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周紅梅心理咨詢師
53歲
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匿名
2022-05-02 00:15:30
2022-05-02 00:15:30
抱抱TA
女，今年21歲，越來越不懂怎么跟同學朋友相處，有時主動說話較困難，在多人的場所緊張焦慮，害怕被討厭被排擠。
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雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
沝沝
您好，您這多久了？ -
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
大笨熊【參謀長】
大笨熊【參謀長】送了一個擁抱 -
匿名
從小這樣容易緊張，只是最近三個星期以來這個狀態困擾到生活 -
帥哥來咯統統閃開
不要覺得緊張，人人平等沒什么好怕的，能聊就聊 -
漢字源代碼全息字（自）救
情緒不穩定，可以去公園走走 -
淅淅
那就少說，混熟了再說，只要你人品沒問題，脾氣沒問題，混熟很快的 -
匿名
跟熟的朋友私底下還行，在公眾就很尷尬
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淅淅
我以前情況跟你差不多，有點自卑，現在好多了
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淅淅
你是因為哪方面呢
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匿名
我覺得性格容易緊張是家庭方面，自卑是口語方面，說話小聲，跟別人聊天不能長久，容易讓別人尷尬
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
淅淅
那就從緊張這方面入手，說到尷尬，我覺得可能是你想的比較多，有時候你覺得很尬，其實別人覺得還好，然后你就一直自責，越來越緊張
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淅淅
我以前也覺得我是話題終結者，尬聊之王
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淅淅
后來真正問過幾個人，我才發現我不是我想的那樣
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淅淅
還是自己想的太多，太顧及別人了
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淅淅
也要多照顧一下自己哦
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淅淅
說話小聲，我覺得內向的女生應該都會這樣吧，人數還不少，性格開放點就行，不要太拘束，大概就是這樣，性格的改變很難的，需要很長的過程
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匿名
你能意識到要多照顧自己其實就很棒，我也問過，也在努力不要太在意別人的想法，只是真的一直想太多。
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匿名
因為多倆月快實習了，很需要調動別人活躍起來的這種力量或者說口語，才會越來越在意
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匿名
家里不嚴厲，我覺得可能是因為之前家人常吵架吧，導致我也不敢說太多，覺得安靜就能解決。大了才發現其實家里總會有爭吵，很正常，只要沒有冷暴力或者動手。
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匿名
謝謝你淅淅，我會慢慢改變的~你也是，慢慢變好。
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
妍心
妍心送了一個擁抱 -
寬心
寬心送了一個擁抱 -
心向導
你好！你是受原生家庭影響形成的性格原因，可以通過心理咨詢得到改善的，希望有機會幫到你[抱抱] -
王宇
你好 -
心途心理
你好 -
超越
超越送了一個擁抱 -
秋語
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龍鳳
你好 -
秋水陪伴
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陽光姐姐
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賴戈慧
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天心【傾聽】
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天心【傾聽】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
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心俞悅?
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在公眾面前說話緊張是大多數人的特點，多練練就好了
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趙曉寧
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笑兒老師
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[抱抱] -
張志強
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鳳語
自然而然地加入大家的話題，就不會尷尬。如果內向一些，只需要適當說幾句就可以了，氣氛就不會變得沉悶，總有一些人是氣氛大王，大多數人只需要附和就能保持氛圍感了。 -
素心
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女,19歲,有沒有人跟我一樣，對同學老師溝通不來，一溝通就尷尬，在陌生人和家人朋友面前反而輕松自在 (匿名)
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女 不知道怎么跟同學相處，我認為自己已經盡自己最大的努力去跟他們相處了，但是還是不知道怎么相處，最近也和自己的好朋友經常發生矛盾，很難受，也很珍惜這段友情，整天會胡思亂想，怕同學疏遠自己，壓力好大，太累了！ (匿名)
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女 都喜歡與開朗活潑的人交朋友。我都不敢在人群里講話，像我這樣的人，還能交到朋友嗎？明天去新學校了，該怎么和同學交往相處。害怕。。。老是想的很多怎么辦？還是想的都不好，怎么辦怎么辦？ -
女,16歲,為什么我不擅長和人說話，感覺我說的話總會得到別人異樣的眼光，表達不清讓人誤解，我想得太多了？好難受啊，什么都擔心害怕，好難受，我不想這樣 (匿名)
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女 我感覺自己交流有問題，還有心理有問題，跟我一起的朋友最后都會離開我，以前我很內向，遇到一個外向的朋友后，變得開朗了一點，我就開始模仿她，甚至把她的愛好變成自己的，就為了跟她有共同的話題，想要變成她那樣有很多人喜歡，初中那會，朋友們總是會說我丑，我自己心里也有一點自卑我也承認自己丑，跟別人交流的時候就會用頭發擋住自己的臉。從小到大，都跟著姐姐，自己什么事情沒有人幫我我都不敢，我不敢一個人去買東西，特別是以前都沒去過的，我怕阿姨兇我，我怕我不會別人嫌棄我，高中了，很多我以為我玩的好的朋友都離開了我，我總是害怕傷害別人可是后來卻更傷害別人，到現在我感覺自己很孤獨，什么朋友也沒有了。去打暑假工，害怕自己做得不好才干一天就不去了。跟別人交流的時候很想突出自己，讓別人也來跟我說說話。不喜歡跟不熟的人說話，沒有話題，去別人家沒話說還怕家長說我沒禮貌。有時候故意去找話題，還怕別人不理我，不敢主動跟陌生人說話，我這到底是怎么了 (匿名)
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女,17歲,和朋友間相處很放得開，但在和不認識的同學在一個房間里時就會覺得特別尷尬，他們說一些話，我總覺得是在說我，雖然沒有具體指向，我總是會恐慌，在意別人對我的視線，評價。該怎么做才能改善這種狀態 (匿名)
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女 我現在和同學相處得很不好，我覺得她們對我都不好，總是希望自己能放開點，可是也不行，總是很不開心，每天很茫然，愛和她人比較，總感覺自己事事不如人，我總是感覺自己很冷漠，不知道說什么，大多的時候笑了，也是不開心的，還有厭學的想法， (匿名)
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嘗試zisha兩三次都失敗了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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17歲女，異性如果靠很近會突然短暫耳鳴（聲音是像發動機那種聲音），渾身不舒服，緊張；如果有肢體接觸也會很難受，說不上來那種感覺，對于同性的身體接觸也排斥，但是沒有這么強烈 (匿名)
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