從小到大都是一個人玩的比較多，一個人看電視，也很少參加聚會活動，然而我的社交笨拙，很難融入到集體中，很不適應(yīng)，不知道怎么辦，人一多就緊張。 (匿名)

為什么自己傻兮兮的。不會說話，木訥，頭腦不太靈活，社交笨拙。。。。。。。孤僻太久了，不會主動去說話 (匿名)

女,不會做人怎么辦呀，認真思考下來感覺自己哪哪都不好，總是做那些傷人心的事，就那一瞬間的選擇事后思考就覺得不對，覺得別人會因此生我的氣覺得我不喜歡她，理性來講自己是討好型人格，可是這些事都是我沒做好，之前約好一起走的后來沒約了但對方似乎默認我們是一起的，但我自己一個人走招呼都沒打。人家叫我插個牛奶管我只是遲疑的看著她她就覺得我可能不愿意插但我實在沒有，而且自從上了大學(xué)，這些同學(xué)都覺得我很笨，什什么都做不好的那種，所以都很照顧我，但我又社恐所以和她們交流的也不多，但總是別人要用到我的時候我就會由于各種各樣的身體原因和心理原因不愿意，我真的好沒用呀。但是當(dāng)時那一刻又會為自己找補，覺得我不是任何人的奴隸，但是過后又會覺得我明明可以有更好的解決辦法的，但總是造成不必要的誤會，我該怎么辦呀，真的好想人生重頭再來，要性格性格懦弱，要實力實力沒有，真的笨死了 (匿名)

男 本人老實憨厚，笨嘴拙舌，常常被人調(diào)笑，且不會反擊，為此苦惱之極，我該怎么辦？希望老師指點！

我有點傻，不會說話，又愛說錯話，別人都不喜歡和我玩

男 不會與人交往，同事都說我是傻子。天天難受我，家里父母也老好人，受人欺負怎么辦啊 (匿名)

男，15歲。跟別人聊天感到別扭不自然，不知道如何溝通，在網(wǎng)上與同學(xué)或朋友聊時，總擔(dān)心搞差氛圍，擔(dān)心被別人說。無論是在現(xiàn)實還是網(wǎng)上，與別人溝通總是很短，一是找不到什么話題，二是找到了卻不知道該怎么好好聊，無法聊下去。 與同學(xué)甚至家人吃飯時，都沒法甚至不想溝通。我就像一個啞巴。這也讓我認為我在他人眼中是個傻子，我還搞差了家庭的氛圍。 看到別人聊的那么開心自然，我就感到自卑。有好幾段時間，他們再在聊王者，我又不喜歡玩王者，又沒有其他人跟我聊，在旁邊使勁當(dāng)聽眾，又聽不懂，不感興趣，不自然。 感覺有時候自己傻傻的。無論是做事還是其他，都是笨手笨腳。這會不會是我聊天會引起他人批斗我原因？不過我也沒說什么得罪人的話，我更加不像那些人一樣問候他人的祖宗。 為了不無聊，我甚至為了讓他人感到有趣，故意扮演小丑，想要逗了他人。現(xiàn)在想想都覺得傻，但不這樣的話，我就會更自卑。 因為小學(xué)的我膽小，自卑，又被人欺負，不敢還手不敢告老師家長，因為他們會罵我，我試過。六年級時跟同學(xué)出去玩，在鞋店里，因為我不懂裝懂被同學(xué)說。能過去就過去，可我一直惦記著。球場上放不開，稍稍自然一點就別扭，被他人指點。導(dǎo)致我不喜歡別人看著我打球。我也自己練，但同樣沒有那種斗志與心思。就天天被人嘲笑排擠。 我也從那時起，更加的自我封閉。好像讓我失去了原來自然溝通的能力。疫情期間，封閉在家，我覺得我有了社交恐懼癥，害怕別人，也從沒在網(wǎng)上聊天，或許我是從那時起喪失了自然的社交能力了吧。 第一次寫這個，太著急了，也顯得十分幼稚，不過也還請幫忙 (匿名)

社交障礙好像 我討厭別人強迫我去交朋友 我會表現(xiàn)的很極端，我很難過 好難過，現(xiàn)在也在哭 四個人到了新環(huán)境有三個要一起去買東西，我想和她們玩啊，但我聊天腦袋空空，好尷尬啊，沒有任何話題，以前肯定能聊起來的，但是現(xiàn)在不行。所以她們?nèi)齻€出去不打算帶我（啊這么說好奇怪？）我自己也不想去，聊不起來冷臉貼熱屁股干嘛，舔著臉出去也是消耗自己，所以我打算點外賣，如果是這樣就好了，可當(dāng)時我爸也在，他要讓我尷尬，他怕我孤獨，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈無語哈哈哈哈哈煩死了然后他說 帶上xxx一起啊，真的好尷尬啊，我直接拒絕了，然后雙方都尷尬，算不算撕破臉呢，他還繼續(xù)說，和別人一起啊，我受不了，又拒絕了一次，反正又更尷尬了嘛，我受不了我不想和任何人交流，為什么要強迫我，莫名其妙我就哭了破防了，在別人眼里也很奇怪，然后就更難過了（） 一開口，就笨，只有訴苦和罵人才會流利，現(xiàn)實一個朋友也沒有，為了盡量不把負面情緒帶給別人我不與人交流，所以不要強迫我啊，好難受，非要大家都尷尬嗎，非要讓我看起來像神經(jīng)病嗎 我想去看心理醫(yī)生，我媽就說，會影響以后工作保險什么的，然后就不讓我去看，但我感覺我越來越糟糕了，世界上能不能只有我一個人，她喊我自己調(diào)整，她好像很懂我，也許我該吃點藥，她也不讓我吃，說會有很多副作用（實際好像是這樣的）我真的，我以后入社會怎么辦 (匿名)

女,22歲,兩個人在一起，比三觀不同更可怕的是認識水平不同。學(xué)歷教育程度思維模式家庭教育這些最基本的。大家認可嗎 (匿名)

女,20歲,想死想跳樓心情特別不好 (匿名)