的發(fā)生,而我也不能阻止他,因為他如果不吃就睡不著覺,造成缺氧同樣也有危害,他的年齡不大,甚至他還沒有成年,我不想他以后的人生是在一大把一大把藥片子里度過,但我不到怎么辦,我應(yīng)該怎么幫助他?