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問
心理咨詢協會的表態發言
匿名
2021-07-17 13:09:26
抱抱TA
為什么一到大考試就緊張?總是很奇怪的緊張
22
5
325
陳勁松
你好
仟尋
他是之前做深呼吸,放空大腦兩分鐘,拍打拍打自己的小心臟,安慰自己,不怕不怕啦,對自己要求的太高就容易緊張,
仟尋
告訴自己沒關系,
匿名
總是感覺看成績看到很重
匿名
有什么不緊張的好方法嗎
仟尋
其實,你要是把自己放松了,你的成績會更好,想通這一點就不緊張了
方舟
太看重成績了,考試焦慮!
龍鳳
你好
哎我也是
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女,請問一下我每次考試前總是很緊張,還沒考試前幾個星期就很緊張,并且每次復習好了成績還是提不高,盡管我怎么努力,一次考試成績就把以前努力的都荒廢了,有些不復習的成績都要比我好,我想請問一下這是因為什么原因。
考試的時候會很很緊張,,
(匿名)
男 心理素質問題。我不懂什么?反正每次考試都會有點緊張。
女 老師我每次考試都會緊張不知道怎么辦,學的知識很簡單,平時做的都很好,到考試就開始緊張發揮不好,
(匿名)
女 為什么考試前非常緊張,幾天睡不好覺,根本沒有精力復習功課
女 平時做練習的水平跟別人差不多,考試卻經常緊張而導致把所有知識瞬間都忘光了,考出來的成績卻天差地別,求求你們覺得我該怎么辦
(匿名)
女,22歲,每次在考試前都十分緊張 不論是什么考試 之前有一個對我來說很重要的考試考砸了 之后就不論什么都特別緊張 感覺心一直放不下去
男,148歲,今年高考,沒有考上大學!報了專科也錄取了,但是我不想去!因為學的修車,父母幫我選的,我不喜歡!我又想復讀,但是又害怕自己復讀了還是考不上!我只考了兩百零幾! 有沒有人給個建議啊!我該咋辦,好迷茫,我最適合的路到底是什么
(匿名)
女,16歲,職高里面真的很亂嗎。。。。。。。。。。。
(匿名)
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