女,18歲,一直都很討厭自己的討好型人格可是也改不掉，骨子里的自卑….就算是我去消費提一點要求都會覺得是在麻煩別人，如果我能再多一點自信就好了……我也想即使在面對陌生人的時候我也是一個活潑有趣的人 (匿名)

女,17歲,如何改變討好型人格呢？,在班級里大家都認為我是好人，宿舍里我也是一向的樂于助人，基本上是有求必應的。在學校里和別人關系處理的不錯。我便是是大家眼中的“老好人”。感覺平日里太忙了，不僅要上課，學習，還要完成輔導員布置給我的任務，以及接稿。我的空閑時間被壓縮了，難得放松休息。我的一個要好的閨蜜告訴我這是討好型人格。姐姐從小就覺得我“傻白甜”。我其實并沒有想討好任何人，我只是想單純的對我想對他們好的人好罷了。我不想拒絕輔導員有時交給我的活，只是想鍛煉一下自己。因為我一直都很文靜，內向，步入大學后想好好改變自己。。。。但是平日里我真的不想躺平，不想擺爛，想讓自己的生活充實一點，哪里都拒絕不了。盡管我心臟不好，醫生叫我不要勞累，但我的生活就是這樣，難以兩全其美。

女 討好型人格，應該怎么改變呢，感覺這樣的自己失去了自我，在做每件事之前，都在想別人的感受 (匿名)

女 老師，我覺得我有討好型人格，特別在意別人的感受，害怕被孤立，我特別累，心情時好時壞，一有點小事本來可能別人都沒當回事，我卻特別放在心上，害怕別人討厭我，老師我是不是抑郁了 (匿名)

女 心理特別不自信，遇到負面的事情就胡思亂想，別人算卦不好的我都會害怕的不得了，而且別人講我的明明不符合我都放在心上，而且做事三分鐘熱度，特別急躁，明明沒有能力，嘴皮子還特別厲害，給人一種聰明的感覺，實際上內心特別黑暗，這種性格能改嗎 (匿名)

討好型人格是什么樣的能改變嗎變得獨立一點 (匿名)

女,27歲,討好型人格是因為自卑心里形成的嗎？能夠改變嗎？

女,我太擔心自己有一天會老了非常害怕這種恐慌心里讓我頭疼，頭暈，我害怕等我80多歲的時候這個世界上就再也沒有我了，我最愛的人都離開了我我真的太害怕了！！

女,13歲,好家伙，新書預售是28號晚上8點，然后我今天6點開始蹭網一直在等，才發現今天是27號