女 不自律怎么辦，怎樣可以讓自己變得自律 (匿名)

女 想要自律 應(yīng)該怎么做呢? 有沒(méi)有好的方案

男 怎么才能自律呢，每次都是堅(jiān)持幾天就不堅(jiān)持了，特別想成為一個(gè)比現(xiàn)在好的人， (匿名)

女,16歲,人的本質(zhì)是動(dòng)物，所以，欲望，也是人的本能。有欲望并不可怕，怕的是不能控制自己的欲望。自律很難，不過(guò)，我就要做到！一定要做到！例如說(shuō)我現(xiàn)在很想有個(gè)人每天可以陪著我，說(shuō)說(shuō)話，聊聊天，一起吃吃喝喝，就像戀愛(ài)一樣吧！可我明顯知道這是不可能的呀！昨天前天我犯了巨大的錯(cuò)誤，我任自己的玩心肆意飛去，熬夜和別人聊天，熬到很晚很晚。后來(lái)一想，我得到了什么呢？什么也沒(méi)有得到！心理滿足了嗎？滿足了，但是僅僅是那一瞬，有了第一次就想有無(wú)窮次的感受。但是，我什么也沒(méi)得到，什么意義也沒(méi)有，反而浪費(fèi)了我寶貴的休息時(shí)間！我告訴過(guò)自己很多次再也不能這樣，可每次都打破！我不再說(shuō)空話，一點(diǎn)點(diǎn)的自律，一天天的自律，再不觸碰！（就是聊天軟件了）聊天沒(méi)錯(cuò)，時(shí)間不加以控制就是我的問(wèn)題！自律！自律很難，不過(guò)我會(huì)用一切努力去做到！ (匿名)

女 怎么樣才能在一個(gè)人獨(dú)處時(shí)做到自律，提高自制力呢？？ (匿名)

女,31歲,我要自律自律自律，過(guò)上健康積極正能量的生活 (匿名)

女,28歲，有沒(méi)有研究生以上的老師啊？我想聊一聊自律性和自控力，當(dāng)然不止學(xué)習(xí)方面，還有工作方面的。因?yàn)槲腋杏X(jué)我是一個(gè)相當(dāng)不自律的人，自己管不住自己。我想聽(tīng)聽(tīng)別人是怎么做到的，在工作和生活中都非常自律的。 (匿名)

女,19歲,如何控制自己的欲望，，，，，，，，，，，，， (匿名)

女,我想問(wèn)大家，如果欠你錢的人要她還錢的時(shí)候，不但裝作不認(rèn)識(shí)你，還動(dòng)手掐你脖子，你會(huì)怎么辦？ (匿名)

男,14歲,男，14。望解惑。父親坐牢累計(jì)10年，母親4婚。 (匿名)