女15高一我不敢說我不敢說說出來他們會焦慮會覺得麻煩吧還要花錢花好多好多再加負擔我不想這樣但是我真的被影響到了我只是想變成我期望的那樣到處沒有能和我聊聊的人我現在好像什么都做不了什么都做不到他們已經對我失望了我好想挽回我好想挽回好想嘗試去改但我的行動力感覺喪失了一樣救命救命我是不是完了這句話如果被聽見他們會極力挽回的吧他們會傷心的不能這樣就算我難受要死了他們不能不開心不行不行我是不是個累贅啊如果所有事都因為我變成這樣的話啊啊啊好像重新來一次好后悔好后悔怎么辦我現在到底該怎么辦我還怕疼還不敢下手繼續這樣下去大家都會對我失望的吧怎么辦他們都會失望他們會難過的吧會這樣的吧好難受為什么不能沒有困意別讓我睡覺啊好想一個人呆著但是我有什么理由讓他們遠離我啊哭還哭不出來眼睛太干了怎么辦怎么辦快要學考了怎么辦我一點不會什么都沒聽我要完了怎么挽回我該怎么辦救命救命 (匿名)

女,19歲,家人性格不好，在家很痛苦，沒有真實的性格，我的焦慮傾向好多年了，我怕家人知道，他們一定會指責我的。活著有點吃力。開學要大二了，以后的困難阻礙一定會很多，必須冷靜地面對，但是現在我除了覺得心累就是恐慌，我還是挺能忍的，給點鼓勵吧。 明明知道我應該積極一點，因為精神好才能看見好的方面，才能抓住機遇，但是我好消沉啊，覺得一了百了才能好點。我慫，所以也就想想而已。 (匿名)

女，今年17歲，今天是高考倒計時的第92天，壓力太大，看不到未來，看不到希望…家庭不如意，在學校也很煩，不想和同學溝通，不想和任何人說話，天天都想自己一個人獨處，特別怕別人找我嘮嗑，我根本不知道怎么和別人溝通…交朋友真的太麻煩了…我感覺我好焦慮……我覺得自己好像心理不正常，自己經常模擬各種故事，給自己設置到各種角色，自己和自己對話演戲…我這是不是精神分裂了啊…我好煩真的真的好煩…找不到活下去的意義在哪…感覺一直在為別人活著，有的時候生活給我一點希望，有的時候又感覺前方一片黑暗… (匿名)

女，今年21歲，越來越不懂怎么跟同學朋友相處，有時主動說話較困難，在多人的場所緊張焦慮，害怕被討厭被排擠。 (匿名)

女,22歲,經常因為一點事情焦慮不安，心跳加速，睡不著，頭好疼！！如果發了什么事情讓我覺得尷尬或者不知道怎么面對就會想逃避！！經常覺得如果自己死了身邊的人會不會過的更好，覺得自己好沒用，只會連累人，又不敢去死，怕父母傷心！經常會想我沒有父母那會不會更好，那就不會連累他們被人看不起，不會覺得有我抬不起頭！我不知道我這是正常的還是有病！ (匿名)

女 心理焦慮，不想上學，被太多事情煩惱。。。 (匿名)

女,43歲,我因為生活，經濟壓力過大，最近失眠嚴重，每天晚上三，四點才能睡著，希望老師給點建議和方法 (匿名)

16歲,我特別喜歡亂想，想東想西，想到晚上失眠睡不著覺。平常身體有一點不舒服我就亂想害怕自己得了大病，又不敢去醫院檢查每次等結果特別煎熬，然后往往檢查又沒什么事但我還是覺得有事，親人每次身體不舒服我也是會亂想，控制不住的那種。這段時間天天在家里躺著不怎么出去，然后有時候起來眼黑頭暈耳鳴，我就特別害怕，這段時間天天都暈暈乎乎的頭暈的要倒，感覺身邊的一切特別不真實。前幾天出去散步走著走著心臟疼了三下，然后我這幾天天天想我怕我心臟出了問題，然后晚上就感覺又在疼，根本睡不著，腦子里全是我心臟的問題，非要聽著音樂才能慢慢入睡，白天也是特別暈，怎么辦啊身體一有一點不適就會這樣，有下一個不適就不想這個了想下一個特別煎熬怎么辦？而且我覺得其實有時候就是小事可我越想他就越嚴重。 (匿名)